专心专注 大力士喜迎“最佳”
刚刚迎来第二周转训,安徽岳西县石关国家体育训练基地举重馆就诞生了一个小高潮。吴景彪[微博]和孟苏平,一个是男举最小级别,一个是女举最大级别,两人的训练台挨得特别近,几乎在同时创造出各自训练项目指标上的“历史最佳”。
“比之前的历史最好成绩涨了1公斤!”吴景彪在高抓训练里涨了成绩,开心地跳了起来。陈文斌总教练也很高兴,笑着夸他表现不错。很多人可能觉得举重动作特别简单,就是一个举起和放下,可这里面有大学问。要完成一整套流畅的试举动作,大力士们要在每天的训练课上将其分解成若干个“小动作”,逐一强化。也只有把每个分解动作做好,能力提升起来,大重量试举才能一气呵成。
“有几个队员的力量的确恢复到历史最佳了,说明在这里吃得好休息得好,还有很重要的一点是专心,不走神。”陈文斌道出了队员们能力提升的诀窍,“运动员在这里没有干扰,教练、队医也都一样,大家都是24小时跟队员在一起。”和队伍相处近一周下来,记者对此深有体会。教练们从早上6点50出早操起,就开始陪伴队员们一天的训练。指导和监督训练自然不必说,就连三餐都要看着队员们吃好才安心,晚上回来还要煲汤给队员补充营养。队医们更是辛苦,在训练前后都要为队员做拉伸放松和按摩,晚上还要给有伤病的队员做治疗,在这么炎热的夏天经常是一天好几身汗。正是一个团队的专注和奉献,才诞生出一个个鼓舞人心的“历史最佳”。
防蚊防虫 大力士被咬不露怯
“它吐血了,可吐的是我的血!”说着这么悲壮的一句话,孟苏平却是笑着的。她刚刚被一只蚂蟥给咬了,脚边还在不停流血,可她一点也不娇气。队医李斯给她消毒清洗一下伤口,然后加一个创可贴就解决问题。
在安徽岳西县石关国家体育训练基地转训,举重队的大力士们不但要防训练伤病,还得小心蚊虫蚂蟥的袭击。“是小丁告诉我的,我走进治疗室时,他看到我的脚问那黑乎乎的一团是什么?我低头一看是蚂蟥!赶紧给扯下来踩死。”孟苏平不紧不慢说着自己的遭遇,她一路从外面走进公寓楼一楼的治疗室,丝毫没察觉自己已经被咬了。“我也被咬过,有经验的,她感觉不到疼是因为蚂蟥咬人时会释放一种麻醉剂。”及时发现蚂蟥的丁建军可是个“过来人”,原来不少队员有过被咬的经历。这几天一直下雨,依山而建的石关基地树林茂盛生态保持完好,自然也是昆虫们栖息“避暑”的圣地。
不只是蚂蟥,这里的蚊虫也很“毒辣”。队医张楠的脚被一种不知名的小黑虫咬了一口,整个脚面肿起来,要靠扎针放血加拔罐来排毒。伦敦奥运会冠军林清峰腿上也被蚊子叮了几个包,只见他非常淡定地来到医务室自己消毒扎针。“没事,都是小意思,一年没来了,这里的老朋友想念我们了,咬几口打个招呼!”这些可爱的大力士们虽然才20出头,但随队训练时间都十年有余,完全没有娇生惯养的习气。
被蚂蟥咬都不喊疼,那他们有喊疼的时候吗?还真有。“啊!轻点轻点。”治疗室也偶尔会传来一两声“惨叫”,基本都是队员们训练量太大时,被队医的按摩刺激到深层肌肉引发的。“别按了,哎哟!”吴景彪被队医陈达红按到了左臂肘关节的痛点,疼得抽筋了,右手本能地伸过来阻止。“坚持一下,要把它按开了才行。”队医劝着,记者也来帮忙按住他的右臂。吴景彪很无奈,他也知道放松彻底才能避免伤病隐患,所以只好忍痛笑着“被摆布”了。
(安徽岳西7月8日电)