魔兽为提高罚球试新招 边罚球边哼碧昂斯的歌
这招都行？新浪体育讯 北京时间7月22日，自从进入NBA之后，德怀特-霍华德的罚球问题一直困扰着他。为了改善罚球技术，霍华德已经尝试过许多方法，包括在罚球时哼唱流行天后碧昂斯的歌，据说效果不错。
新秀赛季，霍华德的罚球命中率为67.1%，但是从那之后，他的罚球变得越来越糟糕。上赛季，他的罚球命中率是生涯最低的48.9%。虽然霍华德说他最近这段时间狂练罚球，但是他也承认练得越多，罚球反而越糟糕。
“这会让我想得更多。”他说道。
霍华德依然记得当初效力湖人队期间，他曾在一次训练中罚球500罚465中，但是那个赛季，他在比赛中的罚球命中率只有49.2%。
“之后的两、三场比赛，我在罚球时非常专注。”霍华德回忆道，“但之后，我开始想很多，并开始罚球不中。我非常努力地训练并为了罚球不丢，但是我最后都罚丢了。”
“罚球考验的是心态。训练中，我不会罚丢。热身时，我也不会罚丢。但是当我进入比赛以后，我会听到别人说：‘他将会罚丢。’这对我产生了影响。”他继续说道。
和小乔丹一样，霍华德也经常在比赛中遭遇砍鲨，而砍鲨战术反而让他的罚球变得更糟。
“因为外界的关注度，使得我们的缺陷被无限放大。”霍华德无奈地表示，“我举办的训练营里，一些小孩子会对我说：‘我爸爸说你在罚球线上很烂。’其他球员也有缺陷，但是他们的缺陷不会这样被放大。”
为了改进罚球，霍华德尝试过许多方法。职业生涯初期，他曾聘请过一位私人的体育运动心理学家，而这位专家曾辅导过“老虎”伍兹。此外，霍华德还尝试过在罚球时哼唱歌曲。
“我经常在罚球时唱碧昂斯的歌，这是我的方法。”霍华德说道，“当我遇到她（碧昂斯）的时候，我会告诉她。我说：‘当我唱你的歌时，我的罚球能进。’她看起来很喜欢。”
（罗森）
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