以下为《乒乓世界[微博]》杂志2013年第10期的内容，丁宁对刚刚结束的全运会进行了总结：

　　《乒乓世界》：全运会中你参加了全部四项比赛，每一项都有冲金的希望，赛前给自己的目标是什么？

　　比起目标，我更先想到的是体力和精力上我要怎么扛下来，完成好这四项比赛。国内比赛水平非常高，全运会中各省各队员都会全力以赴，对抗性很强。其实目标不用说，我当然希望每个项目都能打好，但更现实的是面对某一些项目失利的时候，如何能更快调整自己，把精力都投入到下一个项目里。

　　《乒乓世界》：因为报的项目多，备战的时候是不是也和以往不同？

　　对，其实在整个备战的过程中，我单打练完要练混双，今天练完混双明天又要练女双，真的是感觉时间很紧，一天只有24小时根本不够用。

　　每一场团体赛都很紧张

　　《乒乓世界》：虽然在乒超联赛和全国锦标赛团体赛中打了几年队里的一号主力，但到了全运会的赛场，体会有什么不一样？

　　很紧张！打团体赛比后面我打单项时紧张得多。团体小组赛我们打得比较正常，对手不是太强。到了淘汰赛的时候，我每次上场前都挺紧张的，也都做好了打两场的准备。八进四对江苏，我在第四场和赵岩打的时候，一上来就输了一局，第二局打到8∶10落后，虽然后来扳了回来，但也算是给我敲了个警钟，在全运会赛场上，以前很熟悉的对手也会有超乎我想象的表现。

　　《乒乓世界》：女团半决赛后你没忍住眼泪，说希望自己能做得更好，是不是很遗憾？

　　半决赛我们碰山东队，晓霞最近思想状态和技术感觉都非常好，我们谁打她都没有绝对的把握，郭焱姐可以拼她，相对的陈梦[微博]也可以拼我，赛前我们也想让丹丹放开打，最后我们1比3输了，也比较正常。因为团体赛最先开始，之前三届我们都是冠军，所以大家很看重这块团体金牌，很想打好比赛，这是郭焱姐的最后一届全运会，丹丹也很努力，输了比赛后我想到这些，觉得很遗憾，觉得自己在比赛中应该做得更好。

　　《乒乓世界》：决三、四名的比赛之前，你是怎么调整的？

　　当天晚上我们队开会，第二天早上就要打争三四的比赛，当时虽然心情很压抑，但我们仍然积极相互鼓励，全力以赴。既然决赛已经不能参加了，铜牌还是要全力去争取。应该说我们调整得还不错，尤其是丹丹，在前一天她打得很不理想的情况下，能很快调整好心态，我想对她来讲是一种提升。

　　混双是场场硬仗

　　《乒乓世界》：混双比赛获得冠军，但一路的对手也都很强，从8进4碰马琳[微博]/徐洁开始，到陈玘/周昕彤，再到决赛碰张超/刘诗雯[微博]，场场都不好打？

　　对。其实混双比赛的偶然性特别大，战局很难真正完全把控住，虽然很多人都觉得我和马龙具备夺金的实力，但混双强手很多，我们这三场比赛都是在落后并且很困难的情况下翻盘的。8进4的比赛我们打得很紧张，比分一直咬着。

　　半决赛的对手周昕彤是直板长胶，男队员里这种打法比较少，马龙接她的球比较不太适应，同时马龙也有顾虑，他回过去的球是陈玘接，如果质量不高，陈玘强杀过来的球我很难招架，所以半决赛我们打得也很纠结，落后的时候我们一直在想办法，马龙在后来的关键球处理上很果断。

　　决赛确实是最难的一场比赛，张超和刘诗雯在速度和前三板的控制和杀伤力上比我们强，我们的特点是周旋能力和相持。开局的时候我们打得比较紧张，完全被对方控制住了，导致我们大比分1比2落后，第四局也是在落后的情况下逆转的，就像赛后刘诗雯说的一样，第四局很关键，如果我们第四局输了就很难翻盘了，后面的比赛我们越来越熟悉节奏，也针对对方的战术做了一些调整和应变，局面也慢慢被我们打开了。

　　《乒乓世界》：女双输给范瑛[微博]/刘斐一对削球，赛后分析了原因吗？

　　那场比赛我像失灵了一样，前一天拿到了混双冠军，第二天早起好像还没从混双的感觉中缓过来，一上场的感觉很奇怪，球碰到球板时都没感觉，赛场上该有的激情都被屏蔽了，人很木。我们在1比1的时候，第三局10:8领先，最后没有赢下来，临场的处理不太好，可能我们在准备削球方面也有所欠缺。

　　单打的收获最大

　　《乒乓世界》：在单打过程中，每一场球都不轻松。

　　我第一场碰到兰曦，她是左手生胶，平时我比赛碰到得非常少，她的球有一些自己的特点，在刚开始我有个适应的过程，后面就打得比较正常了。接下来对手是车晓曦，这些年我跟她打球，其实一直有点对不上点儿，可能她打球的节奏对上我比较合适，赛前我就知道这场球会打得很困难，上场后，车晓曦确实发挥非常好，我们咬得很紧，但我内心还是比较平静的，一直很坚定，无论比分如何，我都处在想办法的状态中。

　　《乒乓世界》：跟陈梦在团体赛中打得比较轻松，在单打赛场上为什么突然纠结了起来，是对方有了改变吗？

　　那场比赛我上来进入状态很慢，陈梦打得非常好，让我明显觉得她心理上没有包袱，比在团体赛中释放了很多。前三局我输得比较快，但是在第三局末尾我已经在寻求一些改变，第四局开始加强了主动进攻，提高了回球的速度和质量，这是我在比赛中很少能运用到的，我打球多是被动相持，中性球比较多，主动发力是我一直想衔接到自己比赛中的一项技术，但每次在融合中都感觉比较困难，有点卡壳。在对陈梦局面非常下风的时候，我却体会到了技术融合的感觉，不是特别刻意的感觉，这是值得我好好总结的，要反复去感受一下那场比赛的感觉。

　　《乒乓世界》：在比赛中抻了一下腿，听北京队队医说是疲劳所致？

　　连续作战很多天以后，我恢复得好像不是特别好，增加了主动进攻以后，我侧身的频率也增加了很多，跑动范围越来越大，后来有一个球变到我正手，跑过去的时候就觉得腿撑不住了。受伤的那一刹那我感觉一个机灵，当时局面已经逐渐被我打开，我找到了一些办法，在这种情况下不知道能不能继续比赛，我真是懵了。我坐在那治疗的时候，自己渐渐冷静下来，最先想到的就是要坚持，还想尝试一下。多用反手是当时我做的一个合理保护，如果再强迫自己大范围跑动，可能真的打不了了，当时我腿已经发不出力，只能通过一些战术限制对方，不要让她随便把球变到我正手。这场比赛我拼到最后，输掉的一瞬间也不觉得遗憾，我所有的精力都投入到比赛中了，已经尽力了。

　　《乒乓世界》：在全运会赛程中，除了混双金牌，你还收获了哪些？

　　对陈梦那场单打确实让我收获比较大，心态也始终比较积极，在比赛遇到很大困难的时候，心态非常重要，在别人都觉得丁宁没什么机会了的时候，我能想办法改变，这一点我对自己比较满意。从战术上来说，也收获了新的体会，让我感觉自己还有很多上升的空间，这是个好的开始。虽然我获得的成绩不能让所有人都满意，但全运会还是带给我了很多。

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