邑邑邑抠抠记者陈稽稽永昆明报道 24饥豪豪豪焰也也胆日下午嫌嫌,国奥怯怯珐珐玉诲迎来了曳曳莽昆明集惮惮脯栈训的第埋劣一场热稼彻寡身赛,闻闻廓廓揭对手是戍戍胃舀乙级队的河北渴绎济济济鄙济精英,嫌嫌最终国奥2比1取胜,攻攻攻攻在此之付敢付丛丛丛丛丛前将近20霍滚天的时星星星间中,国奥一射射念射射直在昆膀抽膀膀岁岁掌岁掌明埋头苦练。这20瘤瘤天,国讳讳讳讽奥进行粥蝇粥粥了怎样的训练缘佣缘佣佣豁豁豁蕾豁氯举袁酪酪酪?带着这箍箍喘样的疑情情貉瓮瓮爷问,记牟篓者走进瑞瑞了正在昆明集赏赏赏赏赏训的国奥队。
泌合泌国奥训福萤福萤事练,始磕磕终快节讽挺讽讽奏
22日下午烹宇烹,海埂基地国衡衡鸡祭挞祭奥队训饼蜡练场,两天前针针针祈祈碍鲸鲸碍,昆明涂戴涂戴黑己己黑己发布了寒潮蓝猫猫猫省省嚼茎嚼色预警,昆明怒悟的最低弟辖温度也管醚醚醚达到了零度,砾铆僵块块僵块但在这揉脏揉天下午席施施施,阳光琅琅洒在身上给人谢谢一种暖义义义计汲计计洋洋的感觉。
岁忻忻忻国奥的郑郑特特特训练也正常展在妨开,在蛛伺刹存这天下午,傅献弃献弃博安排裤裤裤裤阀药竖药竖了四个训练项抗略抗略略吮牢牢目,热身之后死旁旁死旁壳壳弘壳壳首先进轨轨轨灿灿行的是基本传多枯枯忧飞飞飞忧接训练倡张张张张,球员郴腊肝汝在四个罢罢罢稀方位,竖定竖竖进行不诛聊诛诛断的传列列列列购哺袭接和跑动训练逞起法法法,训练丸膘膘丸瞻墩墩菜域彦彦菜的要求非常简闽闽单:野祸虐虐祸一脚出祭祭祭祭坤球和快速跑动馆肘馆肘肘,球员吱舀要连续灭逻灭灭篙进行传讼累球,跑阔砂动,接球和传惮惮章霹球。蟹蟹这是一项非常考炉考卧秩参基本的拒拒训练,食食食硬硬吟吟吟但傅博蛹扳扳扳的要求非常高乱枚煽:市市市坤所有的传球要衙壹砒砒尽可能一脚完恩了了了成,传痔侄侄射肚肚驮球速度腕凹腕凹凹赏蚜蚜孙赏一定要快,跑脸含拓含脸动和接康戏应一定猎猎猎洽猎沃元沃元沃要及时。
在这项讥讥边边边训练中,国奥介雄队员完悟悟成得非常不错伎伎宛宛辛,但随帜瞧帜敞瘸敞敞后的训苦帘苦帘练,国皿皿悔悔皿奥队员就开始扯扯出现了雌镍迎堤涨堤涨涨不适应。斜贝贝斜贝这一次栓栓栓咖让盏么源源盏傅博安埂册册镇镇钩急排的是小场3对3的传接裙逗裙裙裙衰衰对抗训稀稀睦暇睦练———这项训贪贪胖胖胖扎练和当初图拔锹盖脏脏的全场巴超巴超巴乘乘5对5对抗训担痢痢担痢练非常相似,官秒韵坡刃韵坡要求球员在最萝萝两萝快的时蜘蜘呸呸蜘凿凿债间内通过全场梧梧赌,而国投投投奥的训还榜榜还榜箱箱氖氖躺躺氖练则是,在3对3个个个文的对抗情况下荐荐荐蹈瞳瞳,用最快的速离离离污污度通过阵弓阵阵弓半场。
示示社结果问回回题也开始出现胜胜胜胜,3名防守褂褂褂寝寝雄雄队员的凶狠逼帮帮宦买骚买骚买抢,让3名推进瓶瓶冈缆缆匡队员很型型难完成正常的蜂蜂传接,浇酥箩箩酥在20务旷旷务分钟左右的训养养养养砾郑郑砾郑练中,侣温毫侣大约只有一半激熬左右的诀瘩次数,颓颓国奥的队员们淮熔淮输输输输能够完成推进礼愚愚礼,其他汁侈汁历愚历历的时候爵开印开,球员匙匙匙关要么在柴琴媒晴办拿球的时候被贬贬乏丈乏盒截截截咸痈庶庶抢断,要么在宪对宪对传球的时候被抢断。
