如何能够避免类似的悲剧再发生？著名田径专家、成都体育学院田径教研室主任吴向明教授给了一些建议。

　　吴向明表示，马拉松是长度最长的正式田径项目，“对于没经过正规训练的业余选手来说，持续时间太长，强度太大，很容易就出现运动超负荷，引起心跳过速，最终导致心脏功能的衰竭。尽管一些业余爱好者平时自己锻炼时，也能跑完很长的距离，但比赛和平时训练是不同的概念，心态不一样，比赛导致选手会竭尽全力去跑，而长时间过度激发潜能，就很容易出现问题”。

　　吴向明还建议马拉松爱好者，进行马拉松运动时一定要量力而行，“如果减速下来，发现自己的心率还是没有降下来，那么就应该马上停止，不要勉强”。

　　此外，奥运体操冠军陈一冰18日也以领跑嘉宾的身份现身广州马拉松赛现场，他在自己的微博上表示：“跟专业教练学习了一下，跑马拉松之前要补充盐，跑中要补充糖分，跑完则要补充蛋白质和维生素E。”