足球报报道版面图

　　6日晚国家队在呼和浩特的热身赛上1比2负于乌兹别克斯坦，虽然比赛输掉了，但中生代国脚在比赛中表现，却是一个收获——王永珀[微博]打进了国家队的唯一进球，这也是他在成年国家队的第一球。

　　2014年的巴西世界杯我们错过了，两三年后的2018年俄罗斯世界杯外围赛上，现在26岁的王永珀无疑将是国足[微博]的顶梁柱了。

　　记者赵震北京报道 每一名球员在国家队打进处子球的时候都会兴奋异常，但王永珀是个例外。

　　6日晚，呼和浩特，王永珀进球之后没有特别兴奋，赛后他的家人也只是像平时在联赛里进球一样，打了个电话鼓励一下。对于26岁的王永珀来说，这个进球太晚了，“如果倒退五六年，我可能会高兴得睡不着觉，但现在已经26岁了，才有这样的表现，实在是太晚了。”

　　从少年队开始，每一个带过王永珀的教练都欣赏他的天赋，同时也头痛他的性格。和大多数天赋出众的球员一样，王永珀总是喜欢过度挥霍自己的天赋。对于看得上自己的教练，他可以为之拼命，对于自己看不对眼的教练，他会选择置之不理。这样的行为，有书面用语来说是曾经年少太轻狂，用王永珀自己的话来总结就是：“那时候年轻，彪啊！”

　　国家队，进球来晚了

　　《足球》：在呼和浩特打进了在国家队的第一个进球，当时是什么心情，家里人是不是乐坏了啊？

　　王永珀：真没有啊，进了这个球之后，我自己没有特别的高兴，感觉上和联赛里进球没有什么太大的区别。家里人也就是比赛之后打了个电话，鼓励了我一下，也没有特别的兴奋。最主要是对于我来说，已经26岁了，在国家队进个球真的已经算不上很大的成就了。如果倒退个五六年，我想我能乐得一宿睡不着觉。但是在26岁才在国家队打进第一个进球，真的没什么可值得夸耀的，已经比我的队友们晚得太多了。

　　这场比赛你虽然进了一个球，但也错过了一个非常好的机会，是不是还有些放不开啊？

　　我进的那个球其实很简单，有过在联赛里的经历，这种球感觉上其实很准。上半场没打进的那个球确实非常可惜，如果是在鲁能[微博]，这球肯定进了。毕竟我还是刚刚到国家队，需要一个适应的过程，不仅是我适应球队，也需要球队适应我。在鲁能队里，我踢球的自由度比较大，自己射门的机会也非常多。在国家队里，队友们毕竟都是各俱乐部里最好的球员，不可能所有的机会都让我来支配。

　　默契与信任都是需要时间的。

　　很多人都不觉得这是你在卡马乔国家队的第一场比赛，感觉上你和这些队友已经很熟了……

　　其实本来也很熟啊，现在国家队的大部分球员，除了一些90年以后的，大部分都是我在国青队和国奥队的队友。我们很多人都是从小就在一起，相互之间非常了解，平时在联赛里我们也经常见面，对相互的踢球风格很了解。而且我这个人的性格又是大大咧咧的，什么场合都不怵，所以不像个新人吧。

　　2009年的时候你也曾经入选过国家队，这两次国家队的经历对比有什么不一样？

　　高指导的国家队刚组建的时候我就入选了，当时是三场比赛吧，打德国的时候我在看台上坐着，与伊朗队比赛的时候上我去打了比赛，但是表现一般，到了打沙特的时候又没有上场。后来在哈尔滨与塞内加尔的比赛我也去了，但始终没有站住位置。而这次到了国家队，第一场就打上了主力。感觉每一个教练在人员上都有自己的使用习惯，另一方面那个时候我的状态也远远不如现在，心态上也没有现在好。

