新浪体育讯　第34届北京马拉松如期举行，并顺利落幕，埃塞俄比亚实现了男子三连冠，中国军团女子22连冠也被终结。赛前组委会紧急发布了重度雾霾的温馨提示，并请参赛选手根据自身情况选择参赛。至于为何不改期进行，官方也回应北马改期难度大，因为有接近一半的参赛选手来自国外及国内其他地区，组织管理工作涉及方面众多，赛事延期、改期难度巨大，并请社会各界予以理解。

　　起点依旧在天安门广场，因为这个地方的特殊性，所以官方也建议所有参赛运动员尽早抵达起点，方便存包和热身准备。笔者起床之后洗漱排空身体，简单吃了点早餐，6点10分便打上去起点的车，因为比赛尚未开始，交通未管制，所以出租一路顺畅抵达前门。

　　此时的天安门广场早已人声鼎沸，各处人群模糊可见，但似乎大家并没有对雾霾有太多的防备，只有少量的跑友选择带上了口罩。

　　每一次马拉松，赛前赛中以及赛后，厕所也会成为全场的焦点，之前几年的北马一直有着“尿红墙”事件，但从今年开始，这一现象将被绝对禁止，组委会在广场纪念碑南侧设立了500个临时侧围，比去年多了160个，此外在正阳门两侧还新增制作了2个利用效率更高的沟槽式厕所，可同时容纳80名男选手如厕。而今年北马人均厕所达到了33人一个厕位，超过了市政府市容委关于大型活动按每50至70人一个厕位的标准。

　　因为厕所的配置数量充分，参赛的跑友们井然有序的赛前排队如厕。笔者在沟槽式厕所解决了3次，效率相当高，基本没有排队。

　　赛前另一个受到参赛跑者关注的是存包，官方通知6点到7点45分存包，充足的时间，加上按号段存包，效率也是相当之高，倒是有不少跑友因为检录时间过晚，错过了存包时间。

　　此次在天安门广场，官方组织了清洁志愿者，收集参赛选手丢弃的垃圾及物品，但现场仍有部分跑友出现随地扔垃圾的情况，只能辛苦志愿者在人群中蹲地上清理垃圾，让人不禁肃然起敬。

　　北马3万人参赛，所有选手按照报名成绩分成各个号段，并采用分区检录出发。而笔者因为是首次参加全马，报名的时候也暂无马拉松成绩，因为被分到了没有马拉松成绩的60000号段，位于全程的最后区域。而在8点鸣枪起跑之后，笔者随着其他参赛选手一道缓慢移动了11分钟才通过了起点，所幸今年北马继续采用净计时的方法，所有跑友无需担心通过出发门时被浪费的时间，因为在通过出发门的时候芯片才正式开始计时。

　　北马开跑，就意味着通行路线街道需要清场，之前官方也提前发布了各路段的交通管制时间和绕行措施，所以沿途并没有出现突发状况，倒是沿途市民早早出来围观，为跑友加油助威，让人感动。

　　每年的北马都会出现不少行为艺术的选手，今年沿途笔者就看到了中世纪骑士装扮的跑友、猴哥孙悟空的跑友、以及超人装扮的等等，更多的跑友戴着形形色色的口罩，也成为跑道上一道靓丽的风景线。

　　马拉松是一项异常艰苦的运动，要求参赛运动员有着坚韧的毅力和体力，而能否顺利完赛，还需要组委会有着充分的补给。此次官方采用2.5公里间隔的补给，能保证所有选手能够得到充分的补给。不过因为是瓶装水和纸杯水，所以沿途补给点基本是洒满了垃圾，虽然对跑友跑动影响不是太大，但是还是比较影响市容形象。

　　而此次北马的沿途医疗点和志愿者基本让人满意，选手一旦出现了异样，可以就近申请医疗治疗以及帮忙。笔者在后半程一度出现了大腿肌肉酸痛情况，沿途志愿者帮忙按摩，效果明显。不过医疗方面还有些稍显瑕疵地方就是喷雾剂配置太少，基本从半程过后，所有医疗志愿者都用光了缓解疼痛的喷雾剂，让大部分跑友很是头疼，只能咬牙坚持下去。

　　笔者第一次全马之旅，成绩一般般，4小时36分钟完赛，但通过奥森之后，最后1公里多的景观大道两侧，密密麻麻的助威观众和亲友团，让跑友最后的冲刺动力十足。而通过终点之后，所有选手可以有序通过赛后物品发放门，领取物品包；出门之后左手边可以顺利领到饮用水。右手边是存包取处，一条龙的安排也是很方便。

　　所有的欢笑和泪水，都浓缩在42.195公里的自虐之旅中，但相信所有跑友在顺利通过终点门之后，一定会为自己的努力和坚持而自豪。北马是第一个马拉松，但肯定不是最后一个马拉松，更多的跑友已经视马拉松为一生挚爱。(小嘟)

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