南京首届赤足马拉松开跑 光脚的比穿鞋的跑得快
南京首届赤足马拉松开跑昨日天朗气清，南京举办了多个户外跑步活动，其中南京首届赤足半程马拉松当日上午在玄武湖环湖路鸣枪开跑，数百名赤足跑步者同场竞技，吸引了不少市民围观。半程马拉松冠军完赛时间是1小时26分钟，这个成绩比绝大多数业余马拉松选手穿鞋跑的速度还要快，在业余跑者中绝对属于“大神”级别了。据了解，赤足跑步近来在一些跑步者当中颇为流行，有专家认为赤足跑可以增强脚步的肌肉群、减少不当跑姿带来的损伤，但是练习赤足跑最好在有经验的跑者带领下进行，以免造成不必要的损伤。 孙学兵 摄
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