本版撰稿 本报记者 章丽倩

　　佐伊·罗马诺，26岁，没有“大动作”时，她的正经工作是在家乡里士满教孩子们西班牙语的入门课程。而在这个夏天，罗马诺则要把自己再度逼向极限——既是体能上的极限，也是心理上的极限。

　　上周六，罗马诺上路了，她从法国尼斯出发，正式开始了对2013年环法自行车大赛的致敬与挑战。今年环法路线全长2162英里(约合3479公里)，罗马诺打算用9个星期的时间去完成全部路线的挑战，区别在于环法参赛者用骑自行车的方式去挑战难度，而她所能倚靠的却只是自己的一双腿——尝试跑完全程！如果要按计划顺利完成挑战的话，罗马诺每天的平均跑动距离要达到30英里。这可比马拉松赛还考验人，一个全程马拉松才26英里又385码！

　　“我想要试一下，看看这是可能办到的事吗。”在长距离耐力跑上，罗马诺有着不少经验。两年前，她拖着那辆酷似婴儿车的小推车，以随身携带大部分补给品的方式，完成了横穿北美大陆的超级马拉松挑战。罗马诺是第一个以这种方式跑遍美国的女性。

　　在结束对北美大陆的挑战后，罗马诺收心了一年多，然后又有了新的计划。起先，她把用脚丈量的目标锁定在冰岛，因为那里的气候条件与美国不同，也算是一项新鲜挑战，但之后觉得冰岛的面积实在有点小，所以才改了计划，转战环法大赛。“我知道我能办到，所以后来的目标就成了要给自己增加一点挑战性。”

　　今年是环法大赛的百届纪念，所以从路线安排上来说，组织方也加入了一些创新元素。比赛将第一次从科西嘉岛发车，途径法国著名的旅游胜地圣米歇尔区，在阿尔卑斯山的两个爬坡赛段将是巨大的挑战，最后比赛将在巴黎著名的香榭丽舍大道的落日余晖中冲向终点，车手们将首次穿过凯旋门。

　　2013版的环法大赛将由21个赛段组成，6月29日发车，7月21日到达最后的终点。依照罗马诺的预期，她将用超过65天的时间去完成全程，平均速度约保持在9分钟跑完一英里，但因为每9天要给自己安排一个休息天，所以她的速度实际上需要提得更高。“环法大赛参赛者，他们每天完成的赛段，我可能要用3天才能去跑完。”罗马诺介绍道。

　　为世界儿科计划而跑 目标募集10万美元

　　这是一次在慈善名义下进行的募款之行，而且，如果你见过环法大赛的比赛照片就会知道，这真的是一次需要勇气的尝试。但是，罗马诺并不退缩。

　　“跑步时，我感觉自己好像回到了童年一样。希望通过这次挑战能为‘世界儿科计划’吸引到更多的关注，让世界上更多的人知道有这么项计划，并让更多患病中的孩子找回童年快乐。”罗马诺的目标是通过环法挑战为“世界儿科计划”募集到10万美元的善款，并争取到1000名参与计划的志愿者。“世界儿科计划”是里士满的一项非盈利性计划，旨在为中美洲和拉丁美洲的孩子们提供医疗援助。

　　成功登顶珠峰的人数已经达到数千，成功穿越北美大陆的人数略少一些，但也有数百人之众。不过迄今为止，还从没有谁迈开步子，用“11路”的方式去跑完过环法自行车大赛的完整路线。现在，罗马诺这个来自美国弗吉尼亚州里士满的姑娘希望自己能填补上这项空白。目前，她的这次慈善跑已经有了个好的开始，加入的志愿者有115人，募集到1万2千美元的善款——目标已达成1/9。

　　亚历克斯·克雷克，罗马诺的男朋友，在这次挑战过程中，他将开着一辆SUV车跟随，为纪录片收集视频素材。而且他们俩已经盘算好了，通过便捷的网络平台，他们将坚持向沿途居民借宿的节俭风格。

　　“在跑遍美国的过程中，最让我觉得惊奇的是路上遇到的人们，和从人们口中听到的故事。你和他们分享自己的事，他们自然也会来与你分享。”罗马诺说到。

　　阿尔卑斯山脉 横亘眼前的最大挑战

　　从已经公布的路线图来看，2013年的环法自行车大赛将包括6个山区赛段和5个丘陵赛段。对试图靠一双腿去挑战的罗马诺来说，赛段中的爬坡难度越大，横亘在她面前的障碍也就越大。

　　考虑到补给以及时间安排上的问题，罗马诺对自己的“小环法赛程”进行了一点小调整——她会在跑完陆地上的全部赛段后，再去补上科西嘉岛上的前3个赛段。如果一切顺利的话，她将在7月20日抵达巴黎的香榭丽舍大道——正好比参赛车手们提早了一天！

　　山地赛段最精彩却也最辛苦，阿尔卑斯山脉将是罗马诺所需要去克服的一道难题。“每个星期，我都会去家(里士满)附近的山地跑步，但它们和阿尔卑斯山脉完全没有可比性。”

　　罗马诺的特训是从今年1月开始的。一开始，她每天跑5英里，一周练6天，之后每个星期的训练量递增10%，最后加量到每周要跑120英里。为了确保自己不超负荷，不受伤，每过4周她都会给自己有一段小休整。在把每天的跑动距离提升到19英里后，罗马诺才着手加入速度训练的内容。等练到5月初时，她每天已能跑25英里，就算28英里也能扛下来。

　　在长达4个月的筹备期中，罗马诺每天晚上都会练瑜伽来放松，同时伴以冰敷来帮助自己恢复。而在正式起跑后，她也会把这一习惯给保留下来。