郎平
北京时间12月18日消息，改革开放四十周年表彰大会在北京召开，中国女排主教练郎平荣获改革先锋称号，她获得的奖项是：塑造传承“女排精神”的优秀代表。中国女排在1981年世界杯上，以七战七捷的优异成绩夺取冠军，创造中国三大球首夺世界冠军的辉煌，并以此为起点，连续五次夺取世界冠军，实现了“五连冠”的霸业。
作为当时中国女排的绝对主力，郎平是“女排精神”的亲身参与者和主要缔造者。在当教练员后，她又率领中国女排夺取2016年里约奥运会金牌、2015年世界杯冠军及1996年奥运会银牌等优异成绩。以她为代表的中国女排在改革开放之初的成功，极大地鼓舞了国人的士气，激励了一代又一代国人为了中华民族的伟大复兴，不断积极进取，创造了举世瞩目的成就，女排精神堪称中国改革开放四十周年的精神支柱之一。
血泪铸就的女排五连冠
在1981年世界杯上，中国女排以七战全胜的成绩夺取冠军，看上去很顺利，其实不然。就在与苏联队的比赛中，主力主攻张蓉芳的脚崴了，当时疼得直冒汗，脚一下子就肿了起来，她依然坚持在场上拼搏，直到拿下比赛。在对日本队的比赛中，主力接应陈招娣的腰闪了一下，当时就疼痛难忍，她依然坚持比赛，在比赛结束后，她在板凳上已经动不了了，是郎平把她背回酒店的。
作为当时中国女排的头号得分手和绝对主力，郎平的负担极重。在对美国队的比赛中，她扣球100多次，她已经很疲劳了，第二天还要与日本队决战。她在日记中写道：昨天五局拼下来，消耗太大了。今天早晨醒来，感觉浑身骨头架子像散了似的，真不想去吃早饭，就想再睡一会。可是想到还有最后一场比赛，绷紧的弦不能松，行动仍要战斗化。靠着这样的意志品质，郎平在对日本队的比赛中发挥得非常出色，帮助全队取得了胜利。
中国女排在1976年建队之初，郴州基地的训练条件很艰苦，训练馆是竹棚搭的，四面透风，地板是竹子做成的木地板。每当队员滚翻救球时，时常会被木刺刺进肉里。当时没有现在的营养条件和运动后的恢复手段，队员全凭意志品质在承受着大运动量的训练。
中国女排夺取世界杯冠军的消息迅速传遍全国，整个国家沸腾了，这是中国第一个三大球的世界冠军。中国女排顽强拼搏、团结协作、艰苦奋斗的事迹传遍中华大地，她们成为全国人民心中的英雄。“女排精神”被广为传颂，成为改革开放之初国人的精神支柱。
在1982年世锦赛夺取冠军后，中国女排五名老队员退役，郎平虽然只有22岁，已经成为副队长和老队员，在队里起着骨干的作用。新老交替的阵痛在所难免，在当年的亚锦赛上输给了日本队，新上来的年轻队员技术不成熟，袁伟民教练就多鼓励她们，对于郎平、张蓉芳这样的核心队员要求严格，有时会批评她们没有把全队的士气带起来。有一天晚上，郎平和张蓉芳在一起聊了一夜，流了一夜的泪，最后她们还是理解了教练，决心为了奥运金牌的目标尽自己最大的努力。
在1984年洛杉矶奥运会上，中国女排在小组赛负于美国队，郎平发挥不理想，赛后她难过地哭了。袁教练两次找她谈话，让她放下包袱，放开去打，队友也纷纷鼓励她，郎平很快就想通了，在半决赛和决赛发挥得非常出色，为中国女排夺金立下头功。在拿到金牌的一刻，郎平、张蓉芳、杨锡兰……她们都哭了，这是激动的泪水，也是委屈的泪水，她们承担的压力太大了，这一刻她们终于全部释放。
84年奥运会后，中国女排队长张蓉芳及另两名老队员退役，郎平担任队长，她身上的担子更重了。在85年世界杯比赛中，中国女排遇到了来自古巴女排强有力的挑战。第一局中国女排以10-14落后，关键时刻郎平重扣得到四分，带领队友们扳平了比分，随后她轻吊得分，郑美珠拦网得分，中国女排实现逆转。在13-14时，双方交换了十几次发球权，中国女排多次面临局点，但郎平和队友们都顽强地顶住了，靠着整个团队顽强的防守和郎平犀利的进攻，拿下了首局。
