华奥星空安吉8月12日电 (记者 康少寒)“我都不记得自己多长时间没拿第一了，今天拿了第一还挺意外的。”2013年全国蹦床系列赛首站比赛12日落幕，在女子网上个人决赛中，27岁的福建老将黄珊汕表现稳定，笑傲群芳。

　　黄珊汕说，“经历了那么多国内外大赛之后，已经不像以前那样把结果看得很重，上场后一定要怎么样。现在想得最多的是如何把自己的整套动作平稳顺下来，不失误。今天这两场比赛(资格赛、决赛)，包括刚刚结束的全国冠军赛，应该说都达到了赛前自己给自己制定的目标，这才是最让我高兴的地方。”

　　伦敦奥运会上夺得银牌后，黄珊汕把主要精力放到了学业上，由于训练不系统，她在上半年的全国蹦床锦标赛暨全运会预赛中出现了重大失误。“上半年本来想看看自己还有没有能力保持奥运会时的状态，试了一下感觉确实挺难的，因为各方面的能力都下降了。为了求稳，下半年我降低了动作难度，另外也恢复了系统性训练。毕竟全运会快到了。”

　　10日在同一个场馆进行的全国蹦床冠军赛，广东小将刘莹莹力压黄珊汕、李丹等世界顶级高手，曝冷夺冠，另一位福建小将刘灵玲收获铜牌，黄珊汕在正常发挥的情况下，仅排名第四位。如何看待小将们的崛起？“这是好事！”黄珊汕说，“中国蹦床多年来一直处于世界领先水平，我当然希望自己退役后年轻小将们能够迎头赶上，去延续中国队的辉煌。”

　　作为过来人，黄珊汕对小将们的成长有何建议或者寄语？“每个人的情况不一样。”黄珊汕说，“比如陆春龙，他可能属于能够借鉴别人的失败，去时时提醒自己的人；我则属于比较固执的人，只要自己没有失败过就不承认自己会失败。对年轻小将来说，我觉得更多的应该是自己去体会，感悟，总结，然后一点点积累经验。自己真正感悟到的东西比任何说教都重要。”(完)