新浪体育讯　高尔夫沙坑球对于职业球员来说很好处理，但是却经常困扰业余选手。沙坑球的打法很多种，如果球位合适，完全可以像在果岭附近那样按照切击球的方法去处理。

　　什么情况下较适合用切击的方法来处理沙坑球？

　　首先是球位。若球没有埋入沙内，杆头可以干净触球，便可以考虑切击。

　　第二个因素是沙坑边缘的深度。通常说来，切击球的弹道比较低，因此只有当沙坑边缘的缘边比较低时，才有可能采用切击。

　　第三个就是旗杆的位置，切击球的落地后总会有一段相对较长的滚动距离，因此，切击时，球和旗杆之间的距离较大会比较理想。

　　另外，当旗杆插在果岭脊上时，常规的沙坑球打法很容易打短，球落在距洞约1英尺的地方，然后又沿着斜坡滚下，结果留下一个困难的陡坡长推，这种情况下，也应考虑切击。

　　三个调整转换成沙坑球切击

　　常规的沙坑球打法是先打到沙，再打到球，而理想的沙坑切球是先干净利索的打到球，然后再带起一些沙。为了完成这种“先击到球”的方法，你需要对平常的切击做相应调整。

　　首先，选择足够大的杆面倾角的杆以保证可以安全把球击出沙坑边缘。选择一支杆，使球在果岭上的落点距旗杆约两步远，接着使球滚进洞中。 同时，注意不要选择太大的杆面倾角，能够将球打出沙坑的最小杆面倾角即可。

　　其次，抬高球杆，杆头趾部立地，使杆身更为陡直。这种杆头跟部朝上的好处是可以减少杆头触到沙的机率。因为杆身比较陡直，你必须站得离球更近，眼睛落在目标线上。

　　第三，保持杆面稍向内倾，直至杆面上檐垂直于目标线的位置。这种杆头趾部内倾的好处是可以使杆面正对目标，同时减少侧旋，而侧旋是所有切击的“天敌”。

　　沙坑切击球的技巧

　　将球置在右脚前面，双手前倾，杆身指向左肩，这有助于击出低弹道、滚动远的击球，其弹道与推杆较相似。采取开放的站姿，身体脊柱从臀部开始往前倾，同时双肘弯曲，肘步突出到身体两侧以外，与推杆时的姿势有些相似。

　　击球时需要较少的手腕动作，注意保持身体大部分重量在左脚上。稳固的手腕使得杆柄和杆面一起上挥，一起下杆击球。其中最常见的错误是击球时努力把球击高，这样会无法先击到球。保持脊柱倾斜直到球被击出。

　　在真正在场上应用这种技巧以前，应对此多加练习。为了快速学习这些技巧，可以在球前面(目标一侧)的沙上划一条线来提醒你，击球时应先击到球再击到沙。

　　沙坑切球关键

　　将球置于两脚中央线后方的位置上，杆头立于趾部，双手前压，杆身末端指向左大腿稍靠外的地方。握杆、挥杆与推杆较相似，并竭力先击到球。如果没能在击到沙前先击到球，击球的效果就会较差。

　　(bogeyman)