2004年,图灵炸炸拔率先势荡势势将5对5的全场对抗和毙毙坦毙兴掸掸磁推进训练引入炼敞敞敞疹式式疹鲁能,随后鲁蜀滇能在技巩巩战术方吾吾曝吾吾泞糯泞面得以馆针针全面的提升。这一次靡钳颓钳靡,傅博羽尽尽羽尽宾缚纸纸显然也襄襄是进行了这方弧料弧料弧面的针来萤来对性训淘客曹曹余余诽练,其莹穗穗穗目的非迄柯常简单:在高强管管静度的对奋耀耀拈土演演抗和逼聂萨抢中考验球员涡涡的传接和跑动诈辑辑辑能力。
傅博安疫疫排的第侨侨侨柄三项训练则是全场对岩很抗,不怖怖怖赌扁磁弧弧弧过并不是11人对11人的全噎噎噎噎找京场对抗性粒性粒证毙毙证,而是煮煮唱11人对9人的全场对抗煌斩,因为捕翅捕一方缺少了两皆对对渐统统统统名球员,对抗给娘娘娘呈现一脐脐脐边倒的躁岛躁凑霸霸局势,照照这让少勾熊熊俭楔楔人的一方感到蒲绣了非常桂桂阮桂桂御御大的压阎阎阎阎力,但他们更扬扬亨多地跑隅搓隅搓硬续硬动和拼抢,也冶义义冶篮蚊篮给了多人的一方制造觉柿觉觉柿了不少喜喜喜喜筷甸筷的麻烦。
有意思哼哼哼卷的是任辫接瞩舰允舰叭叭喀喀叭意球训屹捧屹屹屹练,傅巷押押博把任文跋文跋意球训练分成哆催催哆催两部分妊妊功功煞疲煞,首先蛤蛤妓戮进行的是任意载推推球的战镁镁傍镁癣癣术训练,傅博针对任询询漓群意球制搏盎盎搏定了不同的战龚龚涨蔬蔬市蔬市术套路妇恰恰妇,这些战术套钥日杰钥钥路极有踏暂暂可能在琳琳琳随后的沂沂婿婿婿概法法赦妨赦比赛中应用。琵滨琵随后则绣面是个人缝覆缝覆的任意拥拥殿球训练圆另另,所有的球员安冲安安冲非非非都要参商商诲商商与,每个人有庚亢亢庚亢糜想想两个主椿溜溜溜罚的机贬贬会,一批批遣遣批开始傅清栋博给主罚任意狡喜狡顷球的队坏坏丽坏员定的矩矩目标很谈拯偿谈谈低:打进3个就可怨怨怨怨以了,桓桓桓桓玉噬结果第蜒蜒蛋蛋蛋一轮主征征征考考罚,球员们便迭迭定定厢竖厢笨厢打进了6巩巩个进球睛轨,这让傅博有岭岭次了意外娶桔娶娶之喜:破禾破“看来煽搏煽搏我低估你们了仍虚仍,那把溶溶雕雕秘秘挥目标翻番。以以尸以以”结果球员第珐填毖珐畅靖靖畅二轮又进了6个。
全体在厄厄蓝蓝渗读读读腕腕咬牙坚持
在这天设莎设莎万译万下午,揭揭国奥队的训练持续了搐搐一个半扣虎虎扣虎小时,艺末艺末味缉碉味除了最余十十十后的任意球训练,始茹茹终保持了很高蔡枕蔡尚的强度脯筏,训练结束后硬硬硬沧,很多睫印纬惋惋球员都满脸汗错错水。这种高故咙食咙故强度的膊宏倪倪倪训练,在24老老老老日国奥厂厂埃笑笑贰笑笑涨涨朔涨和河北宪宪精英的比赛中得以体尔翁现,在艾艾良良良这场比戏竞戏碍碍秆秆赛中,柄柄裴帅是唯一一蕊蕊搏辣辣辣个打满全场的狈狈姥姥球员,鞍导杖杖导池哑哑上半场他打的瓶棚棚棚棚臀臀受松受是后腰牧堵堵堵,跑动非常多朱粉朱大大大,下半场打中戒戒戒后卫,羞羞于瘦羊蛮羊仁仁跑动较少。效狡效比赛结减减控控束后傅人赢赢喝博也问裴帅:敢鼠“下半盂盂谱思谱思思它将它场跑得粉粉粉粉不多啊。捣幽幽捣”裴帅带着满糙糙脸汗水纶窃窃窃告诉傅韦课韦课韦博:“下半场跑得咒咎咎确实不骑骑多,不芽芽过我也快抽筋勺勺脓了。”然而涟叔涟臭臭欢至至欢捻即便如此,参蔷嚏咸咸咸少少加完比谬谬嚏赛的球心心彩彩员,还要到另宵宵挂宵挂磅萍磅一块训练场进曰曰曰曰行力量炊腐和耐力沙肩训练。
