新浪体育讯　围绕孙杨的各种风波终于平息了。这位伦敦奥运会两金得主不仅与教练朱志根言归于好，而且已开始投入系统训练。在重新回到碧水池中后，孙杨下一步需要面对两次考验：一是4月1日至8日在郑州举行的全国游泳冠军赛暨全运会预选赛、一是7月19日到8月4日在西班牙巴塞罗那举行的第15届游泳世锦赛。

　　全国冠军赛成“晴雨表”

　　每年4月举行的全国冠军赛，系国内最高水平的游泳较量，也是运动员冬训后成果的一次全面检验。自出道以来，孙杨历来都非常重视全国冠军赛，每年的该项赛事，也基本是其当年整体状态的“晴雨表”。

　　2009年，孙杨尚羽翼未丰。当年4月在绍兴举行的全国冠军赛，他200、1500米自由泳均输给了张琳[微博]，双获亚军；400米自由泳仅列第三。不过，当时的1500米自由泳决赛，孙杨仅落后张琳4秒43。半年后在济南举行的11运会游泳角逐中，他200米、400米自由泳仍位居张琳之后、均获亚军，1500米自由泳却将张琳甩在了身后，拿到了自己的第一枚全运会金牌。

　　2010年，孙杨因为远在澳大利亚训练，缺席了全国冠军赛。然而，2011年和去年，他的上乘状态都是从全国冠军赛开始的。

　　2011年4月初在武汉举行的全国游泳冠军赛，孙杨包揽了200、400、800、1500米自由泳四项冠军，200米自由泳还以1分44秒99改写了张琳保持的全国纪录。如此大获全胜，是其在国内比赛中从未有过的。三个多月后在上海举行的世锦赛，他得以扬眉吐气，除获800米、1500米自由泳两项冠军，原来世界冠军梦，还以14分34秒14首次改写了1500米自由泳世界纪录。

　　去年，孙杨达到了自己运动生涯的巅峰，其出色的竞技状态同样在当年4月初的全国冠军赛上已开始显现。那次绍兴之战，他再次包办了200、400、800、1500米自由泳四项冠军，后三项均创当时年度世界最好成绩。三个多月后的伦敦奥运会，其400米、1500米自由泳连夺金牌，后一项以14分31秒02再度刷新了世界纪录。

　　之前每年的全国冠军赛，孙杨能屡屡出彩，都是建立在前一年年末到当年年初高质量冬训的基础上的。今年可以说是其出道以来，全国冠军赛之前训练时间最短、最匆忙的一次。

　　郑州之战夺冠无大碍

　　3月3日开始恢复训练，满打满算距离郑州全国冠军赛只有28天时间，好在前段时间孙杨的肩伤倒是得到了及时治疗。另外，他和朱志根教练经历了前一段摩擦，通过方方面面做工作，直到主动向教练道歉，相信已经意识到不能再耽误了，有了紧迫感，后面的训练必定会非常珍惜。这些都是他尽快找回感觉的有利条件。

　　根据赛程，郑州全国游泳冠军赛将进行八天。第一天即进行男子400米自由泳预、决赛；200米自由泳预赛安排在第二天；800米自由泳预赛、200米自由泳决赛均在第三天进行；800米自由泳决赛第四天比；1500米自由泳预、决赛，则在最后两天压轴。

　　朱志根教练透露，如同前两年一样，弟子今年全国冠军赛还要比200、400、800、1500米自由泳四个个人项目。即孙杨届时八天内有六天都要出场比赛，前四天还是连续作战。看得出来，朱指导对弟子仍然信心十足。

　　孙杨最后一次参加比赛，是去年12运中旬在阿联酋迪拜举行的亚锦赛，结果，200、400、1500米自由泳均以明显优势夺冠，其中1500米自由泳的夺冠成绩为14分44秒10。实际上，那次比赛他也是在奥运会后屡屡参加各种社会活动、训练断断续续的条件下参加的。

　　从现在开始，经过后面二十多天有针对性的强化训练，孙杨该项成绩恢复到迪拜亚锦赛时的水平，应该大有希望。若真如此，郑州全国冠军赛他仍有把握延续该项目的霸主地位，因为目前国内其他选手1500米自由泳的最好水平，都难以超过14分58秒。

　　200米、400米自由泳，孙杨的成绩以往也高出国内其他选手一大截。迪拜亚锦赛时，他该两项的夺冠成绩依次为1分45秒49、3分42秒49，郑州全国冠军赛只要能达到上述水准，夺该两项冠军也应无大碍。

　　世锦赛形势不容乐观

　　高水平的竞技体育赛场向来是“枪打出头鸟”。从上海世锦赛、到伦敦奥运会，孙杨既然成为男子中长距离自由泳世界第一人，也不可避免得成为各国运动员竞相赶超的众矢之的。

　　上海世锦赛，他1500米自由泳夺冠成绩领先亚军、加拿大的科克伦10秒32；伦敦奥运会，尽管其该项目夺冠成绩达到14分31秒02，将自己保持的世界纪录提高了3秒12，但与再次获得亚军的科克伦的差距，却缩短到了8秒51。

　　前一段时间，孙杨迟迟未能投入训练，而其几名主要外国对手，都早早投入了训练、比赛。科克伦2月中旬在美国参加了200米、400米自由泳比赛；北京奥运会男子400米自由泳冠军、韩国的朴泰桓一直在澳大利亚训练；伦敦奥运会男子200米自由泳冠军、法国新锐阿格内尔元月下旬在尼斯的一次比赛中，200米、1500米自由泳分别游出了排名今年世界第一、第四的不俗成绩。

　　孙杨现在不过21岁，近几年能够年年创造好成绩，一年上一个台阶，与自身的过人天赋、不懈努力，朱志根教练的悉心培养，都密不可分。还有一条也非常关键，就是2010年以来先后四次赴澳大利亚，师从著名教练丹尼斯，尽管每次时间都不算长，由于训练方法得当、针对性强、孙杨非常适应，每每都受到了“立竿见影”之效，可以说是中国游泳选手“留洋”最成功的范例。

　　今年春节后，孙杨本计划再赴澳大利亚，未能成行。面对巴塞罗那世锦赛的严峻形势，要想彻底改变被动局面，郑州全国冠军赛之后，还应该安排他再度赴澳训练一段时间。

　　去年全国冠军赛后，孙杨5到6月就赴澳跟随丹尼斯练了35天，结果200、400、1500米自由泳水平较之冠军赛时全面提升，伦敦奥运会时实现了历史性突破。今年既然开局不顺，为了帮助孙杨恢复水平和信心，赴澳训练的就更不能少。

　　(厉智)