新浪体育讯　日前结束的国际泳联跳水系列赛北京、迪拜两站角逐，多数男子选手都采用了高难度的109C(向前翻腾四周半抱膝)。整个比赛的男子单人、双人项目争夺，该动作共有四次得分超100分，中国选手秦凯[微博]、林跃各两次。尤其是前者，每次跳109C，无论单人还是双人，得分都在95分以上，稳定性排所有选手之首。

　　中国四人均跳109C

　　109C最早为人们所熟悉，是与当年的“跳水王子”田亮[微博]联系在一起。2004年雅典奥运会获十米台亚军、2005年十运会获金牌，他均跳了该动作。2010年之前，因为109C在十米台的难度系数仅为3.5，采用得人并不多。

　　2009年年底，国际泳联调整了部分跳水动作的难度系数，并从2010年开始执行，其中109C的难度系数得到了大幅度提高。根据新的难度表，在十米台上采用该动作，难度系数为3.7，满分为111分；若在三米板上跳，难度系数更是达到3.8。满分可达114分。

　　“新政策”大大调动了运动员的积极性，随着时间得推移，各国男选手跳109C的人越来越多，不仅仅是男子十米台选手，三米板运动员也趋之若鹜；不仅仅是单人项目，双人项目比赛中也屡见不鲜。

　　今年系列赛北京站，参加男子三米板、十米台双人项目比赛的11对选手，有7对跳了109C，其中十米台双人项目的五对参赛者，无一例外得采用了该动作；参加三米板、十米台单人项目的13名运动员，有12人22次跳了109C。迪拜站男子双人项目10对选手，6对跳了109C，其中参加十米台双人项目的四对选手，三对采用了该动作；参加单人项目的13人，有10人19次采用了109C。

　　中国参赛的四名男子运动员，包括奥运会冠军何冲、秦凯、林跃，和第一次参加系列赛的17岁小将陈艾森，在其单人、双人项目整套动作中，都包括109C，而且，整体稳定性也是各国运动员中相对突出的。

　　北京、迪拜两站比赛，各国运动员累计54次跳了109C，得分超90分的仅有19次，占全部次数的35%。其中中国运动员跳了17次、13次得分超90分，占全部次数的76%。

　　何冲109C仍需磨砺   

　　秦凯北京站参加了三米板单、双人项目比赛，迪拜站仅参加了双人项目争夺，三项次均夺得冠军。两站比赛，他半决赛、决赛累计四次跳了109C，每次都拿下全场比赛的最高分。

　　北京站三米板双人项目比赛，秦凯与何冲搭档，109C得到95.76分，不仅是该动作的最高分，也是全场最高分。三米板单人项目半决赛，他109C从起跳、翻腾、到入水，都完成得相当到位，七个裁判齐刷刷得均亮出了9分，秦凯得到了102.60分。这是北京站出现的唯一一个过100的分数。到了决赛，他109C再得98.80分，仍列决赛得分第一。

　　转战迪拜站，秦凯只与何冲联手参加了三米板双人项目一项比赛。他俩跳109C时，无论每人的动作质量，还是同步性，都赢得了裁判的首肯，102.60分的回报，使得秦凯获得了系列赛单个动作的第二个过100的得分。

　　与之形成鲜明对照得是，何冲跳109C时把握相对还是小了一些。迪拜站，他与秦凯获得三米板双人项目冠军，当时109C拿到了102.60分。之后的三米板单人项目决赛，中国队仅何冲一人参赛，他109C出现了严重失误，有的裁判只打出5.0分，其该动作只得到64.60分，最终仅获第三，落后冠军、乌克兰选手克瓦沙27.05分。克瓦沙的109C得了96.90分，仅此一个动作即超何冲32.30分。

　　北京、迪拜两站比赛，林跃均获十米台单、双人项目金牌，是中国男选手中获金牌最多的。其间他共六次跳109C，北京站单人项目半决赛时发挥一般，得了88.20分，后来越跳越有信心，迪拜站十米台单人项目半决赛、决赛，109C先后得到101.75分、105.45分，后一跳有裁判还亮出了10分。

　　四名中国男选手中，还是小将陈艾森对109C的把控能力最差。迪拜站单人项目半决赛、决赛，他该动作的得分均未达到76分。

　　上难度得遇挫不馁

　　秦凯109C能有今日之成功，并不偶然。2009年国际泳联决定调整部分跳水动作难度系数之后，他从2010年就开始试跳109C，是国内三米板选手中尝试此动作最早的几人之一。开始因为尚未驾轻就熟，在国内外比赛中失败多于成功。当年6月的常州世界杯三米板决赛，其109C仅得到87.40分，最终也只获得亚军。

　　好在秦凯没有泄气，一直在耐心坚持，2011年起便开始迎来转机，109C得表现逐渐趋于稳定，比赛中得分过百屡见不鲜，2011年系列赛、去年全国冠军赛，该动作都曾获得过106.40分的罕见高分。

　　秦凯本以稳健见长，用109C取代了难度系数3.1的107B之后，自己三米板整套动作的难度系数从19.9提高到了现在的20.4，因为109C已经跳得非常自如，其动作质量高、发挥稳定的原有风格并未受到影响。

　　对一名老将而言，要想改变原有动作套路，特别是上新的高难度动作，是相当不容易的。秦凯开始试跳109C时，可以说已经功成名就，当时冒险跳该动作，也是有风险的，但他还是成功了。现在回过头看，如果那时没有这一步“险棋”，27岁的秦凯就很难像现在这样，仍跻身世界顶尖选手行列。

　　所以，运动员要跟上竞技形势、保持高水平，就不能固步自封，需要提高动作难度时，就得有勇气突破自己，而且遇挫不馁、持之以恒。

　　近两年，各国男子跳水选手竞上难度动作，今年系列赛前两站，陈艾森和墨西哥的加西亚在十米台比赛中都跳了难度系数4.1的409C，这是以往系列赛没有过的。据说俄罗斯男子跳台运动员米尼巴耶夫、伦敦奥运会男子十米台双人项目冠军之一的中国选手张雁全[微博]，都已经能跳5257B(向后翻腾两周半转体三周半屈体)。由于从未有人涉猎，国际泳联公布的跳水动作难度表上，此动作竟然还没有定难度系数。

　　中国跳水队曾被誉为“走在难度表之前”。面对新形势，“梦之队”还是得解放思想、敢为人先。当然，如同秦凯跳109C那样，达到难与稳相结合，才是最高境界。(厉智)