六年，可以完成一种转变。

　　2007年春的易建联[微博]，向CBA[微博]说“再见”时，是怎么也抹不去那一丝丝刻骨失落的。他没能拿到总冠军，他自然也无缘问鼎MVP。

　　2013年春的易建联，为CBA而归来时，却终于可以享受着自己挣来的一阵阵掌声。他拿到了总冠军，他还毫无争议地成为总决赛MVP，他甚至完成了单个赛季的MVP“帽子戏法”。

　　领袖易建联？他并不愿意在口头上“笑纳”。霸气的易建联？他认为自己只是把教练嘱咐自己的任务完成而已。成熟的易建联？他喜欢说“人生要完整就应该去尝遍酸甜苦辣咸。”为广东宏远[微博]队夺得历史上第八座总冠军奖杯，为自己赢得职业生涯第五个总冠军，回到东莞的易建联不出意外地发现，有太多太多的人，要“抢”走自己的这份喜悦。迎接他的，不单是排起长队的庆功宴，还有疯狂追索签名、合影的球迷，还有个个“目标”明确奔过来的媒体记者。他能做的，却只是尽量让自己的笑容，收敛一点，再收敛一点。

　　有一种力量，叫做经历。

　　“有时候，累是一件好事情”

　　《篮球先锋报》：有没有觉得，拿到总冠军、拿到MVP，就是一种顺理成章、水到渠成的感觉？

　　易建联：嗯……真说不上，至少没有哪一场比赛，是轻轻松松随便就赢下来的。我还是觉得，这两年的CBA，确实跟以前不大一样了，外援的水平也好，本土年轻球员的涌现也好，都让比赛变得蛮激烈的。从个人的角度来说，我只是把自己该做的事情，努力去做好了而已。而且，我们队里还有朱(芳雨)、大鹏(王仕鹏[微博])这样的老队员，他们一样做了很多事情。

　　总决赛会有特别累的感觉吗？尤其为了打第四场，你们来回在路上都折腾了那么久，前几年在NBA[微博]，应该很少遇到这样的情况吧？

　　体力上还好了，而且有时候，累是一件好事情，那说明你起码还有能力去累。要说飞机总是延误，在NBA基本上是不会出现这种状况的，球队都是有包机，除非你遇到下暴雪、机场彻底关闭那样的。

　　你愿意接受别人用“领袖”这样的称谓和标准，来看待你和要求你吗？

　　不存在什么要不要牢记“领袖”含义的问题，我是觉得当你到了一定年龄，看待很多东西的想法会跟以前不大一样，而球队又提出希望你能多做一些事情的时候，你是责无旁贷的，核心就是先争取把那些事情做好。

　　所以这个赛季你体现出来的防守能力，让很多人认为是一个惊喜……

　　在我们这支球队里，特别是尤纳斯来了以后，他是要求每个人都要尽力去防守的。就我个人而言，我觉得变化可能更多来自于对场上形势变化的理解和判断。你就比如说(大个子)延误(对方进攻球员)这件事，可能你早上去一秒、晚上去一秒，整个场上的局面就截然不同。另外，像我在内线经常是要协防的，但你必须随时注意跟队友交流，搞清楚那个球是他一对一防，还是需要我去协防。

　　但是这个赛季，包括总决赛在内，你多次有过向裁判表达激烈情绪的场景，这是比赛进行中的一种刻意为之，还是就对裁判的判罚不满意？

　　我觉得，那就是比赛的一部分而已。可能比赛过程中，有些身体对抗啊、球权的争夺啊，因为跟裁判站的角度不同，确实有些不同的看法而已。根本谈不上什么霸气之类的。

　　你会觉得尤纳斯的到来，改变了这个赛季宏远队的走势吗？

　　他很严格，但他确实也很了解我们，所以很多东西，我们只需要去认真执行就好。

　　“巅峰期？我希望再往后放一放”

　　可不可以说，现在的易建联正处在职业生涯的巅峰期？

　　我希望，这样的形容还能够再往后放一放(笑)。其实对于一名球员来说，不同阶段表现出的特质也是完全不同的，你说乔丹的职业生涯里，究竟哪一段该算是巅峰期？他早年拿总冠军的时候，就肯定是巅峰期了，可是后来36岁拿总冠军，大家还都说他在巅峰期。而且，巅峰期过了两年，他就退役了！

