■特派记者 黄维

　　实习生 张会玲

　　本报佛山6月22日电

　　备受广佛跑友期待的奥跑日佛山站终于在今天上午拉开帷幕！在佛山南海狮山镇大学城，3000余名广佛跑友一起撒开脚丫，共同以跑步的方式参与了一场大派对——有孩子，有老人，有一家人，有爱跑者联盟……大家用欢乐和激情为这场奥运跑的大戏画上了一个完美的句号。

　　数千名额被一抢而空

　　由中国奥委会主办、安踏体育用品有限公司赞助的第27届中国奥委会奥林匹克日长跑活动昨天在北京、重庆、厦门、福州、沈阳、佛山、合肥、青岛、杭州、武汉等全国23座城市同时联动开启，本届安踏奥跑日是历届奥林匹克长跑活动规模最大的一次。

　　佛山站以“佛山不止步”为主题开跑，在活动预热、准备期间，本报作为活动主要合作媒体全程予以报道。经本报系列报道后，今年组委会为佛山的跑步爱好者预备的数千个活动名额在比赛开始前即被一抢而空，现场参与活动的人群分别来自各行各业以及不同的年龄层，佛山的奥跑活动成为了一场全民跑步的大派对。

　　老天爷赏脸降温又停雨

　　今天的天气情况本来并不理想，佛山南海区狮山镇方面负责赛事媒体通联的黄浩还借本报提醒参赛者和来采访的记者要带上雨具。果不其然，8时刚过，暴雨从天而降，从广佛两地赶来的不少跑友都撑着伞缓慢前往出发点，随着雨越下越大，许多参赛者都无奈地躲进了路边设置的避雨棚中休息。可到了比赛即将开始的9时，天公忽然作美，雨停了阳光十分灿烂。降雨过后，温度降了下去，天又放晴了，温度和风速正适合跑步。

　　9时整，起跑的枪声响起后，3000余名选手活力充沛地冲出起点，完成了近3公里的路程。有趣的是，在比赛结束后不久又下起了暴雨，看来老天爷也很给“奥跑日”面子。

　　杨维跑步经：宜积少成多

　　在参与奥跑日活动的方阵中，最前方的白色方阵最显眼，领头的雅典奥运会羽毛球女双冠军杨维笑着跑在最前面，紧跟其后的白发老者显得风度翩翩，原来是原中国奥委会副主席屠铭德。

　　在起跑之前，杨维就给广佛跑友们鼓劲、加油，还第一时间跑到了队伍的最前面，做了回领跑。身穿白色T恤的杨维显得十分清爽，虽然久别羽毛球赛场，但杨维依然不失运动员天生的干练，先是拿出一块毛巾擦了擦汗，她笑着说：“看我，都跑出汗来了。”

　　“我挺喜欢跑步的。”杨维透露，自己曾经在其他城市参加过类似的跑步活动，但感觉这次的奥跑日环境不错，路程的设置也挺合理，“周围绿化挺好，跑起来很舒服。”平时就喜欢运动的杨维希望用自己的力量推广跑步这项健康的运动：“现在跑步的人越来越多了，希望越来越多朋友能喜欢这项运动。”她还分享了跑步的“小窍门”：“跑步千万别急于求成，要积少成多，刚开始跑的朋友每天跑1000米其实都算多了，每天跑步的总距离要适当控制，这样才能对身体有益。”

　　杨维表示，自己现在在省羽毛球中心工作，虽然已经告别了赛场，但她一直离不开羽毛球运动。

　　痴心跑友跑23公里热身

　　要说奥跑日活动中跑得最多的肯定是“佛山跑族”的12名跑友。他们跑了多远？清晨5时40分从佛山的琼花剧院出发，他们8时许就到了比赛地点等待着比赛的开始，他们一共跑了23公里还没跑够，他们笑称之前跑的都是为最后3公里的奥跑热身。

　　更了不得的是，这12名跑友的平均年龄在50岁以上，他们的长跑队也已经成立了10年了。

　　除了有组织的长跑队外，前来参加活动的还不乏一家三口。34岁的周鑫是典型的广佛一族，家安在了佛山禅城，公司在广州中山八路，他的妻子则在佛山工作。昨天上午，他带来妻子和6岁的儿子一起参加奥跑日活动。

　　“跑跑步，本来就是健身，带着妻子孩子一起来这里，也算是一家人一起出来活动一下，挺好的。”周鑫笑着说。儿子又唱又跳地跑在最前面，妻子有些担心地在后面跟着，有些发福的周鑫则在最后，一家三口共享天伦之乐，其乐融融。

　　有小朋友当然少不了老人家，66岁的庞禹青老人在众多年轻人当中显得特别有活力，他和自己的朋友们是专门从广州一早驾车来佛山参与奥跑日活动的。“去年的广州马拉松赛，我就已经参加啦。”庞禹青笑着说：“跑步，我已经跑了33年。”此前从事设计工作的老庞把自己硬邦邦的身板都归功于跑步。“我觉得跑步是一种健康的投资。你每天跑步，就像是给你身体的银行存钱，这种投资会让你的身体更好更健康。年纪大了，身体好不好首先看腿脚，腿脚结实了，身体自然好。”

　　花絮奥跑日杭州站

　　两岁半女孩跑完4.8公里

　　@钱江晚报：6月22日上午，奥林匹克日长跑杭州站在滨江区海外高层次人才创业中心鸣枪，不少参赛者拖家带口齐上阵。才两岁半的石卓然在爸爸妈妈的陪伴下居然跑完了4.8公里全程，让不少大人都甘拜下风。