不可不知的短杆基础知识 更多>>

干脆利落的短杆是打出低杆数的关键。从果岭的100码开外的地方击球就必须注意使用短杆技巧。在讲究技巧的击球过程中,你的心态必须跟完全挥杆心态大不相同。当使用完全挥杆击球的时候,你的目的就是将球尽量击远。 不可否认,短杆的重要性更甚于木杆和中长铁杆,因为它们使用几率更大,球道边救球,果岭边劈球,都得使用短杆。有些远距离打者短杆相对又差点,给自己带来不少的烦恼。短杆需要更多的想象力和创造力,不过,这也需要冒险。

  • 【短杆击球原理介绍】
  • “长打是基础,短打是关键”,这是我多年的打球经验。假如你的长打很好,而短打不好,明明打par的洞也会丢掉。所谓短打是指在果岭附近以不完全挥杆的方式击球,一般说来60码以内的击球称为短打。
【短杆击球五个基本要素】

干脆利落的短杆是打出低杆数的关键。从果岭的100码开外的地方击球就必须注意使用短杆技巧。在讲究技巧的击球过程中,你的心态必须跟完全挥杆心态大不相同。当使用完全挥杆击球的时候,你的目的就是将球尽量击远。[挥杆长度]、[小块肌肉的放松]、[身体的动作]、[节奏节奏节奏]、[球的位置]

  • 【动作要领-短打站姿与上杆】
  • 无论是长打还是短打,杆头路线都是最重要的挥杆要素之一。双脚尖连线朝目标线左侧。双肩平行目标线,将身体重心移至左半身,手在球的前方。将球位往后移至右脚前方。这样的准备姿势几乎就是你的击球姿势。
  • 【动作要领-右膝带动下杆】
  • 下杆时想像你的右膝是“指挥中心”。上杆完成之后,右膝启动下杆。右膝先朝目标方向转,身体其他部位跟着,带动手臂和球杆向下挥。从下杆到完成击球为止,手的位置都要在杆头的前面,此时双手不可有半点动作。
  • 【动作要领-用挥杆幅度控制距离】
  • 通过改变挥杆幅度来控制距离。距离越近上杆幅度越小,距离越远上杆幅度相对加大,而下杆的节奏都是一样的。短打与长打的用力方法都是相同的,身体的旋转带动手臂挥动,然后释放杆头,而不是用手臂和手启动下杆。

四种短杆娱乐练习法 更多>>

【一杆进洞】

【一杆进洞】

先找一个近一点的比较平坦的洞,距离洞口大约10码。利用切滚球的打法,希望球滚进洞里去。当你一切进洞后,再分别选择一个上坡切,一个下坡切,一个左拐右切,一个右拐左切。
【打球进圈】

【打球进圈】

以洞为圆心,画一个半径为两码的圈(或者用Tee来标识)。分别在20码,30码,40码的地方,分别打5个球进圈里。如果你觉得太简单,可以把圈的半径缩短到一码。
【一击即中】

【一击即中】

在练习场打50码的铁牌,或者对着50码远的树的树头打,直到一杆打中,发出响声,整个练习场的人都会转头看你!
【高抛进框】

【高抛进框】

找一个障碍物:如一棵树,一个高沙坑,一个帐篷。在障碍物的对面放一个桶,把球打过障碍物,并落在桶里面去。

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