　　所有人都说你的MVP是实至名归，而我印象最深刻的是，每次去训练馆，都能看到你自己加练，会不会担心你这么做，给年轻队员带来“压力”？

　　我没想那么多，就是希望把自己该练得技术巩固一下而已，投投篮、罚罚球什么的。至于年轻球员，我当然也是希望他们给自己加点劲儿。

　　你已经打过三届奥运会，而且每次奥运会过后，你的运动生涯似乎都会进入一个新阶段，会去诠释一个新角色……

　　应该说，三届奥运会，每一届在我的职业生涯里，都算是一个节点，能够促使我朝着某个方向努力。2004年那次，我第一次代表国家队打大赛，真的就是菜鸟。2008年那次，尤纳斯给我布置的任务就是防守、抢篮板这些。到了2012年，应该说有些东西必须自己去承担了，我觉得自己也够努力。

　　其实每届奥运会，我们都是带着目标去打的，但你得承认，到那个层面，实现目标确实难度相当大。

　　奥运会，的确是最能锤炼人的地方……

　　没错，我们是进了两次八强，但是碰上强队的时候，更多还是在检验自身。2004年那次，我们小组赛赢了两场球，但我印象最深的是第一场打西班牙，发现我们跟人家确实对抗不起来。第二场打阿根廷，更不好看，等于只打了半场，比赛就彻底没悬念了。后来还输给了意大利。最后一看，阿根廷拿了冠军，意大利是亚军。

　　2008年那次，我们还是第一场碰西班牙，那次要是把握好，真可能就赢下来了。而且事后看，如果那一场能赢下来，后面该赢的也赢了，我们可能就是小组第三了，淘汰赛跟另一个小组的第二打，说不定还能往前走走呢。去年嘛，第一场打西班牙还不错，到后面……

　　很多人经常会去议论，中国篮球需要不停地有接班人，就像王治郅、姚明和你一样。从你的角度去看，你会期望有怎样的年轻人去做你的接班人？

　　无所谓什么接班不接班吧。要说接班，我也不算是接了姚明的班啊。只能说，每个时期的篮球是不一样的，每个球员的自身特点也是不一样的，做好自己，最重要。

　　那么，抛开技术层面的延续和发展，你觉得现在的年轻球员最需要的东西是什么？

　　经历。我觉得人生就是这样，必须要去经历过了，你才会清楚在什么样的环境下，自己该做出怎样的反应。很多认识，很多选择，都是在你自己拥有了切身体验后，才能做得更妥当一些的。我真没有觉得是从哪一天、哪一场开始，自己就好像突然开窍了似地。

　　所以你会觉得，尝遍酸甜苦辣咸的人生会比一帆风顺的人生更有趣？

　　我是觉得，尝过了酸甜苦辣咸，才算真正了解生活的滋味。

　　“回CBA，我从不认为是一种失败”

　　现在再回过头去看自己前几年的

　　NBA奋斗，会觉得是一次失败的经历吗？在NBA这几年，我也算是各种感觉都体验到了，而且在那种环境下，不同的身份，你只能要求自己去适应，然后才能想着去改变。在雄鹿、篮网队的时候是打主力，到了华盛顿还能作为主要的轮转球员，只是后来受伤影响了状态。再到小牛，就完全是板凳了。可能从某种角度说，会有一些不如意的成分在其中，但我这几年收获的东西确实很多。就好像说防守，一年一年打下来、观察下来，终归是可以慢慢控制自己的动作、控制犯规的。

　　还会对NBA有憧憬吗？还是说，不介意留在CBA？

　　NBA的话，有机会当然可以再去尝试。所以非要说下赛季在哪里打球的可能更大？我只能说NBA和CBA各占50%。但是，我还是想，回CBA打球，我从不认为是一种失败。要说变化，现在的CBA跟我当初离开时相比，变化幅度可能是超过任何时期的，当初哪个球队但凡请个外援，说是在NBA打过的，大家就觉得稀罕得不得了，后来别说是打过NBA的，上赛季就开始是能在NBA打主力的球员了，这个赛季干脆有了几位NBA全明星。这就足以证明，CBA是在进步的。

　　所以，现在的CBA会让你多一点点喜欢？

　　呵呵，CBA我是一直都喜欢的啊。

　　你会觉得，在你的职业生涯里，老尤是对你影响最大的一个教练吗？

　　我只能说，包括启蒙教练在内，我经历的每个教练，都在不同阶段给予了我很多。这就好比爬楼梯，我就是在他们的帮助下，一步一步登上去的。当然，应该说，在我从新人一点点开始成熟的那个阶段，老尤教了我不少东西。

　　年龄再大一些的话，你觉得自己对篮球的理解还会变化吗？或者说，再过几年，你最希望自己在球场上先要拥有的是什么？

　　我希望是身体。说实话，技术细节那些，我肯定还会去不断改善自己，包括有时候在场上的选择啊什么的，但是不管怎样，我希望过几年自己还能有足够好的身体能力，那是一切的基础。

　　像乔丹那样一直还能保持最佳状态？

　　呵呵，我不敢那么贪心！