新浪体育讯　北京时间5月7日，据《迈阿密哨兵报》报道，热火[微博]队球星勒布朗-詹姆斯刚刚正式迎来了个人5年内的第4座常规赛MVP奖杯，而在获奖感言中，他特别提到了本赛季的三分球命中率创了职业生涯的新高。

　　在本赛季开始之前，詹姆斯的三分球命中率最高达到36.2%(2011-12赛季)。而在本赛季的常规赛中，他在三分线外254次出手，命中103球，命中率高达40.6%。

　　虽然詹姆斯本赛季的投篮命中率同样是创了生涯新高，达到56.5%，但是三分球精准度的大大提高无疑是让让人感觉最为惊喜的。

　　值得一提的是，本赛季之前针对詹姆斯的球探报告中总是会有这么一条：尽可能地让他进行远距离的跳投。因此他在去年休赛期中非常迫切地希望能够提升三分球的能力，并表示：“一旦我的三分球命中率上去了，那么我将在比赛中变得更有杀伤力，而对手肯定不敢继续放我在外线投。”

　　由于詹姆斯在去年夏天还要代表美国男篮参加伦敦奥运会，因此留给他的自我训练时间并不充裕。即便如此，他还是在百忙之中抽空前往自己的家乡阿克伦进行训练。除此之外，为了能够在训练中模拟真实比赛的强度，詹姆斯给自己设了一个规定：一旦投丢了三分球，那么就必须用冲刺跑来惩罚自己。

　　“我一般都是每天去球馆训练2次，主要是练三分球，并且尽可能地给自己增加压力。”他回忆道，“但渐渐地，我就能够适应这种节奏。”

　　詹姆斯还特别强调自己的三分球之所以明显提升，很大程度上得益于热火队在去年夏天引进的“神投手”雷-阿伦。

　　在平时的训练以及赛前的热身环节中，詹姆斯常常会主动找雷-阿伦进行三分球比赛，输的一方将通过做俯卧撑来作为惩罚。

　　“作为一个竞争者，我讨厌失败，即便面对的是NBA[微博]历史上最伟大的三分手。因此通过每天和他(雷-阿伦)一起训练以及对抗，这给我带来了很大的帮助。”詹姆斯最后说道。

　　(罗森)