从发球台开始捉摸

数据标题文字1
  • 选择舒适的球杆球路和标的物
  • 破90杆的关键在于,学著如何打最舒适的球路。只要你对某一种球路感觉愈舒适,便愈有机会成功地执行它。谨记,永远选择更舒适的球杆、更舒适的球路及更舒适的目标物。开球总是使用3号木杆。3号木杆较易打起,球的后旋比1号木杆多,且侧旋较小,意味着右曲或左曲的可能性较小,容错率高,即使打偏了之后也比一号木好得多。[详细]
  • 学着打稳定的曲线球
  • 为了破90杆,你必须避免因开球失误所带来的高杆数。然而,打上更多球道的最佳方式并非把球打直,而是使球稳定地往一个方向转。小右曲或小左曲球事实上可带给你更多的失误容许空间。学著打稳定曲线球的球,你所面对的目标将增大一倍..[详细]

球道上击球要注意什么

学着打稳定的曲线球
学着打稳定的曲线球

小右曲或小左曲球事实上可带给你更多的失误容许空间。学著打稳定曲线球的球,你所面对的目标将增大一倍,因而打上更多的球道,也跟着可打上更多的果岭。为了破90杆,你必须避免因开球失误所带来的高杆数。[详细]

勤练短杆可省5杆多
勤练短杆可省5杆多

只要致力于短杆练习,你必可省却5、7或8杆。你所打的球约有65%是在100码以内。练好这一部分,它对你的成绩将有正面的影响。当你在切球时,双手及双臂是一体地动作。双手以稍为往下击的方式...[详细]

果岭周围以及果岭上

数据标题文字1
  • 打向果岭较安全的区域
  • 为破90杆,想像果岭上没有旗竿,只专注在打上果岭即可。每一次都瞄向果岭的中央。只要距离超出50码,皆引用此观念。业余球友倾向失误在错误的地方,留给自己无法挽救的境地。安全的打法绝对可以降低你的杆数。除非你的球技可以更为的精确[详细]
数据标题文字1
  • 打好沙坑球的4大要领 击打球后面一英寸处
  • 稳固的脚位:借着脚底碾入沙中,可以得到最稳固的平衡。握杆往下约一英寸:如此是为了弥补双脚植入沙中的深度,而使双手能更接近球。如果不这样做,则易形成劈沙太深的情形。[详细]
数据标题文字1
  • 善于降低预期 洞杯比拟3英尺的圆圈
  • 打高尔夫球是一项与自己较劲的运动,许多人都奔着标准杆上果岭,然后一推完成该洞去努力。其实,有时候降低一下自己的预期值,反而能取得更好的效果,比如面对长距离。[详细]

心理相关

数据标题文字1
  • 紧张是首要敌人 如何摆脱紧张
  • 高尔夫想突破下一个杆数障碍的关键之一是,学着将球打远,就要建立更高的杆头速度。如果你的肌肉紧缩,必定办不到的。它们需要被放松、自在,以期能在挥杆中产生速度,而这一切都启始于瞄球。
  • 六条简单的降低杆数秘方 专心打球勤于练习
  • 如何才能打好高尔夫球,一直是困扰所有高尔夫爱好者的难题。其实,有时最简单的建议却能收到最好的效果。不要相信有魔力的技巧