昨天，傅博[微博]带领国家队进行了这次集结后的第一次技战术合练，并且是一天两练，下午的训练还上了大运动量，以确保两场热身赛队员们有个好的状态。

　　这次训练相比前两天的强度要大得多，上午就单单一个6打5分组对抗，短短几分钟运动员的心率至少能够达到180下/分钟。随后傅博安排了分队比赛，不难看出傅博是有心尝试国足[微博]的首发阵容，后防线排出了张琳芃[微博]、冯潇霆[微博]、郑智、荣昊；两名后腰是赵旭日[微博]和杨昊[微博]；3名前卫从左至右依次是张稀哲[微博]、王永珀[微博]、孙可[微博]；前锋则是于大宝[微博]，后来被郑龙替下。

　　从这一套阵容可看出，后防线均为恒大[微博]球员，包括后腰赵旭日，恒大在联赛与亚冠中的出色成绩和这套后防线的稳定发挥有着极大的关系。前卫线上保留了东亚杯逼平日本队发挥出色的三名队员左前卫张稀哲、前腰王永珀和右前卫孙可。于大宝出任前锋单箭头，郑龙的特点是速度快。

　　下午的训练，队伍分为3个组，两组打5分钟半场攻防演练，另外一个组场下观摩，每个组上场4次。傅博开始“发威”：这种小场地、快节奏、高对抗的练习接近无氧训练，队员不停地前后左右跑动接应，没有喘息时间，傅博站在场边还不断大喊：“抢！抢啊！”两组交接时，傅博看到队员走着上场都不行，“跑上去，马上开始！”国家队内部竞争之激烈，由此可见一斑。根据安排，国足今天一早从香河基地出发，中午时分抵达天津。