惠若琪

　　新浪体育讯　　北京时间12月27日，中国女排和江苏女排队长惠若琪近日接受央视《中国巨人》专访。在谈到巅峰期这个话题时，惠若琪表示每一天都是自己的巅峰。尽管在刚刚在联赛第二阶段首发打满两场比赛，但江苏女排主帅蔡斌直言她仍是队伍的核心球员。针对惠若琪的身体，蔡斌也采用了“私人订制”计划，联赛使用也非常谨慎。

　　本赛季联赛，惠若琪在第一阶段小组赛基本以替补为主，偶尔上去发发球，替补一下后排就下场。毕竟恢复训练时间比较短，需要一个过程。从第一阶段后半段客场对阵北京队的比赛时，江苏女排处于被动，惠若琪提前了复出，替补出场打了三局球。第10轮客场对阵云南，惠若琪首发打满全场开始适应比赛节奏。第二阶段开始，客场对垒黑马四川，惠若琪首发打满全场并带领江苏队3-0横扫四川。

　　对于现在这个联赛比赛进程，惠若琪认为自己还没有恢复到最佳。“可能还会有些类似于比方说早搏这种感觉，相对说会比较容易疲劳，因为你的心肌被烧掉了一部分，就是你本来承受的一整个的量，现在会打一些折扣，依然用剩下的部分带动你的全部的运动能力。多少对体力上会有些损伤。”

　　虽然目前的江苏女排以双子星张常宁和龚翔宇主打，但在主教练蔡斌眼里，惠若琪依然是球队的核心。蔡斌直言：“惠若琪，她在场上的话可能会给同伴带来心理上，包括后防上非常大的帮助，觉得她相对比较全面。作为江苏女排来讲，她应该能称得上一个核心队员。”

　　蔡斌对惠若琪的训练采用“私人订制”，比如防守训练，其他队员必须起一定数量的好球才能结束，但惠若琪只要防守训练20秒必须停止，队医马上对她进行测试。“她的心率要恢复、体能要恢复，如果不给她有一个单独的计划的话，她跟着大部队肯定不行，毕竟是心脏，所以这块我们会非常小心。”蔡斌这样解释。

　　尽管许久没有与队伍并肩作战，但惠若琪心态非常平和，并没有出现焦躁。谈到自己的心路历程：“在我看来没有付出100%的努力的话，就不叫真正在场上拼搏的概念。后来慢慢适应了以后，我也开始接受了自己的身体，并用一个更好的心态在场上，反而能让自己在球场上表现得更理智，而且我有时也跟她们开玩笑说‘我现在只用了以前40%的能量和体力，跟以前一样打了一场球，效果也没打特别大的折扣’，所以我觉得这个也是自己成长的一部分吧。”

　　16岁入选国家队，22岁成为国家队队长，25岁的惠若琪未来如何？有专家之前表示惠若琪巅峰已过，对此，惠若琪回应说：“没有想过自己的巅峰在哪里？每一天都100%进行训练或比赛，所以其实每一天都是我当时的巅峰。我真是觉得是这样的，因为在我的人生信条里，就是我想把一件事做好，我就要投入100%的努力，不遗余力的，这样我才不会后悔。我悠着一点或者怎么样，那不是我的性格。每一天都是我的巅峰。”

　　里约奥运会后，惠若琪的粉丝再次暴涨，她也成为了明星，成为了排球联赛票房的保障。惠若琪直言有时也会被粉丝的热情吓到。“因为以前没有这样，虽然有球迷支持我们，没有现在这么夸张，但是另一个侧面反映了大家对排球的喜爱，喜爱的人越来越多，也有更多的人来现场看或者接触排球，这是我们值得高兴的。自己也是希望能让自己变得更优秀，值得被大家喜欢。后来我发现自己必须这样做了，是因为我发现我的粉丝们也非常有才，他们每次送我的东西，有画画特别好的，还有用英文给我写信的，还有送我世界名著的，还有送我书法《兰亭序》，他们涉及到各个领域，非常有才，我觉得自己也是在自己的领域追求更高、更快、更强，不然我觉得自己都hold不住她们。不断尝试、不断拓展自己新的领域，我也希望自己的人生更精彩。”

　　（小邱）