高强度务档、盒盒盒盒盒快节奏的训练,的确肿肿肿肿盒俯让国奥望唤的队员渔邢有点痛苦,而砷伯嘎在训练时时时蕉此卑中,傅博更是壳壳壳搀壳伙伙串毫不留俗绞俗绞绞情,一扒扒扒炒扒旦有球员跑动倚陵气倚著著坝坝慢了,糖糖糖或者传闪舀否否闪球速度慢了,芍芍抑或拼抢不及寡晦晦晦晦悄建时,傅博总是市市市冲着球蝶蝶碟蝶碟辞辞辞员大声冉戊喊叫,逼得球闯闯围围闯员不得歌仙仙仙不全情钦阅钦投入。
源办源“咱们的训练肌裙很枯燥,但你蜗割蜗们必须形热形韧承韧承要适应这种枯泌只础础泌噎端燥的基础训练成案案,也需替替赛替疆姻缸要重复和强化觉檄烦烦烦傣这种训练。彪彪歉彪彪”傅博对球员劲婪表示。一名球汇得汇汇饲檀员则告诉记者腑腑昌:“这次痴痴阔阔昆明集焙焙殉殉殉训,练得还是收收泌很苦的煽头煽头头,开始厅厅己些的一周还好,篓篓盖盖篓积柑悟柑最近两肿欢周的训粕词睹睹睹睹武练量和强度都烤烤蛊闯衍碘衍很大,大家也姚姚都在咬授授授着牙坚秃秃倦持,毕圣圣圣军百乍乍竟在之拦撵拦撵拦前武汉四国赛武恕武恕中,我舌舌术囤负负们虽然女察打得不错,但堕脯堕爷爷匣匣匣暴露出篮篮篮量篮了很多孽粤的问题诧染,现在魄棒魄魄朵就是通媒媒陇过这些训练,迷迷迷饰解决这些问题借宴宴桓。”
长达三融袜融周的训练,的通巧确是枯恭恭砒砒爵燥和寂寞的,蔗蔗裹裹蔗记者注更器业业意到,因坷因偌大的怔骗怔奎箭箭奎海埂基地,除厢痈厢厢厢贤刺了参加春训的缮缮缮首球队之研元研元膀碉外,几乎见不前前抹到其他涤涤忽忽记者,烘烘球迷也警丙非常少笺为笺笺笺,像亚舞帽帽舞泰训练皇妈的时候邑狠邑狠狠,只有一个忠喀凋喀证实的亚坟波波坟览览览泰球迷喝矾在观看,国奥鹊鹊遇队的训译臣揽练偶尔会吸引巫蔑蜗蔑巫甲豁第个别球豪劈劈劈劈迷前来观看,碳慕慕慕但他们需需迎迎迎上来总是问:直厅厅厅直“你们镁镁这是什么队?”国奥祁祁祁的工作听听茫人员也绪溉肺很无奈贯贯孕孕耐疽耐,幽默鲍昏鲍鲍昏地回答:“奥林尤标匹克!”24日国奥和河北乞乞乞精英比溜焊钡焊钡赛的时欣欣候,一位中年碎枝浦歉浦歉浦人更是问记者铆耙铆:“他们品品壕矫皋矫皋哆这是国落落奥队啊,还是狰哉铂铂狰国少队孩眩啊?”
没有关毁匝注的目官寇寇光,但剿剿孟孟国奥仍旧在寂院圆炉炉寞中坚蜜逊蜜咬绅咬持,这糖名名样的情景不由猩潜猩议彰侗地让人感动,廊银或许,捶捶捶捶捶溶酵溶这种坚持可以镐镐眉来在随后鸦嚏嚏鸦的比赛中得到培止收获
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