为了重振女子中长跑，中国田径依然处于前行中探索的阶段。在新周期聘请了意大利外教卡洛瓦后，今年1月18日中国女子中长跑及马拉松队开启了肯尼亚冬练之旅。据介绍，队伍前期在南京和北京储备了两个月时间后，将在肯尼亚经历一段艰苦的拔高阶段。“此次按照卡洛瓦的要求和安排，队伍在肯尼亚进行为期六周的冬训。目前队员的训练已经进入正轨，今年队伍的目标将面向哥本哈根世界半程马拉松赛和亚运会，力争重点运动员突破个人最佳。”田管中心训练一部部长田晓君表示。

　　肯尼亚基地供不应求

　　据了解，这支中国田径最低调的队伍中，总共包括全运会女子马拉松冠军贾超风在内的16名队员。除运动员外，队伍配备一名队医，一名翻译，两名管理。

　　冯树勇微博介绍，经过田管中心多次考察，选定了海拔2300米，位于肯尼亚ITEN的高原训练基地。“肯尼亚百分之九十以上的优秀长跑运动员都出自这个地区。在这里的砂土路上，到处都是‘TOWN OF CHAMPIONS’、‘UNIVERSITY OF CHAMPIONS’的横幅标语。能够住上大房子，开上汽车的高水平马拉松运动员都是‘富翁’，给立志踏上长跑跑道的‘穷孩子’树立了榜样……”

　　而中国队训练所在的高原基地，就是由一名前世锦赛马拉松金牌获得者开设。这个基地具有良好的餐饮住宿，医疗条件，还有健身房、游泳池等。在经济还比较落后的肯尼亚，质量可谓上佳。眼下，就有很多肯尼亚的高水平运动员在此训练，很多欧美高水平的耐力项目运动员也慕名而来，所以这个中心是个香饽饽，接待设施供不应求。

　　中国队此次就没能住进高原训练中心，而是在不到一公里的另一个小酒店落脚。这个小酒店也与长跑颇有渊源，它的主人是男子马拉松世界纪录保持者基普桑。冬训期间，中国队运动员每天从酒店出门，就开始与门口的那条有起伏的砂石路做伴，路上只要过一辆摩托车，就会尘土飞扬。

　　卡洛瓦对待中国队更加投入

　　上个奥运周期，田管中心曾经聘请过意大利知名中长跑教练罗萨，新周期聘请另外一名意大利人卡洛瓦是前任训练手段和理念的延续。罗萨带出过北京奥运会男子马拉松冠军，肯尼亚选手卡玛乌。卡洛瓦最得意的弟子是从肯尼亚归化到卡塔尔的赛义夫、沙欣。前者曾在巴黎田径世锦赛上获得3000米障碍赛金牌，后者破过3000米障碍赛世界纪录。从履历、经验和手段上看，两者水平都很高。

　　田晓君这样对比两人的异同。“两人都认为，在肯尼亚的砂石路上训练，对于锻炼运动员的心肺功能效果非常好，另外这种砂石路比水泥、沥青路对于膝关节的保护要好得多。而从训练结构和体系上来说，两人差别不大，都是在课程安排错落有致的情况下，注重大课训练，保证既有强度又有量。除此之外，两人非常注重训练后的恢复训练和调整。但两人最主要的不一样在于，卡洛瓦本质上是一名专业的、职业的教练员，一辈子就是当教练。而罗萨在开自己办马拉松俱乐部的过程中自己还要身兼经纪人、管理者多个职位，对中国运动员不可能全身心地投入照顾，所以这也是本周期田管中心与其‘分手’的重要原因。”

　　田晓君还透露，卡洛瓦要求队伍今年设立若干阶段目标。“在肯尼亚冬训结束之后，中心将综合考虑，选派五名主力队员参加3月29日在哥本哈根举行的世界半程马拉松赛，以此作为冬训效果的检验。接着，这些队员将进一步准备欧洲全程马拉松，目前汉堡马拉松在我们的计划之列。我们力争在这次比赛中，将运动员的个人最好成绩跑出来，以此树立更强大的信心。而这上半年的训练比赛结果，将决定亚运赛的参赛阵容。”

　　怕吃苦，请看看日本

　　“你的决心是什么样的，决定着你能走多远。”在冯树勇看来，对于中国运动员来说，此次肯尼亚冬训树立远大的奋斗目标和强大的意志品质甚至在某种程度上大于训练带来的作用。

　　冯树勇坦言，对于肯尼亚运动员，参与中长跑和马拉松是改变生活的一种手段。但在当下的中国，随着老百姓生活水平的不断提高，有很多方式和途径可以改变人生的命运和生活状态，选择从事艰苦的马拉松训练改变命运的人越来越少。

　　“如果说身材条件先天有优势的肯尼亚运动员有强大的动力，以练长跑的方式脱贫，那么日本运动员呢？日本的生活水平各个方面应该说比中国要高，日本运动员的先天身材条件也不比中国运动员好。但日本在近几届世界大赛都能创造比较高的水平，毫无疑问是信念和精神的力量在支撑着她们。跟日本的运动员相比，我认为中国运动员在意志品质的塑造等方面还略有欠缺。”冯树勇表示。

　　“卡洛瓦教练在一些场合跟我谈过，他表示对中国的运动员抱有信心，认为我们有希望，但我认为，有希望的前提依然是运动员需要从主观上树立目标，愿意为了这个目标去奋斗，去吃苦。因为卡洛瓦也说，无论你是非洲人、欧美人、亚洲人，想成为高水平运动员都要付出艰苦的训练。”冯树勇说。