本报讯（记者 孟凡强）天津女排[微博]在蓟县基地的封闭训练昨天进入第五天。面对诸多困难，姑娘们以超大的训练量和常人难以想象的付出咬牙坚持着，大家的目标只有一个——在即将开始的新赛季联赛中力争最好成绩。

　　天津队是24日下午抵达蓟县基地的，随即就开始了大家早已不觉得陌生的魔鬼训练。全队每天上午8:30准时进馆，至少要训练到下午1点才鸣金收兵。短暂的午休之后，下午2:30姑娘们再度开练，每天结束训练时已经是晚上7点。这还不算完，每周一、三、五晚上，除几名老队员外，其他队员还要从7点半到9点半进行两个小时的夜训，大家戏称，这样的训练强度堪称“魔鬼中的魔鬼”。

　　尽管训练强度极大，队员们依然都能态度端正地积极面对，轻伤不下火线就是最好的证明。昨天上午的训练中，殷娜[微博]在拦网时被球击中了早就有老伤的左手小拇指，伤处很快就肿起老高，疼的殷娜蹲在场地中间直不起腰，眼泪哒哒地滴在地板上。不过也就三分钟之后，把伤处进行了紧急处理之后的殷娜就回到了场上，教练和队友都让她再休息一会，但她就是不下场，“手疼暂时扣不了球，我可以在后排帮着做做防守啊……”

　　对于队员们在封训中表现出来的精神面貌，主帅王宝泉深感满意，他也表示这一阶段的训练收到了一定效果。“世俱杯回来后，我们系统分析了暴露的问题，主要是网上环节差距比较大，这一阶段集训我们重点进行了训练。现在练了将近一周，感觉各环节都有些进步，最主要的改善是攻手跟二传配合上，前一阶段队里两名二传刚从国家队回来，大家配合很少，现在比之前默契了很多。”

　　对于在蓟县封训的整体安排，王宝泉透露，“封训一共12天，前边一周会上大量，提高单兵能力，后期主要以阵容配合为主，模仿第一阶段主要对手浙江、上海、辽宁队的特点进行针对性的轮次演练，同时逐步调整训练量，缩短训练时间。全队将于11月6日返回市区，8号上午出发前往浙江，准备10日联赛首轮客场与浙江队的比赛。”摄影 本报记者 崔跃勇