□本报记者 常明

　　21岁的广州大三学生陈杰被首届广州马拉松赛“吞噬”了年轻的生命，本报连续报道引发了社会的高度关注。令人忧虑的是，很多人参加马拉松前根本不知道相关的常识，甚至连获知的渠道都没有，只凭着一股冲昏头脑的健身热情一路狂奔，结果健身与生命本末倒置。

　　误区 凭意志硬撑

　　广州国际马拉松赛共设全程马拉松、半程马拉松、10公里和迷你马拉松4个项目。比赛超过两万人参加，其中上千人感到不适，2人赛后晕厥，1人死亡。

　　河北师大体育学院田径训练专家范秦海教授称，马拉松看似门槛低，但并非一味傻跑，“跑马拉松赛，必须经过系统的训练。不经常长跑锻炼的一些年轻人，一上来就猛跑，以为凭着年轻的身体能撑下来，其实这种情况是最危险的。”

　　省会喜欢长跑的张先生说：“很多缺少长跑经历的人参加马拉松，切忌和别人比拼，停下来走一会儿不丢人。如果陈杰在身体不适时能停下来休整一下，也不至于丢了命。”

　　反思 谁来普及常识

　　想参加马拉松赛的人如何获得相关的常识？通过比赛组委会？广州马拉松的《报名须知》中只重点提到“参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。”

　　通过学校？许多学校早已取消了长跑活动和比赛，不只是因为怕出问题，更因为现在大批学生的身体状况无法满足长跑的需要。近年来，百姓的健身热情不断高涨，国内马拉松赛从2000年前仅有4项马拉松赛事，增加到今年的30项。但由于很多赛事仓促上马，服务水平大多不达标。据统计，国际田径联合会在全球800多项马拉松赛中评选出了金标、银标和铜标赛事，中国只有四项马拉松赛事达标。提高服务水平，为生命护航，中国马拉松赛重任在肩。