丁宁训练

　　新浪体育讯　　北京时间5月31日消息，中国女乒已经奔赴成都进行封闭集训，为奥运积极动员。央视记者李武军微博贴出了丁宁的手写稿“我为奥运做贡献”，全文如下：

　　四年一届的奥运会，如约而至！又一个四年，经历了坎坷与磨练的我，逐步成熟起来。首先感谢领导教练组对我的信任，让我再一次身披战袍，肩负重任，承担里约奥运会的任务。我知道我身上的责任与重担，我也知道被信任的分量与意义，它意味着这份重担交给我，为了祖国的荣誉，我将竭尽全力，拼死而战，夺取奥运会金牌为国争光，这也是我一直以来的梦想。

　　伦敦奥运会后，三年多的时间里一直为备战里约奥运会而努力着，作为运动员夺取奥运会金牌是一生的梦想。奥运会也是运动员最大的舞台，它激烈、残酷、刺激，它远远高过单项国际大赛，对运动员思想、心理和技战术上都将是最大的挑战。因此，为了完成好奥运会任务必须做好充分的思想和心理准备，面对这次的里约奥运会，一定不能犯经验性错误，虽然我们整体实力略有优势，但对手的技战术和心理也在逐步成熟，实力上也有所进步。包括地理环境、比赛场地、饮食起居都是一个相对陌生的环境，奥运会比赛什么意外的事情都可能会出现，所以，我必须做好赛前的充分准备，认真分析对手，考虑到各种因素，尽快适应环境，做到有备无患。

　　现在已经进入了备战奥运会的最后阶段，我们在成都进行为期53天的封闭训练，封闭训练的好坏直接关系到奥运会任务的成败。我作为一名参赛队员，虽然有过伦敦奥运会的经历，但绝不能当做是资本，要以集体的利益为重，克服困难，密切与教练配合好，在训练中要全力投入，虚心接受他人的意见，努力改变存在的骄娇二气和保守固执的思想。

　　通过近几次的比赛，也暴露出自己的一些问题，比如在比赛中，思想容易走神，遇到困难了，消极畏难情绪增多，不如从前能扛能咬了，这些问题与日常训练生活中遇到困难时不去面对，采取逃避的心态有关，这都是一些危险的隐患。因此我必须找回原来的自己，在比赛场上，展现阳光朝气，充满自信的活力，发挥自己顽强的意志品质作风，不到最后一分决不放弃的精神。在技战术环节上，对削球仍然没有完全过关，攻克这些打法不仅仅是对技战术的要求，对自己思想上的要求更高，面对困难，必须克服，没有退路。

　　距离奥运会开赛已不足70天了，需要解决的问题还很多，只有静下心来，扎实训练，面对一个一个的困难，通过自己的努力一个一个去击破，做到心中踏实去参加奥运会，就一定能够圆满完成奥运会任务。

　　丁宁

　　2016年5月29日

　　（新体）

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