以下为《乒乓世界[微博]》2013年第10期内容，“黄晓明表妹”陈梦[微博]对自己的全运会之旅进行了总结：

　　小组赛出师不利

　　《乒乓世界》：全运会小组赛中，你一共输了两场球，当了一把山东队的一号，觉得自己表现如何？

　　刚开始发挥不太好，我们小组赛对黑龙江的那场比赛输了，当时霞姐没上场，我是一号，第四场输给了车晓曦。那场比赛前，我以为我们最差要打到2比3，才能以小组第二出线。所以第四场我想这场必须要赢，压力特别大。相反车晓曦状态很好，反手质量特别高，尤其到了第五局，我感觉她已经完全打开了，我在场上拼命想挽回，但招架不住。我们1比3输了比赛以后，我特别失望，心想我们付出了这么多，千万别因为我的这一场球没拿下来，出线不了。后来裁判算分数的时候，我的心一直提着，直到确定能出线了还在悬着。

　　《乒乓世界》：淘汰赛如何调整自己的心态？

　　小组赛输的这场球完全是我自己没有扛住压力。在准备八进四对八一的比赛时，我特别纠结，心想淘汰赛压力肯定更大。当时，我把这种心情在准备会上说了出来，大家都告诉我不要有这么多顾虑，只要在场上发挥出来了，输赢大家都接受。

　　我上场对曹臻姐，她无谓失误很少，比赛经验又很多，以往我们俩打比赛她赢我比较多，但我想既然我是第一个上场，就算输了也要把团队气势打出来。后来3比2赢了曹臻姐，我对自己的表现挺满意，觉得前一天的压力终于在赛场上释放了出来。

　　《乒乓世界》：比赛压力这么大，赛前睡得好吗？

　　比赛过程中我一直都睡不好，也不知道睡没睡着，总是不用闹铃就能醒。有时候甚至半夜就醒了。我们在赛前集训的时候，大家总给我灌输说我会打到第五场，在第五局9:9的时候，一个闪念两个球就过去了，比赛就结束了，所以比赛期间我睡觉总会想到这个画面。

　　决赛终于使上劲儿了

　　《乒乓世界》：接下来半决赛对北京队的比赛你输给丁宁，李晓霞赛后还跟你开玩笑，让你为山东“出点力”？

　　我以往和丁宁打胜率就不高，那天我一上去打前几个球，就感觉她准备得特别充分，人的气势也和以往不同。输了以后，我坐在下面看比赛的时候，比自己打还紧张。郭焱姐那天的状态真不错，霞姐赢得也挺艰难。第三场顾玉婷确实给了我们一个惊喜，赢了一直不好打的盛丹丹，是整场比赛的关键。我在场下拼命给顾玉婷加油，嗓子喊得都要说不出话了。

　　那天霞姐拿了两分，在回酒店的路上她故意装得很严肃地跟我说：“你看着办吧，咱们打过这么多次全国锦标赛，你没使上过劲儿，明天最后一场团体的球了，不行就没机会证明自己了。”虽然我知道霞姐是在开玩笑，但一想也是，就连2011年全国锦标赛我们打冠军的时候，我也是双打赢球，单打没赢。后来我一直自问我能不能赢，决赛对武杨，我近一段时间就没赢过她，一直在攻克削球关。

　　《乒乓世界》：团体决赛前，你很刻苦地训练，听说把肩都拉伤了？

　　决赛前我特别纠结，总想着万一输得特别难看怎么办，霞姐跟我说，要是耗到轮换发球你就赢了，所以我想搓死也要搓到轮换发球。我们队的人都感觉我很紧张，她们说开准备会的时候我憋得满脸通红，我自己都不知道。

　　赛前和削球训练的时候，我出现了很多无谓失误，乔主任(乔云萍)跟我说别练削球了，练攻球吧，也有可能打到第五场，她就怕我把自己拉伤了。但我没停，我就想突破一下，不能一说到削球还没打就好像已经输了。

