新浪体育讯 无论业余球员还是职业球手,他们站在第一洞发球台时,都不免紧张。这种紧张状况可能使他们挥杆失常并破坏整场比赛。
你可以用几种方法来对抗这种紧张情绪。例如,选择有把握的三号木杆开球,用保守策略将第一洞的目标定为bogey等。
为了维持心灵的平静,你可以轻轻松松地空挥几下球杆,集中注意力想着直线通过、扎实击球、回正杆面。而在挥杆前的一刻想像自己以慢动作挥杆的情形:轻松上杆,轻松送杆,不慌不忙(图88)。以这种方法开球通常是全场中最漂亮的一球。
(新浪高尔夫独家连载《高尔夫经典技法100篇》 作者:耿玉东副教授 请勿转载)