国家队比赛日期间，梅西在巴萨训练房内锻炼腿部肌肉

　　新浪体育讯　梅西最怕什么？ 受伤。什么导致梅西受伤？ 休息竟成为梅西最惧怕的病毒。回顾最近两年的情况可以发现，梅西的肌肉伤病，大部分是因为长假引起的。或许梅西天生就是劳碌命，对他这样的球员来说，最好的休息方式就是不断地训练和比赛，休假对他来说反而不是好事。

　　一些专家认为，从梅西肌肉的情况来看，他是那种需要不断训练才能避免受伤的球员，一旦休息时间过长，那对他的肌肉来说就是致命的。假期正是上赛季和本赛季梅西不断受伤的原因。而更早之前，梅西曾在4年的时间里都没有因伤缺席过一场比赛。

　　的确，在瓜迪奥拉执教巴萨后，梅西加强了训练强度，同时他严格遵守作息和饮食规则。他的营养结构有明显的改变，这对他十分有利。他两条大腿的二头肌曾多次受伤，但瓜迪奥拉到来后，大伤病一度与他无缘。但还需要指出的是，在瓜迪奥拉执教的4个赛季里，梅西几乎没有休息的计划。2008-09赛季开始之前他参加了北京奥运会，帮助阿根廷奥运队赢得金牌。他错过了球队一个月的季前集训，直接参加了巴萨的亚洲行。接下去一年，梅西自动缩减假期，也因此没有受伤。2010年夏天他参加了世界杯，比队友们晚13天回巴萨，也是直接参加球队的亚洲行。那个赛季他也平安无事。

　　2011年夏天梅西参加了美洲杯比赛，之后只休息了2个星期，错过了巴萨3个星期的季前集训。2011-12赛季，梅西如铁人般强壮。但上赛季，恩赐的假期却变成了诅咒。梅西获得了36天的假期，原本认为这对他在新赛季的发挥会十分有利，梅西也的确在不断进球，但他的身体却出问题了。对巴黎圣日耳曼的比赛，他右腿二头肌受伤，剩下的赛季他带伤艰难度过，只在一些重要的比赛中才勉强登场。

　　今年夏天，梅西也享受了一个漫长的假期，他和西班牙国脚以及巴西国脚不同，无须参加联合会杯的比赛。他有45天的假期。球队恢复集训的第一天，他就归队了，但在季前集训阶段，他的身体就出现问题了。因为肌肉原因，他没有参加在马来西亚的友谊赛，联赛首轮对莱万特，马蒂诺为谨慎起见，也在比赛第70分钟换下了梅西。

　　接下去超级杯对马竞的比赛，梅西受伤了，他半场被换下，之后对马拉加的比赛也没有参加。他左腿二头肌出现血肿，一个月之后，在右腿的相同部位也出现相同问题。现在梅西仍然在养伤，要到下周才能康复。在假期，梅西的活动很多，他跑了半个地球，参加各种比赛和推广活动，巴萨教练组认为，阿根廷人的问题还是出在长时间没有进行常规的训练上。

　　梅西参加巴萨季前训练比赛总结：

　　(伊万)