　　结果训练完我去换衣服的时候，背突然疼得动不了，也转不了腰，把大家都急坏了。我当时心情很无奈，本来对武杨就不好打，正手这边我再不敢动，更没有什么希望了。这其实算我的老伤，以前在联赛中也有这种状况。当时我吃了止痛药，并且跟队友说，使劲捶我的背，捶到麻木为止！等我感觉麻了以后，做了几个正手转腰的动作，觉得疼到能适应了。上场后我就没感觉疼了，可能紧张得都忘了。比赛里我3比0赢了武杨，这是我和她打得最好的一次，下场以后我就觉得，终于为山东队使上劲儿了。

　　《乒乓世界》：因为赛前山东队就奔着冠军去的，所以才会对自己这么狠吧？

　　可以这么说，我以前都没对自己这么狠过。因为团体赛对我们来讲很重要，26年没拿过了，我们一直备战也是冲着团体赛这块金牌去的，拿了以后感觉有一块金牌在手了，后面的比赛我心里有些底了。

　　死磕单打

　　《乒乓世界》：团体的目标是冠军，单打你给自己定的目标是什么？

　　定的进前四。单打开始以后，我每天都在吃止痛药，第一场对李晓丹，我打得特别难看，比分也拉不开，动作也打不开。但我在打得这么别扭的情况下赢了比赛，觉得再困难自己也能行，信念就更坚定了。

　　《乒乓世界》：单打你也碰到了削球，这次4比3才赢。

　　对刘斐这场球，我对自己的在场上控制比赛的感觉还挺满意的，但是在大比分3比1的时候我有一些着急，可能心态上的把握还是不够成熟，想尽快拿下这场比赛，证明自己是可以赢削球的。

　　《乒乓世界》：对丁宁的比赛，大家都没想到你赢得这么快，后来丁宁临场出现了状况，这场球应该说赢得也不容易。

　　没错，团体赛的时候我和丁宁打，前两局输得像“冲刺”一样，单打再碰到她，赛前我就提醒自己一定要在气势上有所改变。在3比0领先的时候我心态上没有波动，因为我在场下也看过男队的比赛，看到过年轻队员3比0领先被主力翻盘的情况，所以我准备好了如果领先应该怎么办。从第五局开始，丁宁有一些变化，加强了进攻和侧身，我的战术应变没有及时调整过来。在第六局的时候丁宁要了个医疗暂停。我觉得在比赛中出现这种情况时，没受伤的那一个挺别扭的，好多时候都容易输回去，所以我在提醒自己要把注意力集中在战术上。打到第七局的时候我不再觉得别扭了，逼到这份上，我也可以变她正手了。

　　《乒乓世界》：半决赛面对文佳[微博]，以往的战绩你占上风，为什么这次打得很吃力？

　　可能刚开始比赛时，我还在回忆上午对丁宁那场球的感觉，中午又没怎么睡着，人还不在状态。赛前顾玉婷陪我练球的时候，我感觉腿都抬不起来了，特别酸。那场球是我俩所有交手中，文佳打得最坚定的一次，我一度都有点扛不住了，不管我怎么打，她都特别坚定地发动进攻，周指导(周树森)跟我说，要一直耗着，谁着急谁就输了。我说我眼前都黑了，快看不见了，恨不得球板都攥不住。当时周指导就慢慢给我俩字“坚持”，根本没搭理我的抱怨，接着跟我说技术，这反而让我也不去想累不累的事了。到第七局我还是觉得自己能赢，没有慌。

　　《乒乓世界》：决赛的对手是李晓霞，巴黎世乒赛你曾经说根本打不动她，如今面对更加强大的她你却能拼到第七局，这期间做了哪些努力？

　　我知道霞姐整个人都处在一个巅峰，准备比赛的时候我就想不管被她抽成什么样，我都可以接受。打世乒赛的时候，她给我的感觉是太强大了，怎么球的质量能那么高啊！所以这次我做了充分的准备。我对自己在比赛里的发挥比较满意，只是到了第七局的时候我明显顶不住了，但霞姐还是特别坚定。做得好的地方是整场比赛我心态起伏不是很大，没有因为是决赛有别的想法。

　　《乒乓世界》：这次全运会拿到团体冠军，女单亚军，收获比较大。

　　是的，首先教会了我应该如何准备大赛，充分的准备让我在比赛里尝到了一些甜头。以后的目标也会更加明确，而且这次比赛让我感受到，对自己狠一点才可能获得想要的成绩。

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