瓦尔迪披露比赛日饮食:不吃早饭 喝三罐红牛

2016年09月28日19:10    新浪体育 微博 收藏本文
瓦尔迪瓦尔迪

  新浪体育讯  莱斯特城的英格兰前锋瓦尔迪透露,自己在比赛当天会有固定的饮食习惯,包括喝下三罐红牛。

  瓦尔迪介绍个人习惯

  2013-14赛季开始,我对赛前的准备做了一些调整,并一直保持到今天。

  在周六下午三点有比赛时,我当天早上起来会马上喝一罐红牛,30秒迅速喝完。

  我不吃早餐,在上午也不吃任何东西,11点30分,我会吃奶酪火腿煎蛋,以及烤豆子。吃饭后我会再来一罐红牛,也是尽可能快的喝下去。

  在中午无事可做时,我会喝双份的浓咖啡,通常是和中后卫瓦西列夫斯基一起喝。然后我们进入更衣室,在比赛前一个半小时,我会喝当天的第三罐红牛。这次喝的时候,我会小口的喝,一直喝到去热身,等热身回来,我会把特意剩下的一小点红牛喝完。

  (向风)

文章关键词:瓦尔迪温格鲁尼

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