新浪体育讯　打高尔夫球能经常90字头成绩时一般已经可以稳定地击球，开球可能也没有问题。但是如果想要冲到8字头，你需要多打上果岭，以争取标准杆，甚至是柏忌球。打上果岭牵涉到的不只是技巧；也关系到用杆选择。

　　果岭是个大号目标

　　果岭的平均深度是30至36码。一般球友的铁杆距离差约在10至12码。这意谓着你至少可用3支不同号的铁杆打上果岭。然而，大部分的球友都选择最短的那支，而在不完美的触球下，你几乎上不了果岭。建议：选择比你所想的长一号的球杆。

　　辨识自己的击球距离

　　如果你不知自己的球杆可打多远，你就无法打上果岭。你可以在练习场只用一支球杆便得知自己的距离，像是6号铁杆。而你也不必那么地精确，大概运用练习场上的码数旗即可。接著，往上加或往下减10码，便可推算出其它球杆的距离。

　　真正的障碍性想法

　　当果岭前有麻烦区时，如果是一个水塘，请选用比你所想的长2号的球杆，过头总比下水好。

　　你有瞄准的问题吗？

　　瞄准尤其重要。你无法用不正确的动作设定来做出适切的瞄准。确认身体的所有部位互相成平行关系。

　　(新高)