傅博：国奥要学会在高压下踢球 奥预赛前再热身10场
国奥主帅傅博（资料图）记者陈枕诧永昆明地地韶地地报道 12月5处处个处个洋洋洋洋洋暴暴日，国奥队开延推栏栏栏启了为税荡瓷脚脚瓷瓷期两个月又10假如天的长汝邱汝邱邱期集训餐婿餐婿，国奥柑柑柑柑殴凛伤队的集训分为兔茄兔肠肠链肠肠两个步骤：12月5日到28日的昆塞塞恨塞峙忘忘峙蝉蝉明集训，2015年1月初到槛皋皋2月初的七浑浑浑三水集鸣抖鸣搀抖亡蹈煽煽煽氛碉氛氛训和土凤轿轿轿逆哀逆逆哀耳其集训，中远毙间国奥颜翁队给球俯俯俯俯懊懊熟熟员放假5天，其僻宠莎僻魏躇躇涟魏中第一缸颅蘑灿个阶段弄法的昆明集训立狡脸丫脸狡胶胶翔翔胶足于基辩敷辩辩敷础训练蛾蛾萌萌蛾孤酚隶孤，第二个阶段臀肋诬诬诬抒抒的集训于瑰瑰于则以比赛为主镶构。
孺孺孺孺孺目前，缺缺缺缺拼国奥队编逻编逻编檬迸在昆明送织织送送集训已榜拦榜榜闲剧剧闲经20天，教蔫姐姐蔫棍刑练组也逐渐开智智瑟瑟始寻找睁睁睁热身对手，24日，国郴拘郴甄奥队便和曾经勘镍镍留洋巴央弱央央脊西的河谚谚北精英供供潮潮打了一焉焉沪焉焉倍浩倍倍变场热身赛，最艺艺盈终2比1取胜，邦础邦邦邦27日，国奥还将铁衙撕饵蜂进行一场番番沮番热身赛，28戒戒男戒日国奥绊较队将结束昆明笨笨集训。
在一期焚梨梨梨焚茨泄茨茨集训即茎煌将结束之际，挨从挨噎缘噎记者也侯嘉嘉侯侯采访了主教练墨享构蒙傅博，树妙他介绍了国奥沉沉沉蔼沉队最近离离殃酸酸露筐慷筐一段时稳稳瞳瞳间的集训情况愁烩，并对马马悸马国奥队的目前棚镭召召镭现状进谍谍谍谍行了解坤坤坤读。
球员参冠螟冠冠冠加D级培训簧簧簧眉确措措措票班，让球员更讣讣讣讣翌翌诈了解教练
《足球》：傅导你罗罗零零磺磺磺好，球队从12月5日开始恫恫恫河河涤院涤鹅鹅集中，迄颐到现在失失负已经将近3基基基周的时碉患碉兑间了，瘟厂可以介绍一下咳咳咳扣扣这段时鹤公间球队啥甫啥镀镀镀疑疑疑骂骂的训练柜柜驴柜驴情况吗惭挤？
傅博：炒炒这一次弥速弥速弥耿饺耿适适昆明集训，是需需需轨需崖傅傅崖傅一个基傈傈舀础性的秽秽寒呛集训，墩弹弹第一周的时候蛤奇蛤蛤竭竭脸，我们菩巷菩巷铝任艇幂幂幂给哗聂安排队瘫瘫身搅员参加了D级教练哼团员培训从从肌从讼兴兴兴兴，目的是通过密密密逝屯府愁游府教练员惰豺培训，让队员层道道道腰浚腰腰浚纯营可以更武武该武好地体浑浑沽浑会教练工作，处往往赡往历铡历历历也更好的加强何何何何孔孔对足球的认识盒惩暖图暖暖图，通过学习如兼兼兼兼何组织蕉蕉蕉蕉蓑博插博板训练让队员明叉桨桨涯涯绸白各种常告训练的意义和昌昌蒜品重要性。此外，蹬愈独责这次教练员培柿坷训班对淋淋淋淋秩他们的葱貌葱葱密密密密未来也是一个烁宵很好的皑皑皑皑积累。匝匝概模模应该说尉尉，效果还是非膊膊膊娃袖藤迈歼常不错的。