　　你一直在强调心态，现在你来国家队更多的是一种什么样的心态呢？

　　我觉得自己这两年变得成熟了，不管是在国家队还是俱乐部里，都能保持一个比较平和的心态吧。以前如果教练不让我上场的话，我就会心里很难受，甚至会闹脾气。现在就觉得自己做好了准备，无论教练让不让自己上都很正常。

　　通过与乌兹别克这场比赛，很多人都很看好你在国家队的未来……

　　哪里会啊，就是一场球而已，我现在给自己的定位就是在国家队里打酱油的。这场是因为智哥(郑智)没来，我才捡了便宜打了一场首发。现在智哥已经回来了，打荷兰我还是准备坐在替补席上好好学习。说实话，真羡慕他的身体，已经33岁了，在场上身体还是那么棒，对抗还是那么出色。

　　现在国家队的比赛似乎有些尴尬，没有具体的目标，关注度也不高。

　　这个其实也很正常了，毕竟现在我们没有正式的比赛，肯定不如联赛那样受关注，那样激烈。我个人觉得在目前的情况下，对于国家队不应该过多看重成绩，要更多地给新人成长的机会。其实不用任何人说，入选国家队都是一个巨大的荣誉，像打乌兹别克，其实我们每一个上场的人都想赢，但毕竟我们上场比赛的很多人都是第一次代表国家队打比赛。这一次我也感受到了，代表国家队打比赛压力确实大，球迷希望我们每一场都能赢下来啊！

　　机会，以前不懂珍惜

　　你这两年的踢球风格发生了不小的变化，是什么让你发生了这样的改变？

　　还是自己想通了。每一个球员在场上都得防守啊，现代足球场上不可能有只进攻不防守的球员啊！以前自己是靠着性子踢球，但后来发现教练不会迁就你，教练不会发生改变，所以自己必须改变。球队缺了谁都一样，你不上场自然有别的人顶上来。现在自己年龄一天天大了，明白了这些道理。

　　你这几年在联赛里一直都跟着外教训练，他们对你都有什么影响？

　　图拔对我的影响最大，是他把我从二队调到一队，那时候我还是一个小孩，但是图拔对我特别信任，在使用上也很放心，给了我很多机会。如果没有图拔，我未必能打出来。滕卡特虽然在山东队的一年成绩不太好，但我一直挺信服他的训练，就是他让我瘦下来的。一开始他不让我上场，要求我必须减肥成功才能上场。虽然后来大家和他的关系处得很紧张，但他在训练上确实还是有一套。再有就是现在的安蒂奇，他对我也是非常信任，无论表现怎么样都一直在鼓励我。

　　你自己的性格里有一种士为知己死的劲，对吧？

　　我从小就这样，如果教练对我好，信任我，我就是头拱地也要好好踢。我总认为，如果教练信任你、用你，你在场上表现还不好，那不是等着让别人看笑话吗？

　　但另一方面，是不是一旦教练不用你，你就会闹情绪呢？比如在伊万时代……

　　我是有这个毛病，一旦教练不用我，对我有看法，我自己就会觉得，你爱用不用，心里的劲就淡下来了，那股子心劲就没了。其实伊万和我之间并没有什么矛盾，只是第一年的时候觉得我的表现达不到他的要求，对我的要求比较多，我那个时候还小啊，心里有情绪，在训练和比赛里表现不好，这样就成了恶性循环。其实在伊万的第二个赛季，冬训时我表现不错，他也认识到了我的作用，已经开始使用我了。

　　后悔年轻的时候耍情绪吗？是不是觉得那样做是对自己天赋的一种挥霍？

　　现在想想前两年的场上场下的一些行为，觉得自己太不懂事了，太放纵自己了。有时候就是觉得机会来得太容易，反而自己不珍惜，浪费了很多机会和时间。

　　你说的放纵指的是什么？

　　那个时候在场外的一些事情花的时间太多了，晚上经常会出去出席一些应酬的场面，其实我喝酒一直不多，但很多都是朋友的面子却不过。这两年更多的时候我会选择呆在家里，陪伴家人早点休息，对于职业球员来说，自律确实是非常重要的。那个时候也太放纵自己的个性了，完全由着自己的性子。

