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从发球台开始捉摸

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选择舒适的球杆球路和标的物
破90杆的关键在于，学著如何打最舒适的球路。只要你对某一种球路感觉愈舒适，便愈有机会成功地执行它。谨记，永远选择更舒适的球杆、更舒适的球路及更舒适的目标物。开球总是使用3号木杆。3号木杆较易打起，球的后旋比1号木杆多，且侧旋较小，意味着右曲或左曲的可能性较小，容错率高，即使打偏了之后也比一号木好得多。[详细]
学着打稳定的曲线球
为了破90杆，你必须避免因开球失误所带来的高杆数。然而，打上更多球道的最佳方式并非把球打直，而是使球稳定地往一个方向转。小右曲或小左曲球事实上可带给你更多的失误容许空间。学著打稳定曲线球的球，你所面对的目标将增大一倍..[详细]

球道上击球要注意什么

学着打稳定的曲线球

学着打稳定的曲线球

小右曲或小左曲球事实上可带给你更多的失误容许空间。学著打稳定曲线球的球，你所面对的目标将增大一倍，因而打上更多的球道，也跟着可打上更多的果岭。为了破90杆，你必须避免因开球失误所带来的高杆数。[详细]

高尔夫中级教程如何打左旋球避开障碍物1月24日
选择最安全的方式救回球道如何突破丛林1月24日

勤练短杆可省5杆多

勤练短杆可省5杆多

只要致力于短杆练习，你必可省却5、7或8杆。你所打的球约有65%是在100码以内。练好这一部分，它对你的成绩将有正面的影响。当你在切球时，双手及双臂是一体地动作。双手以稍为往下击的方式...[详细]

养成挥杆前准备动作习惯有助增加击球稳定1月24日
打高尔夫破90杆秘笈让球轻柔地落在果岭上1月24日

果岭周围以及果岭上

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打向果岭较安全的区域
为破90杆，想像果岭上没有旗竿，只专注在打上果岭即可。每一次都瞄向果岭的中央。只要距离超出50码，皆引用此观念。业余球友倾向失误在错误的地方，留给自己无法挽救的境地。安全的打法绝对可以降低你的杆数。除非你的球技可以更为的精确[详细]

如何提高标准杆上果岭率1月24日

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打好沙坑球的4大要领击打球后面一英寸处
稳固的脚位：借着脚底碾入沙中，可以得到最稳固的平衡。握杆往下约一英寸：如此是为了弥补双脚植入沙中的深度，而使双手能更接近球。如果不这样做，则易形成劈沙太深的情形。[详细]

打好沙坑球第一堂了解沙坑球的两个优势1月24日
打好沙坑球的4大要领击打球后面一英寸处1月24日

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善于降低预期洞杯比拟3英尺的圆圈
打高尔夫球是一项与自己较劲的运动，许多人都奔着标准杆上果岭，然后一推完成该洞去努力。其实，有时候降低一下自己的预期值，反而能取得更好的效果，比如面对长距离。[详细]

斯纳德克尔推杆秘笈形成良好的惯常动作1月24日
像职业球员一样解读果岭掌握方向和速度1月24日

心理相关

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紧张是首要敌人如何摆脱紧张
高尔夫想突破下一个杆数障碍的关键之一是，学着将球打远，就要建立更高的杆头速度。如果你的肌肉紧缩，必定办不到的。它们需要被放松、自在，以期能在挥杆中产生速度，而这一切都启始于瞄球。
六条简单的降低杆数秘方专心打球勤于练习
如何才能打好高尔夫球，一直是困扰所有高尔夫爱好者的难题。其实，有时最简单的建议却能收到最好的效果。不要相信有魔力的技巧