新浪体育讯　11月22日的上海雨夜，路上的车灯洇成一片。

　　虽然是雨天，但上海女曲没有停止露天训练，下午，一批队员打起了“雨战”，两位教练在场上耳提面命，场上没有金昶伯的身影。原来，金老师彼时正带着一群小队员进行身体测试。一天的训练即将结束，金老师在力量训练房为球员剪放松道具，他剪得很是认真，对准距离，将道具放平稳，金老师方才动手操作。

　　“谢谢金老师，谢谢大家”，在队员们齐整的叫喊后，训练结束了，金老师没有立即离开力量训练房，他拿起扫帚，准备将放松道具的残片收拾干净，一位队员“抢”过扫帚，“金老师我来吧，您先回去吧！”

　　走到宿舍楼打开电梯，迎面而来的是一位小队员，这位小队员捂着胃，面色难看，“金老师，我胃疼！”“怎么回事？”金老师神色一变，突然变得有些手足无措，他走进电梯，按的却是一楼键。在将笔者带到工作室后，金老师找来翻译，却又放心不下，于是他随即下楼去医务室询问那位小队员的情况。

　　金老师的工作室布置简单——办公桌、书架以及会客的沙发，看上去十分明净整洁。从今年1月正式带队到如今，金老师在上海女曲执教已有十多个月了，“现在我们队有两部分队员，一部分是准备参加明年全运会的，另一部分是准备参加2017年全运会的。现在队伍的状态稳定了，我带队不到一年，有一些其他项目的运动员也加入到我们队伍中了，现在我们队的人多了，有四十多个人了。”对金老师而言，明年的全运会就像是一次考试，金老师表示目前全队还没有确定队伍明年全运会的参赛名单，“我们队参加2013年全运会的队员有18个人，但现在是哪18个人参加全运会还没有确定。因为队中还有很多人是今年刚刚接触曲棍球，现在谁能参加明年的全运会还没有确定。”

　　从训练中可以看出，上海女曲现有队员的水平参差不齐，有些大队员已经随队参加了三项比赛，有些小队员还在循环往复地进行一些基本动作。在日常的训练中，金老师也发现了几个好“苗子”，“有些队员我带她们就十个月时间左右，在我看来，有一些队员很有潜力，如果她们努力训练的话，过三、四年之后，她们可能会成为非常优秀的运动员。”

　　据悉，全队现在已经进入了冬训状态，金老师表示这次冬训对队伍备战明年的全运会意义颇大，“明年全运会的成绩关键在于这一次的冬训，对于明年全运会我们已经设定了计划，现在已经开始进行了，关键在于队员们在这次冬训中有怎样的表现，所以我现在还不能确定队伍在明年的全运会中成绩会怎么样。”金老师继续说道：“虽然现在我还不能保证2013年和2017年全运会队伍的成绩会怎么样，但我已经计划好了今后的五年，队伍该怎么训练，包括培养更年轻的运动员，所以到了2017年时，我们队一定会达到一个很高的水平。”

　　宿舍、训练场，食堂，或者是偶尔参加比赛，在执教上海女曲后，金老师又回到了用几条直线就能勾画轨迹的生活状态，“我在上海的生活没有大问题，作为教练，到哪带队，就要适应那里的生活。来到上海，我就得适应上海的环境。和队员一起吃、住，没有什么不适应的。”球队是一周六天训练，队员们在周日可以享受假期，但金老师却很少去上海的市区逛逛，“周末我不怎么逛，有朋友来的话，我会和他们见见面。毕竟周日我还有很多事要做，比如总结本周的训练，然后还要计划下一周的训练，所以我没有什么闲暇的时间。我2000年的时候就来上海了，而且那时基本每年都会来上海，但其实我没怎么逛过上海。我的生活就是从宿舍到场地，再从场地回到宿舍。”

　　众所周知，金老师对队员向来要求严格，来到上海队后，金老师不仅要管理队员们的训练，同时在生活上也给予队员们最大的保障，“在训练场上，我和她们是以教练和队员的身份去交流的，为了提高队员的能力，所以我会比较严格。在生活上，我会给队员们保障，让她们更努力地把精力投入到训练中去。”虽然现在有些队员年纪很小，但一旦碰到违反队规的，金老师也不会“心软”，“在这些队员中，也有不太守纪律的队员，晚上有时会溜出去玩，毕竟她们年纪还小，现在的孩子自制的能力不太强，所以我会根据队规去管理她们的生活。”

　　看着这些队员们，金老师不免会想起自己的孩子，谈起自己的孩子，金老师笑得很爽朗，“我的大儿子现在在韩国的一家公司里工作，我的女儿现在在天津的一家医院里工作，我的小儿子今年进大学。平时我会很想念他们，有空就会和他们打电话。”(止大)