就着京城的又一场春雪，国羽昨天踏上全英公开赛之旅，开启新赛季征程。伤愈归队恢复训练，林丹[微博]对2015赛季充满期待，希望年终能够跻身世界前三。林丹透露只要条件允许，自己会自带体能师，保证最及时的康复。

　　恢复不错全英有期待

　　去年10月的丹麦公开赛，林丹因伤中途退赛。11月中国公开赛在福建举行，林丹带伤参赛，支持家乡办赛。结果再度引发伤病，并退出了赛季最后的香港公开赛。李永波总教练介绍，林丹在中国公开赛之后一直在做康复，包括给膝盖打润滑剂，恢复得还不错，但系统训练不够，训练量也一直没有上去，目前比赛能力和状态都还没有达到最好。

　　李永波透露，林丹出战全英公开赛，一方面是适应比赛，为苏迪曼杯做准备，另外，也因为全英公开赛属于强制参赛的超级系列赛，如果不参赛要面临罚款的问题，所以对林丹在比赛成绩上不会有太高要求，尽力就行。

　　尽管队伍对林丹并没有成绩要求，更强调找找比赛感觉。不过，林丹本人对于全英公开赛却相当期待，“脚伤恢复得还是不错的。全英公开赛打了很多年，也拿了很多冠军，但是又好像很多年没打了，所以很希望去全英的场地享受一下。”

　　此次全英公开赛，林丹被列为赛会5号种子。

　　进前三需多参赛抢分

　　从久违的全英公开赛开启自己的新赛季，林丹表示，自己将会比较完整地参加整个赛季的比赛，希望能够在年底的时候，将自己的世界排名提高至前三，“这是我个人本赛季的愿望和目标，球队方面也希望我能够让排名再提高一些！”

　　林丹表示，2015年5月就开始进入里约奥运会积分周期，排名和积分都是关系到奥运会的，所以自己肯定会全力以赴，“现在我的排名是第六、第七的样子，年底希望能够进入世界前三。”

　　要想提升排名，林丹需要做的就是更多参赛。目前林丹排名包含8站积分，即将开始的全英公开赛、印度超级赛都是净增加的积分。

　　不过，频繁参加最高级别的赛事，同样意味着林丹面临更大的消耗。对于32岁的林丹来说，身体状态同样很重要。“第一是要多参赛，第二就是要尽可能在不受伤情况下提高排名”，林丹说。

　　备战细致自带体能师为了确保不受伤，林丹透露，新赛季自己的计划会做得比以往赛季更细致，考虑更全面。

　　“初步制订的是每半个月或者一个月做一次计划，必须做得更加细致。”林丹透露，新赛季需要有选择参加比赛，如果身体感觉比较疲劳，就会放弃一些赛事，“如果需要调整，我会跟队伍提出。关键还是看奥运积分的情况。如果真的奥运会积分不够，需要补几站比赛，那也必须坚持参加。”

　　此外，林丹透露在备战方面也会尽量做得更好，包括必要时候带上自己的体能师，“如果有条件，就尽量带上自己的体能教练，可以针对自己做恢复的安排。每次球队有体能教练跟着去，但很多队友都需要治疗。有自己的体能师，一结束比赛就可以接受治疗，能尽量少耽误时间！”

　　京华时报[微博]记者毛烜磊