新浪体育讯　北京时间3月4日上午，中国女排进行了一堂公开训练课。二传魏秋月[微博]的术后恢复情况备受关注，今天上午，魏秋月进行了简单的传球训练。对于魏秋月的恢复情况，中国女排主教练郎平[微博]表示：“魏秋月现在还是在按照正常的节奏在走，现在我们没让她太着急。”

　　魏秋月今天上午比大部分队友晚些时间到达场馆进行训练。在来到场馆后，魏秋月先是进行了身体训练，之后她在教练赖亚文的带领下进行了简单的传球训练，不过她并没有参加计分分组对抗。谈及魏秋月的恢复情况，郎平说道：“魏秋月现在还是在按照正常的节奏在走，现在我们没让她太着急，因为她是两个膝关节的伤病都比较严重，清理以后需要足够的肌肉的保护。”

　　有一位天津的记者问起了年轻二传姚迪[微博]的训练情况，郎平赞扬姚迪有进步，“姚迪比较年轻，她这几年都参加集训了，这次集训她来得比较早，她是有进步的。二传的成长期比攻手要长，所以我们要耐心，沈静思已经来了第三个年头了，她的分配球意识比去年有所进步，所以我觉得要给二传时间。”

　　今天恰好是惠若琪的生日，在被问到全队会如何为惠若琪庆祝生日时，郎平说道：“每一个队员的生日，我们晚上都会小小地庆祝一下。今天本来想给她练一个单人防守，我觉得这有点‘残忍’，就算了。”

　　在郎平看来，这两个月的时间很宝贵，“从世锦赛中我们确实看到了自己的进步，但其实我们的差距也是挺大的，有一些薄弱的环节，薄弱环节其实也是我们的潜力，但是要想把队伍在技术上很少有弱点的话，真的是需要我们去突破的。所以这两个月对我们而言是宝贵的时间，我们一定会认真地给队员讲解，按照我们打比赛的标准去要去队员。”

　　“今年我希望队伍能够在小环节上显得更细一点，去年的比赛我们都很多的机会球把握得还不够，我们在很多细小环节上是有潜力的，希望大家能够看到我们的潜力，每个人如果能够进步一点，我们队的实力可能就会更强一点。”郎平如是说道。

　　对于今年的亚锦赛，郎平表示必须认真对待，“亚锦赛其实也是备战奥运会的一部分，因为亚锦赛的前三名可以获得下一个预选赛的名额，所以我们必须认真对待，另外在亚洲我们没有绝对优势。上一届亚锦赛我们名列第四位，前三名其实实力都非常强，很有特点，她们的特点是我们的弱点，三支球队都非常有特点，所以我们必须认真准备。我觉得在小球和后排方面，我们也要有进步，所以我们一定要打好亚锦赛。”

　　(雅飞)