当时是发球得分制，双方为每一分都要多次交换发球权。打到第四局时郎平体力有些透支，为了缓解体力，她踩掉了鞋，拖延时间去系鞋带。可是系鞋带时她的手不停地颤抖，体力已经达到极点。郎平意识到如果这一局拿不下来，打第五局的话地很困难，告诉队友无论如何也要拼下这一局。郎平连续强攻得分，然后发球得分，中国女排终于拿下了比赛，实现四连冠伟业。
在战胜古巴队后，在日本的爱国华侨为中国女排举行庆功会。宴会期间郎平突然晕倒在地，邓若曾教练急得打翻了酒杯，立即把她送到医院抢救。就在下一个对手庆幸时，仅相隔一天，郎平又出现在对秘鲁队的比赛场上。
中国女排五连冠是中国体育史上的一座丰碑，中国女排姑娘们以顽强、勇敢、坚韧的品格，获得了全国人民的爱戴，女排精神代表着积极进取、永不放弃、团结协作等多层含义。它不是虚的，也不是只有赢球时才会有，郎平说过，女排精神就是每一天的艰苦训练都要做到最好，付出超人的代价，才能取得超人的成功。
她是女排精神最好的传承人
中国女排曾有过五连冠的辉煌，也有过1992年巴塞罗那奥运会只获得第七名的低谷。在1994年世锦赛上，中国女排仅获得第八名。在美国工作、生活的郎平在女排的最低谷回国，接过中国女排的重担。
郎平回国后，首先找到递交了退队申请的四名主力队员，与她们沟通、交流，鼓励起了姑娘们再攀高峰的信心。当时主力主攻手孙玥说：“郎导执教最成功的一点，就是她让全队团结起来，让每一个人知道，你自己好没有用，只有团队好了，才会大家都好。”这种团队凝聚力，正是女排精神的核心。
执教中国女排仅半年多，郎平就率领中国队夺得世界杯第三名，次年夺得亚特兰大奥运会银牌。在亚特兰大奥运会期间，郎平在餐厅吃饭时，突然昏倒在地，被紧急送往医院。然而她仅在医院呆了半天，在傍晚就回到队里，与队员们一起准备比赛。在她被救护车拉走的一刻，队员们都哭了，她们觉得郎导是为她们累成这样的，只有尽全力打好比赛，才能对得起她。
在率队拿到98年世锦赛亚军后，郎平离开了中国女排帅位。在与胡进教练交球的一刹那，她的眼泪流了下来，胡进也有些不知所措，而赖亚文、邱爱华等队员早已泪流满面……
在意大利、美国执教多年，郎平教给国外队员很多东西，同时也在长期的执教中，向其他的教练学了很多东西，掌握了国际上最先进的排球理念。中国女排快速多变、全面的打法要传承，但也要学习国外最先进的东西，这也是改革开放带给郎平、带给中国女排另一份宝贵的礼物。
2012年伦敦奥运会，郎平坐在央视解说嘉宾的位置上，目睹了中国女排失利的一幕，随后她对着镜头流泪了。离开中国女排主教练帅位那么多年，丝毫没有减弱她对于中国女排发自内心的爱。
重新执教中国女排后，郎平率领中国女排夺得2016年里约奥运会金牌，2015年世界杯冠军，2014年世锦赛亚军和2018年世锦赛第三名，培养了朱婷、张常宁、袁心玥、龚翔宇、林莉、颜妮、李盈莹等一批出色的队员，还让魏秋月、惠若琪、徐云丽焕发了职业生涯的第二春。
在15年世界杯前，队长惠若琪因病无缘参赛，徐云丽、杨方旭受伤无法参赛，在如此困难的情况下，郎平依然率队夺取冠军。在夺冠后，面对央视的镜头，她哽咽了：“我的老教练袁导告诉我：强者，就要面对所有的困难。”
从1978年进入中国女排到1986年退役，再到1995年执教中国女排、2013年重新执教中国女排，郎平的名字在40年间与中国女排紧紧联系在一起。她是女排精神的缔造者之一，也是女排精神的最好的传承人。她在改革开放的那一年进入中国女排，在改革开放40周年获奖，40年的时光，见证了郎平走过的每一个脚印，她取得的成就也是整个国家改革开放取得巨大成功的缩影。
感谢郎平，为中国女排做出的巨大贡献，为国人带来的无数感人的瞬间！
（冰雪季节）
