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亚青颁奖礼仪志愿者一天练10小时 称形体训练收获多

2013年08月15日00:56  中国新闻网 我有话说

  中新网南京8月14日电(卢辉 孟晓宇)在亚青会的比赛场馆里,有一些身材高挑,面目清秀的美女。她们不是专业的模特,而是南京高校的大学生们,这161名经过精挑细选出来的大学生,将担任亚青会颁奖礼仪志愿者。然而美丽自信的她们靠的不仅是外表的优美,还有她们台下辛苦的训练。8月14日,在亚青会举重场馆内,礼仪志愿者开始场馆彩排训练。

  当天下午的礼仪训练两点准时开始,几位礼仪志愿者,她们没有戴美瞳和假睫毛,素颜淡妆,清新端庄,楚楚动人。她们穿着红色的形体练功服,扎着最朴素的马尾辫,展现着年轻迷人的自然美和健康美。

  一位志愿者透露,训练最辛苦的时候,每天清晨5:30起床,晚上8:30结束训练。在集训期间每天早晨还要进行晨练,晨练内容包括耐力跑、健身操、形体舞蹈等基本体能和体质提高训练。“在之前的集中训练中,这个强度比场馆大的多,基本上每天大概有10个小时都在练习。”颁奖礼仪志愿者陈晓蓉介绍。

  微笑、站姿、引领手势看似简单,但其实每一个动作,志愿者们都反反复复练习过许多次。就拿最简单的微笑来说,为了露出8颗牙的标准笑容,她们要用咬筷子的训练方式,去感受笑肌的合适位置,以确保没有筷子的辅助时,依然能展现出最美、最自然的笑容。

  陈晓蓉表示,她在训练中最困难的是集中训练的时候的托盘训练。“我们手中要持托盘,托盘里面还要放三瓶水的重量,在那边还要保持站姿不动。加上微笑,我觉得是对我们来说是个相当大的考验。”

  训练的间隙,礼仪志愿者们可以回到休息室休息一下,饿了吃一块小饼干,渴了就喝一口矿泉水。南京师范大学的陈晓蓉和南京药科大学的焦娇在休息之余,相互交流起站姿和引领手势。

  训练很枯燥,每天都在不断不断地重复同样的事情,但志愿者觉得这样的形体训练很有价值,她们也坚持了下去。“这次的训练我们收获了很多,我们现在的站姿和走姿也标准多了,走出去可以给人一种非常有精神的感觉。也展现了我们青年人的青春活力。”陈晓蓉说道。

  据了解,此次亚青会颁奖礼仪志愿者共161名,来自于南京19所高校,其中160人都是标准的“90后”。她们从250多名大学生脱颖而出,经过了近3个月的系统培训,将在8月16日开始的亚青会上,为118场颁奖仪式服务。

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