上周末，国内首位完成5.14级别(攀岩运动的最高难度等级)的攀岩者，中国“蜘蛛侠”刘永邦和中国顶尖女攀岩者肖婷一起亮相古城，和西安的岩友们交流和分享他们的冬季户外运动心得以及攀岩的诀窍。

　　“攀岩运动虽然在国内起步较晚，但在国际上早已流行，这是一项挑战意志力和勇气的项目，攀岩线路的难易完全由自己掌握，经过简单的训练就可入门。”刘永邦告诉记者，国内现在每周爬一次的攀岩者大概有10万人，对柔韧性和力量都是很好的锻炼。

　　今日，刘永邦和肖婷将去华山攀岩。“陕西这边有秦岭，岩壁资源非常丰富，可以开发多级线路。”据了解，今年上半年，刘永邦还专门组织了西班牙、美国等地的攀岩爱好者在沣峪口、大峪、小峪开辟了35条线路，这些线路有难有易，非常适合西安的户外运动爱好者在周末和节假日去参与和体验。刘永邦也非常看好陕西户外项目的前景。 本报记者丁潇雅