凯塔在训练中。 　　本报记者 曹鑫宇摄

　　昨天上午和下午，阿尔滨在开发区基地各进行了一次训练，代表马里队参加完世界杯非洲区预选赛的凯塔，在昨天上午返回了大连。不过，考虑到凯塔尚未从旅途的劳累中恢复过来，下午的训练中，凯塔并没有和全队合练，而是跟随体能教练法比安单独训练。

　　凯塔状态还在恢复之中

　　阿尔滨客场与青岛中能[微博]的比赛，身体当时尚未完全恢复的凯塔首发出场并打满全场，但是从表现来看，凯塔与大家的期望显然有所差距。本周六，阿尔滨将迎来新赛季的第一个主场，在已经两连败的情况下，这被视为必须拿下的一场球。所以，凯塔届时肯定会出场，但把取胜的希望全部寄托在他一人身上，似乎也不太现实。

　　自从非洲杯结束后，凯塔的训练一直很不系统，虽然法比安为他单独制定了训练计划，但没有跟球队一起经历体能储备期，凯塔“补课”的工作只能随着联赛的深入慢慢进行。目前，困扰凯塔的主要还是肌肉力量的不足，毕竟中超[微博]的整体技战术水平虽然不高，但拼抢的激烈程度还是可以的，力量不足，无疑会增加受伤的风险，何况凯塔作为球队的核心，肯定会受到对手的重点照顾。

　　瓦罗乌塔卡[微博]有望同时出场

　　昨天下午训练课的最后，阿尔滨进行了分组对抗，虽然现在谈周六对上海东亚的首发阵容还有些早，但瓦罗和乌塔卡连续三次训练中都出现在同一组，似乎也传递出这样一种信号：两人有望同时出场。

　　阿尔滨客场对鲁能[微博]、中能的比赛，在比分落后的情况下，瓦罗都在下半场替补出场。从效果来看，瓦罗的出场，明显改善了阿尔滨的进攻，他的身高优势也得到了不错的发挥，无论是头球摆渡或是直接攻门，都给对手造成了很大的威胁。其实，瓦罗和乌塔卡同时出场，不一定意味着阿尔滨的阵型一定要变成442，4231的阵型完全可以延续。毕竟，凯塔现在状态不佳，勉强首发效果不一定好，他的前腰位置，完全可以由乌塔卡来顶替，而且瓦罗也不是站桩型的中锋，他和乌塔卡在中路轮番回撤和插上，也许会有不错的效果。

　　针对东亚进行战术演练

　　作为一支中超新军，东亚对于其他中超球队来说，显然有些陌生。不过，2011赛季打中甲联赛时，阿尔滨曾与东亚有过两次交手，而且在主客场双杀对手，占据了一定的心理优势。现在虽然时过境迁，东亚在人员上有了一些变化，但他们的技战术风格基本没变，相信阿尔滨应对起来不会太困难。

　　在徐根宝多年的调教之下，东亚成为一支传控球打法的球队，在高洪波[微博]成为主帅之后，他们毫无疑问会继续这样的道路。不过，由于球员普遍比较年轻，因此东亚比较憷打法相对硬朗的球队，阿尔滨完全可以利用这一点大做文章，尤其是在凯塔尚未恢复状态，球队磨合未达最佳的情况下，打得相对简单一些，其实是不错的选择。想想阿尔滨此前两场中超以及国足[微博]主场与伊拉克队的比赛，真正威胁到对手的进攻，基本都是“简单粗暴”的冲吊球。