戴维-威利

　　再有4天就到年底了，很多人都在总结过去一年并为新年做计划。日前，美国知名的跑步媒体人、跑圈专家戴维-威利就为自己的2016做了个总结——他终于实现了去年年底的计划：跑一场障碍赛！

　　就像他自己所说，过去6年，全球已有超过650万人完成了“国际障碍大赛”、“斯巴达系列赛”和“勇士冲刺”等著名的障碍赛事。戴维一直想看亲身体验一下那种自我挑战的全新方式和那股疯狂的热潮，却始终没有机会。

　　时间来到了2016年下半，他终于得偿所愿。只不过与想象中的“野兽”、“世界最艰苦”等形容词不同，戴维是轻松完成的。

　　作为波士顿红袜队的终身球迷，戴维针对障碍大赛唯一进行的训练就是每周所做的几十个引体向上。于是他很有策略地选择了参加11月12日在波士顿举行的“芬威球场斯巴达冲刺赛（the Spartan Race Fenway Park Stadium Sprint）”（芬威球场是职棒大联盟波士顿红袜队的主场）。

　　那是一场大约3英里（约5km）的上下台阶跑——选手需要通过露天看台和正面看台座位的狭窄间隙，绕着上层看台和那有着“绿色怪物”之称的著名左外野全垒打墙的顶端，穿过这座104年历史的棒球场里无数大大小小的隧道才能完成。（这一大堆描述不禁让人想起服部平次在甲子园里如数家珍的场景……）对于资深红袜球迷来说，这是理想的仔仔细细参观主场的机会。

　　跑步并不容易，但结果很却很容易。戴维详细描述了他的参赛过程：“从容地通过那3英里（约5km）路上的20多个障碍，并反复构思着之后复杂的内容。我先是爬上8英尺高的墙，再去爬20英尺长的绳子。除了上上下下之外，就是搬运沙袋、水泥块以及其他重物。我还做了俯卧撑、立卧撑和跳箱。但我在投掷长矛时偏离了目标，不得不加做了30个立卧撑（斯巴达比赛中对未能完成一项身体挑战的标准处罚——就是做另一项身体挑战）。我只用了不到51秒就完成了全部内容，完赛的感觉是谦卑而又兴奋的。”

　　戴维认为，比赛最难的部分是疲劳的积累——赛后，他连胳膊都抬不起来了，更别说是爬绳子了；至于最好的部分，首先是在过程中它比路跑拥有更多惊喜时刻（每次越过障碍都感到兴奋），其次是他终于完成了年度目标，实现了多年夙愿。

　　戴维表示，斯巴达比赛和马拉松没有可比性，只是激活多巴胺的方式不同而已。

　　另外，比赛中其他很酷的东西就是友情。赛前仪式上介绍了一个叫做“特种部队幸存者”的非营利性组织——该组织为那些在战斗或训练中身亡的特种部队人员家属提供帮助。全美共有数百名“未亡人”，其中2人出席了活动。

　　在戴维看来，斯巴达比赛虽然流露出军国主义思想，但所有年龄、种族、身材和政治背景的人都可以聚在芬威球场跑步、攀爬和跳跃。一些比赛是团队进行的，另一些则是个人赛。“但我们都在自我努力，彼此克服困难，所以没人感到孤独。”

　　（新浪跑步 月光）