球技-放缓心态修复瞄准 从错失的10英尺推击开始

2014年12月18日16:19  新浪体育 微博 收藏本文
修复瞄准,从10英尺开始修复瞄准,从10英尺开始

  来源:《高尔夫》杂志11月刊 原标题:十步一杀

  你刚刚错失一个8英尺的小鸟推,这是你原本很有把握推进的球。问题出在哪儿?线路、校准还是挥杆?有时候很难说清楚,但为了搞明白你几乎把自己逼疯。

  我的建议是:回到起点从头再来。找一处较平坦的10英尺推击然后瞄球。但这一次不要试图推球进洞,而是集中精力让球滚过洞杯。没错——我要你错过洞杯。推击时可以额外用力击球以消除任何可能出现的球路偏转;球应该滚动得足够快,以保持自身的线路并且刚好跳过洞口。如果你没能击中球洞,说明问题出在校准上,因为这是一个直线推击。调整瞄球直到每次都能让球强行跳过洞口。练习10分钟之后,放慢推击速度并尝试让推击进洞。

  这个练习在果岭上能给你带来惊人的效果。当苦练瞄球和校准时,从你能想象出的最简单的10 英尺推击开始——你会发现击球将变得更加放松和自信。忽然间,那些大幅度的球路偏转看上去不再吓人,直线推击将会感觉比轻击还容易。

  来源:《高尔夫》杂志11月刊 原标题:十步一杀

  译 吴嵘 图 Angus Murray

文章关键词: 高尔夫球技推杆高尔夫球技

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