　　这几年看着当年在国青和国奥的队友纷纷入选国家队，自己会不会感到失落呢？

　　这倒没有，看见大家进入国家队我更多的是高兴不是着急，那时候总觉得时间还很多，自己总有时间证明自己的能力。我们这拨的，包括85、86年的队友进了国家队，我一般都会打个电话祝贺一下。

　　在最低谷的时候也曾经传出来过你转会的消息，自己到底有没有过想换个环境的想法呢？

　　说实话，如果我想走的话，现在可能早就不在鲁能踢球了，但我自己其实从来没有真的想离开鲁能，因为我从小就在鲁能长大，对这里的感情非常深，真的要离开的话，割舍不掉这份情感，而且我一直觉得自己年轻，还有机会。

　　未来，希望多踢几年

　　这两年你外形上的变化显得非常励志啊，大家都想知道你是怎么减下肥来的？

　　这个要感谢滕卡特啊，就是他接手鲁能队之后我才瘦下来的。去年冬训的时候，他特意请了一个专家小组，专门负责给我们球队的球员减肥。那几个月我可遭老罪了，当时不仅训练量大，还不让多吃东西，每天我只能减少食量，同时还不能吃太多的肉。那时候饿得真难受啊。后来一下子就瘦下来十几斤。

　　那现在你是怎么保持呢？

　　说来很奇怪，现在我吃得也很多，也没有特殊的食谱，就是最初的那几个月在吃的方面有些限制，现在我也没有忌口了，什么都吃，但就是不胖了。而且不但不胖，人还在不断地瘦。上次从德国回来的时候，我的体重只剩下67公斤了，回到家里的时候，父母看见我都吓了一跳。

　　过于消瘦是不是会影响到你在场上的表现呢？

　　是啊，冬训的时候因为体重减得太多了，在场上对抗的时候经常很吃亏，身体上抗不住啊。后来主教练和俱乐部的领导都要求我要增重，我拼命地吃，体重才涨到72公斤，联赛打起来之后，又瘦到了70公斤。很多人都在问我减肥的诀窍，说实话我真说不清楚。

　　去年联赛之后的养伤，对你是不是又一个难关？

　　手术其实并不大，之前我还做过韧带的手术，真正难的是术后的康复，我整个的康复用了四个月的时间，其中最难过的还是在德国的那一个半月。当时在慕尼黑，每天要训练3个小时。早上起来就是坐半个多小时的地铁去医院，中午训练回来的时候，腿都抬不起来了。好在当时还有曲波[微博]、万厚良他们也在那进行康复，要不然得寂寞死了。

　　你叔叔王海芳的突然去世，对你有什么样的影响？

　　我从小踢球其实就是我叔叔带着我的，我和他的感情特别深。虽然已经过去两年了，但当时那个消息来得太突然了，包括后来我去了贵阳之后，都不敢相信这个消息。这件事过了之后，我就感觉到生命确实太脆弱了，我们必须要珍惜自己与家人相处的机会，所以那之后有机会我就尽量和家人呆在一起。同时我知道了，自己不能再这么挥霍青春了，必须趁着自己年轻的时候好好踢球。

　　很多人都觉得你现在确实是成熟了……

　　都这么大年纪再不成熟就真的太晚了，20岁的时候你可以犯错，有时间给你改正，也有时间让你去弥补。可到了30岁，你还犯错，就没有人给你时间和机会了。而且自己现在长大了，家庭各方面的责任也应该由我担起来啊。

　　未来呢，你有什么愿望？

　　现在最大的愿望就是保持好身体状态，希望能够多在场上踢几年，希望自己到了30多岁的时候也能有智哥这样的状态。