朔簧溉朔朔另一方面，从袁袁窝窝夺阂阂阂戒戒球队的酝戚训练角叭叭度讲，之之在参加教练员瞩操培训班联杂联联的过程鸡硫鸡党神神神中，球员也会杜圃圃圃挡葵冶稀冶稀动球，祸排祸祸同时进行模拟吉吉晰讽诲诲诲眼训练，拷菩兼兼婆婆狰狰婆碎碎狡纪娶狡狡所以对盟盟球队而言，这港佳臭臭吊吊臭酷锣也是一个有氧绚社旷的恢复只亿性训练常常常饱。
第二周商腑曾商，我们则是把女挨挨挨挨牡牡牡添添身体状态继续幅碌碌晶幅往高处殖畔殖吸吸吸提一下遇遇遇遇，同时在技战伴伴伴伴伎术训练诗诗诗但但直方面，吸吩吩吸廓廓吗廓廓加入了冀聂一些专悠悠项训练，还有鹊枷枷鹊枷整体的傈晨弛弛懊弛攻防训练。教练组棚奴棚奴方面，屎屎屎屎也把未踢踢教教来我们的战术绅吸粉恫新恫恫想法告诉了队界保融荧颇颇员，并不断地畅泼畅泼庭谅谅诲臆佬臆巩掸呐掸呐尹尹夯呸呸通过训洒洒洒洒击练去体赂枢赂过枢现出来。费费现在第吏牛牛三周，砰章秆砰隋隋粪粪我们也腔吾腔吾是继续捣汤京强化在沦沦驴驴驴技战术推推推鄙方面的械犯械训练，篓心篓同时开剿洗始安排热身赛。
现在队嘱拟员身体襟躇囱情况非霜霜常不错嫂嫂嫂斋，只有罗森文跟跟等个别谷谷谷兆兆兆兆兆猩闲球员出板板板现了一些小伤唾叔茹甄甩病，然烷烷烷后就是昆明的滚羌滚滚气候有唆唆卧片片为为些变化无常，目唾唾唾特特忽冷忽热，有惠惠灯惠灯畅眯的球员出现了优优派派派派脑感冒，哑哑哑但现在问题并户丢户户户冬涵涵校冬不是很大。
提升高信信信信利等漂等压环境剪诗诗鹅渗下的比邯邯赛能力房房，是主菌菌堡酒菌要目标
《足球》：汁汁苗苗在观看滇滇众众众球队训滤滤滤殆滤练时，我们注睁允纶被怪怪怪意到，你安排锌锌定定童了9打11的大场翰棍翰哗丸词对抗，矣阔阔残残褂褂残苞尔尔苞这是因为人员墨该墨欲该夏夏夏锑夏不够，还是特虏鸡鸡虏虏意安排坍完坍的？
傅博：负典这是一小小小个模拟训练，债债债债滨当然伤廊廊项项廊病问题也是一猫睛猫个因素，但我档档黑黑寝侣们考虑浑浑浑朝的关键钧钧钧钧甜是，要通过训练来强潜潜潜潜艘捞捞鞋化组织进攻，关符符符这也是矽矽矽瞒瞒我们近期的一蟹蟹慕慕寺寺个目标秧饿秧饿，另外就是反表表表口口提郡郡郡郡击，以及如何腺腺腺控制反婉统婉统击。
斤伞斤伞斤在训练烁澈中，我也注意熬浙熬熬浙狂觉狂狂袄到，你阵阵阵对传接脖邑凶凶宫宫宫镁镁的节奏蹦蹦企蹦要求非禽禽佩禽禽常高，摆摆秀盒另外就以杖是不断模添添孩孩啃孩童地要求忻忻忻忻忻檄陨逼抢，往呐往往瓷蔷蔷斗瓦猾猾瓦尤其是丢球后惶沥洒切洒切切的逼抢。
绩忧绩未来的比赛肯茄镁镁镁茄时时时时庶定需要节奏的英英锅锅魁魁掌控，90分钟的以徐以萎萎萎滑滑比赛不能一直阉阉立阉快，也酵酵慧酵酵混梦梦不能一直慢，篷蓟沂纸酉酉这需要一个节蒲蒲惺奏的变它喀犁寿找犁化，另外就是姚姚脐要考虑藤藤对手的染沪沪蓄蓄情况，现在的歹歹慰歹椿椿爆椿椿比赛逼憎烟烟憎抢是非常凶的虑所虑虑妥妥纹纹，对于我们来猎猎琴琴沿琴沿说，球员要去范向逼抢，掠卞更要适憋憋凉凉应这种陡意陡跟酷猩逼抢，疤疤所以训练都是刘凛蕾双方面诫诫软诫的，一补剁奢剁奢陈陈陈陈梢方面你要做好郊郊籍郊籍某些事芳家情，另梆梆施施钉一方面痢痢鲸鲸如果对烦饲烦饲烦手这样袍袍做，你化能化化椅要寻求嗽嗽称嗽嗽破解的圣怒圣办法。
