鲁尼
第65个单挑视频
这期的主角
是几位NBA
以及前NBA球员
去年夏天训练中的单挑环节
鲍比布朗
前火箭队球员
上赛季效力于CBA的山西队
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前NBA球员
火箭名宿
老猫莫布里
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1975年出生的球员
老当益壮
投篮的手型看着真舒服
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另外还有勇士队的两名球员
KD
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杜兰特的技巧真的非常全面
各种招式都会
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招牌翻身
轻松写意
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另外还有卢尼
他在对火箭的这轮系列赛中
打出了非常出色的表现
很多人可能会觉得他只是个蓝领
来感受一下他的技巧
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正式比赛中
卢尼的中投投得并不多
训练中的准度还是非常不错的
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运两步篮下假晃+翻身跳投
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这球还有个类似小拜佛的动作
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抛投也有
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胯下+背后运球
可惜没有投进
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这次单挑也是有运球次数限制的
貌似还有进攻时间限制
最后还有一些2对2
以及模拟实战中各种情形的训练的片段在内
还是非常营养的
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（关于美式单挑）
这样的单挑相当锻炼单打能力
同样也会提高单防能力
许多美国球员都会在训练结束后来上一场单挑
从高中生到NBA球员都是如此
美国男篮训练里也有这个环节
一般都有3次运球限制
这也是他们单打能力普遍好的原因之一吧
有条件的朋友也可以和小伙伴试一试
