来到东京后，中国女排19日上午进行了2014世界女排大奖赛总决赛前第一次也是唯一一次场地适应性训练。虽然入围了总决赛，但此次中国女排有四名主力并未随队前来。对此，中国女排主教练郎平[微博]表示，此次总决赛将会给年轻队员更多上场锻炼的机会。

　　20日将进行的中国女排与比利时队一役是此次大奖赛总决赛的揭幕战，组委会安排这两支球队在19日上午率先进行场地适应训练，中国女排则在当地时间9时许就从驻地出发前往赛馆。由于球队驻地位于东京的新宿地区，而体育馆则在东京湾畔，两地相距较远，交通顺畅的话一般还需要约半小时，而期间还要穿过东京较繁华的商业地带，通勤时间存在一定的不确定性，所以为了更准确地掌握路上所需时间以安排未来几天的赛前热身训练，主教练郎平当天还专门在大巴车上一路计时。组委会为每支球队安排的场地适应性训练时间都是一个半小时，中国女排当天则充分利用这一个半小时安排了诸如发球、一传、拦防和分组对抗等诸多常规技术练习。

　　徐云丽、惠若琪、魏秋月和朱婷[微博]四名大将在结束澳门站的比赛后获得了难得的休整时间，此次并未随大队前来日本，诸多年轻队员就成为分组对抗训练中的主角。不过，虽然分组对抗时郎平首先把主攻李静[微博]、刘晓彤[微博]，副攻杨舟[微博]、袁心玥，接应曾春蕾[微博]、二传沈静思[微博]和自由人陈展分在一组，但在随后的训练中也不断地对二传、主攻及自由人等位置进行着调整。而这种分组实际上已经很大程度上模糊了先发和后发队员之间的界限，凸显了郎平通过此次大奖赛总决赛锻炼新人、演绎不同人员组合的思路。

　　针对四名大将缺席的话题，郎平透露，这四名运动员目前都有一定的伤病，例如朱婷的左肩、惠若琪的肘关节以及魏秋月的膝关节等，本已经给她们订好了来日本的机票，只是因为伤病才临时决定让她们进行调整。面对中国女排此次总决赛可能排出以新人为主的阵容，郎平表示，中国女排的年轻选手们以往参加如此重大国际赛事的机会较少，希望年轻队员们能够通过此次比赛积累更多的经验，在参加完本次总决赛后每个人都能有所体会，在技术上有所提高。谈及此次总决赛的目标，郎平说虽然经过三周分站赛，队员们大多比较疲劳，但此次总决赛仍然会全力以赴。

　　随着参加总决赛的6支球队全部抵达东京，此次总决赛赛程也全部敲定。中国女排将在20日揭幕战中迎战第二档次冠军比利时队，21日至23日中国女排将先后与巴西队、日本队和土耳其队展开较量，24日中国女排将迎来最后一个对手俄罗斯队。除首个对手实力相对略弱外，中国女排的年轻选手们将面临世界一流劲旅的连番考验。郎平说，中国女排所挑选的这些年轻队员都有潜力，但要给予她们成长的时间，而中国女排教练组培养这些年轻队员的目标不仅仅是里约奥运会，更是为了东京奥运会。（东京8月19日电）