奥运冠军杨秀丽终于登上了全运冠军奖台！在昨日结束的女子柔道78公斤级决赛中，杨秀丽在加时赛中战胜对手，作为解放军与辽宁联合培养的选手，她也为辽宁代表团和解放军代表团同时添上一枚金牌。

　　四届全运终于拿到一块金牌

　　作为近年来国内最著名的柔道运动员之一，杨秀丽的巅峰无疑是2008年的奥运会夺冠，但是在巅峰过后，原本可以接着追求更多更高荣誉的杨秀丽，却似乎陷入了一个莫名的低谷之中。

　　在经历了这一系列的大赛失利之后，杨秀丽将自己的目标锁定在了今年的全运会上，从伦敦归来后，国家队解散，杨秀丽就跟着一起回到了地方队，开始了全运会的 备战。杨秀丽说，“我都是第四次参加全运会了，前三次最好的成绩也就是在十运会上夺得了一个银牌，我不知道这会不会是我最后一次全运会，但我可以肯定的 是，我不希望把拿全运金牌的愿望，继续拖下去了。 ”

　　“心灵鸡汤”为杨秀丽调节心理

　　正是抱着这样的心态，杨秀丽在过去的近一年时间里，针对全运会进行了艰苦的训练，不过在坚持高质量的身体和技术方面训练之余，杨秀丽还有一项“秘密训练”，那就是心理调整。

　　“这一段时间以来，教练一直提醒我，主要是在心态上要调整好”，杨秀丽透露，恩师刘永福采用了类似“心灵鸡汤”的方式来为杨秀丽进行心理调节，一些励志的 故事，还有人生哲理，都让经历过大风大浪的杨秀丽有着顿悟式的收获。“毕竟我已经经历过这么多次大赛了，赢过很多，也输过很多，从技术上讲，我已经很成熟 了，所以更需要的就是心态方面的能力”，杨秀丽坦言，这种心态上的更加成熟，也是帮助自己拿下这枚金牌的重要因素。

　　在昨日的比赛中，杨秀丽和张洁在决赛中打得都非常沉稳，5分钟的规定时间几乎是一晃而过，双方都没有找到什么合适的机会。在进入到关键的加时赛后，杨秀丽 没有急躁，凭借自己丰富的经验，一直在谨慎地寻找着对方的破绽，并终于在加时赛阶段抓住了一个机会，摔倒了对手。

    下一个目标里约，爱情需要缘分

　　在昨日比赛结束后，戴着金牌的杨秀丽一脸兴奋地接受了本报记者的专访，谈到了自己在本次全运会中的感受，谈到了自己未来的目标，还有自己心中一直期盼的一份缘分。

　　《晨报》：这枚金牌在比赛开始前你想到过会拿到吗？

　　杨秀丽：说实话在比赛前我真是不敢想金牌，我的目标肯定是冠军，但没到最后的时候，真的不敢想。因为柔道这个项目的偶然性真的非常大，像我上届的时候，能力很强，但偏偏就因为意外情况被淘汰了。

　　《晨报》：这一次是在家门口圆了全运冠军梦，主场作战是不是给你带来很大帮助？

　　杨秀丽：在家乡打比赛，如果说有影响那更多的就是鼓励和支持，所以面对这场比赛的时候，我只能尽量去把自己最真实的水平发挥出来就可以了。

　　《晨报》：现在你已经30岁了，绝对算是一名老将了，你觉得柔道对于你意味着什么？

　　杨秀丽：我练柔道已经15年了，这是一种感情。以前我不理解，我最累最累的时候，我把柔道服都撇了，说不练了。但回去后，教练和我谈了很多很多，让我明白自己错了，因为柔道成就了很多人。所以我现在回顾15年的生涯，柔道对我已经是一种责任。

　　《晨报》：你后面还有什么目标，考虑过退役吗？

　　杨秀丽：我现在还有下一个目标，就是里约奥运会！可能这届全运会结束后，我的主要精力都要放在进军里约的备战上了。

　　《晨报》：你的年龄不小了，有考虑过自己的个人问题吗？

　　杨秀丽：我觉得这个问题最重要的是缘分，是可遇不可求的，我也希望老天给我预备一个最好的人选，我等待着那一天的到来。

　　半岛晨报、海力网沈阳9月3日电特派记者范宏基、隋海涛