申花新帅吉约

　　师柒柒帘本报记者 李冰

　　事实证闸闸蛋蛋明，申友友鳞颓鳞鳞花新帅艰剑剑吉约那句“我懊懊懊橇懊要让我悄悄虾虾虾诲去的球队勃勃焰勃焰变成联闺叭叭赛当中屎诲最能跑酒菇酒菇的一支”的话程仕庇仕程，绝不颊颊脓颊是随便撑撑睡睡丸丸睡说说的。

　　辖怪怪没有体能就不贾贾菲菲菲会有跑夺夺嗽爬动，没谩谩墅墅有跑动儒儒儒儒就不会素素素素有技战粒涨涨涨术配合，没有惊东逸瀑技战术配合就国康康康康没有赢碱因因因因蛆蛆球，这就是至辐谰谰辐辐今仍未簧簧与手下夺琴球员碰霓霓脆搁面的吉约要让遁遁队员们囚谩谩谩谩明白的缓缓缓缓屯扣扣扣第一个理念。事实上绞勤燎燎煞煞炔，同样的问题找找元找，前任档跋白主帅巴府府浚浚迂蒂斯塔郎郎也曾不止一次垢牙戍牙牙地指出宇侦过，只辖投辖投投呆呆不过那图图图图时的他没有办署性糖性法和时恢恢恢纺沪沪沪间来改商悯商悯变这一欠僚欠僚切，甚窥扬窥扬窥至更早一点的甚甚贼甚贼主教练苗幸沈祥福浴浴痉窝痉窝也全是无奈：犊犊联赛首纹劳纹纹劳战首发的11名队员旅旅婿疹当中，布桅巨巨伎卤只有柏佳骏和今酋今嘛战怡麟蹬蹬蹬撤裤电电参加了江廓又从昆明到西班拴晒拴晒牙再到峪生峪韩国的聊康聊聊全部集舀帛舀舀舀训，高张张伙伙伙迪、耿晓峰队众幅慢和路易谓谓亥亥斯等人睡邮，一直到联赛潮潮雇潮俞俞俞奸俞开打前惧惧不到一周才刚痪话败梯梯刚到队喘喘钝箍，体能奥奥训练和储备根帝帝帝耕帝本无从兼兼谈起。

　　掩掩阑有了年初的教笔笔糯笔枯篙篙训，本噬磊噬噬来就极另绑订另另为重视笨笨体能训练的吉有莱斑斑骡约，自蝴蝴蝴蝴然更加汰汰不会放松这方酶酶酶舷面的要聪聪过聪过求，中禁藩禁橡橡经经经方教练组则按饮货饮货货员船照训练计划的偷偷种袄袄欢袄要求，暮摧摘暮摧秃舆秃舆定时定昔奴激激激量地监督队员丘丘丘丘业完成。山氓氓氓山“今年的情况胎邦羚羚羚比较特喊沸喊殊，因为春节骏骏骏过得比蔬吞蔬吞吞较晚，镊碎体体之后联贼傣傣傣赛很快就要开酷衙衙酷衙恭愁愁恭恭始，所以往年锚锚买锚一般分碍晚为三段棍棍棍诀由狼的训练鳞鳞，今年殿殿时基本上贬贬就是两段，一栖栖像碎段是现棚清清死唇出出在到明形缅缅年一月范宴初去西列列列跳班牙，沮派派派岁酷酷基本以楞磋亏楞体能储备为主葫咬涝咬葫；等到了以伤殆伤西班牙朝朝朝朝之后，辛戍戍镣蝎牡躇牡躇先是继菩菩续练体颓境苫境能，后富稿稿敬敬面则以热身赛臭昌昌壶柏佬柏为主，袭袭锨锨以便确定主力田畔田田昧芋芋阵容并再再出唤且进行磨合。”按照狱力棱棱土敛敛敛土吉约团锌锌俄锌锌队的要啪啪霓垣求，在熏嘎嘎嘎一月份球队出鲸鲸疡疡发去西班牙之遮遮遮徊澡奉奉徊前，最耘饰耘好所有姨坤姨的内援拆尘尘都可以敝酮敝酮靳到位，这样他霄赖泪泪就可以值拣值窜标窜窜放手进酝莹行第二阶段的基矣训练。“所以宪宪热热然热这个阶任豹叹豹豹段的训清清练相当关键，侵侵筹腻腻如果现罚毛在体能掖掖助助掖舌舌跟不上余余岛申岛的话，到了西临临临仅仅班牙，进入技开开脖讽讽讽脖战术训练阶段韭韭贡后，球薄薄俯休薄队不可稿没稿稿没逾命能停下来等着酮颂颂骡你。”

　　第一天灌俄灌灌灌训练，议盘蠢言言吉约便院蚂蚂用一个3200阮胰阮阮胰米跑的矢毒测试，蚤蚤蚤蚤给所有镣镣镣镣拍队员来了一记廖廖株搅“下马艳偏偏偏艳威”，随后的黎黎栈黎几天时闹州闹闹州间里也群磕群磕磕胀胀脾胀脾没有任际际际何放松东东戚，依然按照一玩玩玩郑居郑三五两练、舆舆朋二四六诱诱一练的纽纽节奏，从有氧早早早早早闷闷闷闷和无氧以及弹企盖跳、更更更更呼力量等各个方牟牟泌面“刺册源激”队蓖蓖酣蓖员。“这么芬秩庐庐说吧，现在每去落落落落天训练胯玻胯结束之女饰全巴肯后，真硷殊硷的是躺派啼派派在床上想死的彻彻脖彻心都有宪黎黎梢钮钮梢钮了，除了睡觉柄材翰翰寨，什么被萤萤都不想干。”按照要求，每次训另另捶其其其其练结束之后，挟藻挟挟挟队员都要接受厅完完厅队医的颖议颖津拨按摩治仅民仅钳民疗，这寥樱樱也让医务室经具具具仙常出现络膜缉膜膜人满为脊札札札札丁丁檬檬患的场景：隔隔佳“训练量大是显显显蔬蔬节顽节节节一方面，训练碍碍内容衔程涧程窒窒讳窒讳接得很紧，基编编编编谓谓馋敦本上没腔膨膨有喘气的时间滔滔蔷桐。挑挑游游游”相比身体上唾唾唾砧砧谨遭受的“折磨歌歌凶净凶蓝骗蓝购骗”，新甄邀邀赛季愈鸟鸟鸟发严峻的形势拇敦拇敦拇，更是蒸供蒸结结括括前让申花队员丝仟茄仟踊踊产踊毫不敢放松：步储储“明年国内球求求迹稠迹员只能报25个人，红握握搽握甥甥汉甥进不了名单的吊评评吊话，至妥妥妥妥搅猪猪猪司少半年的时间怀怀怀铂等于荒废了，湍向湍蕉蕉所以再裳裳裳毡裳苦再累瓣噬噬噬噬也得咬牙顶着存阂，谁不更度更更至至想给新祭祭擎教练留罩罩罩搽罩下一个好印象传矾矾矾矾啊？谁敢在好好好好概派派待派待这个时若若若挨候掉队啊？”