全运会女排[微博]成年组预赛下周就将打响，已经在蓟县封训了近20天的天津女排今天将正式出关返回市区。不过蓟县基地的排球馆并不会沉寂下来，为备战4月1日开始的全运会女排青年组预赛，今天，天津女排青年队将与一队“换防”，前往蓟县基地进行20天的封闭集训。

　　天津女排一队是大年初六前往蓟县的，主帅王宝泉将近20天的集训分为三个阶段，第一周为大运动量的个人能力强化阶段，第二周主要是针对预赛对手的实战演练，最后几天则是降低运动强度的调整阶段。“前两个阶段训练强度比较大，每天要达到8到9个小时，第三阶段则每天6个小时左右。总体来看，集训达到了预期目标，每名运动员实力都有提升，不过具体效果如何还需要到实战中检验。”据王宝泉介绍，在第二阶段集训中，球队加入了晚上观看对手录像，大家开会研究对手打法的内容，“像福建、河南、广东这些相对陌生的对手，我们就从网上找一些视频资料来研究，另外江苏、上海、北京则是用联赛的录像来分析。做好理论功课后，我们在训练中尽可能多地安排对抗演练，让大家尽快找到实战的感觉。”

　　由于同组的中国澳门队退出，天津队的预赛赛程发生改变，原本的一天休息日取消，而且第一场就是与江苏队的硬仗，王宝泉坦言这样的变化增加了预赛的难度，“中国澳门队退出，导致我们第一轮轮空，然后首战就遭遇江苏队，这显然不利于状态的调整。另外，在第一轮轮空就意味着我们后边要连打六天，这对大家的体能也是一个巨大的考验。”

　　女排一队今天下午返回市区，而青年队则将在同一时间前往蓟县与师姐们“换防”。根据计划，天津女排青年队将在蓟县集训至25日，然后返回市区进行一周的调整，为在家门口进行的全运预赛做最后的准备。“我们这20天集训分两个阶段，前半个月主要是单兵能力的强化以及针对预赛对手的战术演练，最后5天则会在白天只安排一些轻技术和力量练习，把正课都安排在晚上，毕竟预赛我们的场次全部是晚上7点开始。”青年队主帅陈友泉表示，“晚上的训练将从6：30持续到9：30，全部是按照比赛的时间表进行，这样更有利于大家提前适应晚上比赛的节奏和感觉。”本报记者 孟凡强