2016年3月20日，王国祥参加无锡马拉松赛

　　2016年常州西太湖国际半程马拉松赛将于11月13日开赛，而且还有刚刚拿到奥运冠军的中国女排队员助阵，一时间，成了众多马拉松和长跑爱好者近期的热议的话题。“家乡的这次比赛，我就不来了。”26日，正在大洋彼岸的王国祥对常州晚报记者说。这位60岁的常州人，也是一位马拉松爱好者。从55岁那年开始参加长跑，不到5年的时间里，参加过近20次马拉松比赛。相对而言，半程马拉松对他来讲是有些缺乏吸引力了。也就是在昨天，他在加拿大参加了魁北克城市马拉松赛。接下来他将回到北京，参加9月18日的北京国际马拉松赛。

　　QQ视频聊天里的王国祥，开朗健谈、精神健旺、身材健硕，看起来就是40多岁的样子。王国祥说，这都是跑步赐给他的，现在他的生命中已经再也离不开跑步了。王国祥还在工作、跑步之余，出了一本日记体跑步书《在路上》，讲述自己跑遍全球40多个城市，跑出15000多公里的故事。

　　一个不服气的念头，让他55岁时第一次跑了5公里

　　王国祥1957年出生于常州的一个书香门第，父母都是南师大的高材生。他自己是恢复高考第一年即1977年考取了中南大学，毕业后在长沙矿冶研究院工作，如今他是高等教育出版社的编审。

　　王国祥笑称，自己从小就对体育没什么兴趣，更没有对某项体育活动有过长期的参与。他家住北京玉渊潭公园旁，经常去公园散步，常见几位60多岁的老哥在跑步。

　　看着他们轻快的步伐和健康的体态，他突然起了不服气的念头：我比他们年轻，他们能行我为什么不行！于是2012年4月7日，王国祥55岁生日当天，他有生以来第一次跑了5公里，虽然很累但很舒服。

　　断断续续晨跑一个多月后，5月10日，他在两位长跑老哥的带领下，首次跑了10公里，感觉良好。

　　2016年3月20日，王国祥参加无锡马拉松赛。

　　不论国内国外、高温严寒，他天天坚持奔跑

瞧这身材，哪像是60岁的男人？

　　春夏秋冬，在路上，跑步遇见更好的自己。这是王国祥常说的一句话，也是他跑步的态度。

　　2013年3月4日，在加拿大多伦多跑了10公里。回到北京已是5日下午5点。晚上7点半后，顾不上倒时差，又乘着月色去玉渊潭公园跑了10公里。

　　2013年3月9日，在黑龙江漠河，零下32摄氏度下奔跑。他呼出的热气在衣领、帽檐、眼镜片上凝成了大片的霜。用手套擦下的汗水立马结成冰。由于耳朵没包严实，跑完后耳朵很快就鼓起了水泡。

　　2014年4月29日，在教育部职工运动会上，他参加40-50岁组1500米，以5分31秒荣获冠军，第二名和第三名分别是60后和70后。4年来，他跑过的城市有40多个，国外著名城市有东京、华盛顿、波士顿、多伦多等。在长江、黄河、黑龙江、松花江、嘉陵江、珠江、湘江、闽江、京杭大运河旁，都留下了他奔跑的身影。

　　经历过马拉松赛的折磨，才是真男人

　　提起自己为何要参加马拉松赛，王国祥说是一位跑友告诉他，没经历过马拉松折磨的男人不是真男人，他就想尝试一下。

　　2012年9月22日，开始跑步5个月后，他咬牙坚持跑完了人生第一次马拉松，除了疲劳一切正常。从此他对马拉松再无恐惧感了。

　　2012年12月15日，在31摄氏度高温下，在海南儋州，他首次参加国际马拉松赛，3小时50分完赛。

　　而让王国祥印象最深刻的，是他2015年4月20日参加第119届美国波士顿马拉松赛。波马迄今已有120年历史，是世界六大马拉松赛事之一，是全世界长跑者向往的圣地，对于参赛选手有严格的报名成绩要求，其中55-59岁年龄段，报名资格线为3小时40分，他的成绩快于资格线20多分钟，因此他信心满满地报名参赛，去实现心中的梦想。

　　当天，乌云密布下着大雨。共有87个国家和地区的3万多名跑者参加。听到发令枪响，王国祥所在的第二批选手出发。跑着跑着，沾满雨水的眼镜片模糊了他的视野。当跑过宋庆龄、冰心和希拉里毕业的卫斯里女校时，王国祥与路边高喊“加油”的女生击掌并致谢。

　　波马的赛道从一个小镇开始，途中经过7个小镇，最后进入波士顿市区。全程是一个缓慢的下坡，不过在30公里后有个长距离上坡，也是著名的“伤心坡”，是对选手体能和意志的考验。风雨中，王国祥摆动着几乎无知觉的双臂，奋力跑着，只是告诉自己决不能停下脚步。

　　当远远看见终点牌楼出现时，王国祥穿着特别设计定制的印有CHINA字样的上衣，高高举起五星红旗，在一片CHINA的欢呼声中，冲过了终点，用时3小时28分31秒，向百年波马送上了中国跑者的敬意。当纪念奖牌挂上胸前时，他热泪盈眶，在寒冷中激动得全身颤抖。他说这是他跑过的最艰难的马拉松，也是最难忘的马拉松。

王国祥获得的2015年波马奖牌

　　出书讲述自己的跑步故事

　　作为常年参加各大马拉松赛事的常州人，王国祥也渐渐为各国跑友所知悉。美国《跑者世界》中文版，从2013年起，3次刊文介绍他的跑步经历和体会。

　　作为一位花甲之年的老人，王国祥在训练中和比赛中，总能跑得比年轻他十几岁，甚至二三十岁的人都快。目前他的最佳马拉松成绩为3小时17分，最佳半程马拉松成绩为1小时33分。他的经验就是：认清自己的实力、提前熟悉适应场地找出关键赛段和节点、开展有针对性的训练、准备好舒适的全套跑衣跑裤跑鞋、比赛时分配好体能和速度，最关键的就是要有一颗永不放弃的心、一种坚持到底的信念。

　　2015年底，王国祥根据自己的跑步日记，编辑了一部日记形式的跑步书《在路上》，先做了一批私人定制版，送给家人和亲朋好友。

　　书中他总结了自己的跑步历程和心路历程。他说奔跑可以锻炼身体，磨练意志，修炼精神。跑步让他感觉五谷更为香甜，河山更加美丽，生命更具活力。跑步让他意志更加坚定，心态更加平和，思维更加敏捷，身体更加健康。马拉松是他的态度、他的信仰、他的一种生活方式，路上的马拉松会有终点，人生的马拉松则永无止境。

　　枯燥并成就着，孤独并充实着，常州跑者王国祥，在马拉松这片长跑天地里，书写着自己的坚持与快乐。（来源：常州晚报）