新浪体育讯　如果说难度系数3.7到3.8的109C是伦敦奥运会周期跳水高难度的标志，新的里约热内卢奥运会周期，难度系数4.0，则堪称一些运动员追求新的高难度动作的标杆。去年以来，全世界有近10名男子十米跳台运动员在比赛中相继跳过难度系数超4.0的动作，包括中国的谢思埸、杨健、曹缘等多名“90后”选手。

　　难度系数最高：4.8

　　跳水动作共分六个组别。2009年之前，国际泳联公布的跳水难度表中，所有动作的难度系数都在4.0以下。2009年年底，国际泳联调整了部分跳水动作的难度系数，并从2010年开始实施。在新的跳水难度表上，首次出现了多个难度系数超4.0的动作。

　　目前的跳水难度表中，三米板、十米台各有7个难度系数超过4.0的动作。这些动作中，难度系数最高的是309B(反身翻腾四周半屈体)。该动作在三米板比赛中的难度系数为4.8，在十米台比赛中为4.7。难度系数4.8，该动作的满分即达144分。运动员跳这个动作时，即使有效分平均为8.0分，也可以得到115.20分的高回报。

　　三米板其他6个难度系数超4.0的动作为：难度系数4.2的109B(向前翻腾四周半屈体)、难度系数4.6的209B(向后翻腾四周半屈体)、难度系数4.3的209C(向后翻腾四周抱膝)、难度系数4.5的309C(反身翻腾四周半抱膝)、难度系数4.5的409B(向内翻腾四周半屈体)、难度系数4.2的409C(向内翻腾四周半抱膝)。上述6个动作 ，在十米台比赛中难度系数均相应降低0.1。

　　在新的跳水难度表上，五组动作中本没有难度系数超4.0的，可前不久，中国、俄罗斯男选手破天荒得相继在十米台上完成了5257B(先后翻腾两周半转体三周半屈体)，使得五组增加了这个难度系数为4.3的新动作。

　　谢思埸：难度世界第一

　　中国选手最早在国际比赛中亮出难度系数超过4.0的动作，是去年2月在德国罗斯托克举行的大奖赛首站争夺。当时的男子十米台比赛，来自广东的两名小将陈艾森、谢思埸，分别跳了409C、109B两个难度系数为4.1的动作。

　　陈艾森的六个动作中，还有难度系数3.7的109C，整套动作难度系数之和达到21.9，在参赛选手中位居第一。他109C得了101.75分、409C得90.20分，最终以576.10分获冠军。谢思埸当时系首次参加大奖赛，其一套动作中因为有了109B，总的难度系数达到了21。决赛时他109B得到102.50分，结果获得银牌。

　　去年9月在太原举行的全国跳水锦标赛，谢思埸就迈出了新步伐。他与广东队友郑植群配合，开国内之先，在十米台双人项目比赛中跳了409C；单人项目争夺，自己六个动作中包括两个难度系数4.1的动作——109B、409C，这在世界上也没有先例。

　　今年元月，在武汉举行的全国跳水冠军杯赛，谢思埸虽然仅获十米台第四，但409C、109B两个高难动作分别得到了110.70、104.55分的高分。2月中旬，17岁的他在马德里举行的今年大奖赛首站比赛中，收获了自己首枚国际赛十米台金牌，因为同时跳了409C、109B，其22.3的整套动作总的难度系数，也创下一项国际比赛运动员整体动作难度之最。

　　杨健：三轮得分均过百

　　最早在国际比赛中跳难度系数超4.0动作的，是墨西哥运动员。2011年上海游泳世锦赛，该国选手桑切斯、加西亚在男子十米台双人项目比赛中，大胆“吃螃蟹”，首次跳了难度系数4.1的409C。加西亚在十米台单人项目比赛中，也采用了该动作。

　　去年伦敦奥运会，他俩在十米台单、双人项目角逐中再次跳了409C，从而成为奥运会跳水赛采用难度系数超4.0动作的开拓者。

　　跳水比赛不仅仅是比难度，还有动作质量，最终的得分即是这两方面综合水平的体现。墨西哥选手最早跳409C，可动作质量一直未过关。上海世锦赛十米台双人、单人项目决赛，其该动作分别只拿到87.33、73.80分。伦敦奥运会几次跳409C，最高得分也仅为加西亚在单人项目决赛的98.40分。

　　而中国运动员从开始跳难度系数超4.0的动作以来，得分超100分的已屡见不鲜，特别是谢思埸跳109B、409C，四川小伙杨健跳109B，可以说已经达到了得心应手的水平。

　　几天前，18岁的杨健刚刚参加了大奖赛加拿大站角逐。十米台预赛、半决赛、决赛，他的得分均遥遥领先，其中三次跳109B，分别得到104.55分、108.65分、110.70分。109B的满分为123分。杨健该动作如此稳定的高水准，当今世界从未有人做到。

　　5257B：俄选手抢先一步

　　跳水的第五组动作，中国选手原来难度最高的是北京奥运会男子三米板冠军何冲。他采用的5156B(向前翻腾两周半转体三周屈体)，难度系数3.9。从去年开始，何冲的弟弟何超也开始跳此动作。中国男子十米台选手，五组多选用难度系数3.6的5255B(向后翻腾两周半转体两周半屈体)。

　　今年3月在武汉举行的全国冠军赛暨12运会预选赛上，伦敦奥运会男子十米台双人项目冠军、来自北京的曹缘在为冲击难度专门设立的比赛中，跳了难度系数4.3的5257B(向后翻腾两周半转体三周半屈体)，得到88.15分，获突破奖，成为全世界比较成功得完成该动作的第一人。

　　2010年全国锦标赛，他就因为首先在跳台上完成了难度系数3.8的5156B，拿到过赛会专设的突破奖，但后来一直未用于正式比赛。

　　其实，曹缘在武汉跳5257B之前，就传出俄罗斯选手米尼巴耶夫在练该动作的消息。4月下旬，在系列赛莫斯科站，21岁的米尼巴耶夫果然亮出了这一“新武器”，从而成为在国际比赛中采用该动作的第一人。

　　当时的十米板半决赛，他5257B便得到94.60分，全部动作积分超过中国选手林跃、列第一；决赛该动作得83.85分，最终紧随林跃、获银牌。米尼巴耶夫两次尝试5257B，应该比较成功，估计今后比赛中还会采用此动作。这应该引起中国队的注意。(厉智)