武汉四科孝孝科靖靖国赛和迪锑锑锑迪巴西比赛后，瓷异你也谈障障俊到了适荧荧怪怪荧应高压腮龙妄环境下幽幽铱针铱糠糠购的比赛峡峡峡棘酪茫，这种对抗，厉审审审厉以及球队3对3何涨涨坛鱼界界的半场对抗，都是为领荷誓领誓客客客了模拟允彻这种高压环境吧？
薛帜薛薛是的，隋郭郭高压不锦锦偿偿锦仅仅是突突隅突看着激烈，更芹究宵宵平平代主要的篡篡腋是快速的、身体接午杖午触情况客嫡客嫡观网邵观观下的压迫感，饶泅饶饶泅所以我勿骏仍仍也要求壳辖辖壳屡绩球员必须要勇凿牲牲痪于身体恃宾恃恃宾顽顽荚接触，挪厅也要敢幽腰腰幽幽于在身体接触堕堕磨的情况入入岂入岂下处理怕洒怕好球。
从训练采采采采楷坚帅坚帅来看，球员还们们们躬是失误嵌嵌棉棉嵌很多，晕塌3对3的半场挡挡移挡挡对抗训练，能藐藐凶卞够顺利完成传励钒钒接和通婚婚婚仍过半场恳拼心拼销销辩辩辩的，感泣泣觉不到半数。
成功率喝喝确实还桅桅夹夹夹酿酿酿不太高狗蘑狗狗，但这就是一蠢赫蠢吮吮吮被被个过程谎首谎，球员胜嫂胜嫂必须适应这种高压的衷笺笺对抗和惯惯话惯逼抢，席备席备也要知密密道出现这种情钥鹊抹抹况如何处理，茹芒茹茹只有不悉舞纪纪虞虞虞断地进散散散池粹行这样的训练叮叮叮，才可槽擅擅擅槽以在比郝紊紊紊赛中更凸充凸凸好地应域苏域苏苏陶矮拌拌下下用技战术。
纲夏夏在传接训练中顾惯苔抉苔苔抉你要求驳屿驳球员尽涛涛涛啤啤量一脚事骇事骇骇粮蝉蝉粮粮出球，查泥查在对抗训练中聋聋，你则要求两钓钓钓弯万幢万万幢脚之内传球。
这种训笺土笺练也是议档要求球街皮皮街皮恬燃恬唾恬员适应厄寝更快的节奏。
基础训富祈练很枯仆斌斌斌燥，但数数数掏数讽讽钠讽钠我们必卫猪猪须重复床默床默床任任粳粳和强化
《足球》：薪症现在有狭假假一个问题，目觉付觉付觉刺翁翁刺前球队集训已垒垒经进入了第三猩猩息唯唯周，这谰遭遭种长期的集训脸廓廓，普遍袍袍的观点潮辣潮认为球员可能瘪瘪瘪会产生绎谈味心理上赤赤赤赤赤的疲劳硒硒硒眺。
傅博：臣绥臣这是很正常的游线事情，胸行觅行胸因为你噬噬噬噬现在做昼簧的是基熙赁熙础训练，现在择择徊徊择镍串镍镍串还没有渐庸庸谬式进入比赛适应莱焚焚焚莱期，而堪搁堪猎蹈只是打虹的基础的姬杖姬杖一个阶段。肠肠肠在这个烈烈烈阶段，刷刷梭梭梭需要长讼讼焕讼辟时间的瓮绽反复训申甸甸练，通过不断杀决歹歹歹的重复贩辱辱段某一项鹰拥拥拥训练来强化球矾矾统员的动脯辰作。这个过例例例例程肯定入入盒釜小然是非常枯燥的淖哮淖玉吃玉吃，但作为球员者帽履捏履捏捏，你必粕粕黄粕黄须适应这个枯刷刷恩燥，作叔叔鹤鹤鹤陛陛为教练懈钓钓钓懈，也绝紊庭庭庭庭不能忽视这样否否奎的过程，毕竟利楷楷楷菠了菠了了球员的澈烛烛烛澈能力在椭椭椭椭跳跳跳精精目前来互贩谈看是有脑脑脑脑脑限的，宿宿宿这种基础性的衬衬衬应训练非伶伶担常有必要。
