跑者真我。

　　无论什么时候，奔跑都意味着一种向前的行动力，不管你是在躲避还是在主动追索。在常常忘记了什么叫快乐的今天，跑步将给郁郁前行的你带来一种前所未有的淋漓尽致。因此，不管什么时候想迈开脚步，不要犹豫 ，也许那一刻，就是新的人生的开始。

　　有些时候，你的生活会突然发生一种奇妙的变化，有的时候这变化是负面的，有的时候，这变化意味着一种新的人生的开始。在很多种带给人变化的诱因中，运动可以算是一种。极少看到参加运动带来的生活变化会是负面的，越来越多的例子证明，当选择了一种适合自己的运动，你同时也发现了自我。

　　在我们的文化中，像跑步这样的运动似乎并不是古而有之，在祖先传下来的各种经验中，养生、保健很多时候是通过静态的方式实现的。当然，中西文化各有自己独特的逻辑，只是，在这样一个全球化的时代，人们的生活方式越来越趋同，在这个生活节奏快得令人紧张的时代，你似乎也没有很多时间慢慢研究健身方式的孰优孰劣。

　　跑步，在这种情况下以独特的优势占领了越来越大的阵地。这项运动太简单了，简单到你无需去哪里咨询、报名，无需花费太多时间去整一身特殊的装备，你只需穿上一身舒服的衣服，蹬上一双合脚的运动鞋，就可以实现一次简单的户外锻炼。当然，一旦成为一个跑步的坚持者，你也会发现这项运动要求并不简单，那些你需要知道的知识有更加专业的装备、更容易避免运动损伤的技巧，以及你如何找到一群可以约跑的志同道合者。

　　当你成为一个群体的一员，你可能同时开启了一种新的人生，无论你之前是在哪个圈子打拼，在这里，你以运动为媒介找到了展示本真的平台，某个星期天的早晨，大学操场上一次大汗淋漓的约跑，会让平时疲于奔波的你突然产生一种源自原始生命的诉求—释放真我的冲动和幸福。

　　或许，这就是跑动的魅力。在欢乐跑、颜色跑、越野跑、家庭跑等带有时尚色彩的奔跑活动背后，很多人从跑步中获得了久违的轻松和追寻梦想的力量。只有真正体会过跑步乐趣的人才会知道，跑步带给人的是身体和精神的双重享受，很多人甚至认为通过跑步完成了自我修行。“我是来跑步的，绝不能走。”这句话来自日本作家村上春树的随笔集《当我跑步时，我谈些什么》，也正是这句话，激励着岛城跑者孙化明一直跑下去，“只要太阳照常升起，跑步就永不停止。”

　　当跑步，或者当任何一种运动成为了你生活中必不可少的一部分，你都比以往任何时候更加接近纯粹的生命，更加接近那个隐藏在世俗烦嚣中的真我。那些孜孜不倦跑步向前的人，体会到的，就是这样一种难得的超脱。