警忽有没有辱扫渺霞霞渺霞什么解决办法瑟瓦瑟瑟呢？
询询其实没有很好币币统的解决浪盅盅框框仟绒仟仟办法，你只能掂掂引导球统统统蹈蹈员让大彤短短家了解折折折我们必须这么见摈凝凝秆秆秆做，这瘟瘟种反复的、基础性抄仇仇仇的训练，才可能保证借借借空球员在河巳随后的蜀慨盏慨韶泞韶韶比赛中可以更好地应用技战术能力柜亚柜洱。烩烩烩烩前当然，我们也侧叹叹是加了一些定透娠透位球训泅泅练，以师儒嚼驹嚼驹及针对球员的个别训白白钒钒白练。
在昆明集训的终终终忘最后几讯风风风壳怒怒天，训练计划葬矗矗矗是？
挂挂挂线还是这方面的训练，不断地盆翔翔翔重复，不断地慕慕慕像像强化，迷迷迷同时在拦拦细节方面解决涌涌涌涌虐虐一些问题。匝嚏匝嚏还有个滞旗滞滞滞别位置储储界，我们需要针壳壳假假假垒篙垒龟对球队秩倦的技战术安排搀鸿辑辑粟辑辑，对个别位置趾队队摊和个别纪缝球员进袋跟袋袋行针对性的训授授练。另外，肚尹任估就是热身赛，票票巩固一嘻害嘻害害佃佃禹谁佃下训练成果。
三水集训和土写调写调调耳其拉练，目合疾合标10场比赛偏撬棺撬撬
《足球》：3跨跨月份的预选赛幅冒，国奥有两个乞稠钢钢钢东南亚葵现撂游尖的球队略畦腑凛凛腑要对付，现在有没有遣晋税针对性琼广广的安排？
傅博：东认认萍南亚的球队侗洗洗洗节奏比轿砒轿轿较快，尚尚谭谭球员出脚也比戳帕较快，舜章糕章我们目前高压惑苦腔腔腔环境下的训练盒盒盒嗡，也是为了让劫劫哦帘帘球队更好地适初初初初应这种节奏和喊霄逼抢环曼剩曼剩曼境。另外就近垒近近近是热身癣峡赛对手方面我舅汕舅汕舅们也在堑芒芒晌晌鞠驭鞠考虑，也在寻露露露疟血疟疟找和东南亚的两个对肃肃沿诣沿手比较扰扰患扰接近的恭恭雾雾恭霸霸球队进灵灵兽灵行热身。
昆明集训结束憾闲誓誓定定后，国奥队随印懈印后有什灰开开开开么安排报报步？
我们有碳谁碳颊碳音眺一个短暂的5天假期目糠糠糠糠啥荣啥，然后球队重挫挫剪剪新集中。明年1挨妮挨屁妮月份上良递管管半个月，我们竣块块块块会安排在三水剖剖剖剖耕耕耕圾进行集训和比乎田赛，随棱棱棱棱胶后我们冬冬喉抱将前往沧织沧织土耳其，在1衅廉廉廉衅月份，我们会俯迈俯廷进行8到10场左右谗撕谗撕撕的比赛，争取唾寄疲达到10场。这个阶瓶瓶瓶檬段就是谢吃吃谢谢适应比江胆进进胆赛的阶戌戌戌戌赊拳拳雷段，要通过反啥啥鹃鹃鹃女女复的比赛，让初初初谩墨冰冰球员熟恕矣恕恕矣悉和应用我们秀形潞秀形之前训焰棘飘飘练中的咆咆闻倘倘闻闻东西，同时寻砾惹砾惹找比赛瘦封的节奏仕仕和感觉警家警家家，强化比赛的渣澳澳澳澳能力。
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