国安[微博]有意引进实德队长张耀坤，但能否如愿还是未知。 CFP图

　　今天上午10点，国安队将士们结束了为期1个多月的假期，陆续回到位于工体的俱乐部。下午1点半，全队在工体进行了2012赛季结束后的首次集训，新赛季的备战也就此开始了。

　　三阶段集训

　　安排紧凑

　　上赛季长达50天的放假，球员们虽然很满意，但俱乐部在总结2012赛季初期成绩低迷时，认为史无前例的假期打乱了运动员们的生理节奏，并直接导致了赛季前备战不佳，并影响了整个赛季的表现。因此，本赛季结束后，俱乐部为球队制定了紧凑的新赛季备战计划。今天球队集中后，新任主教练斯塔诺耶维奇将在15日飞抵北京，与全队会合。未来6天，球队的主要任务是进行体检、技能体测和恢复训练。从16日开始，全队将飞赴海南，进行为期10天的体能储备，这也是第一阶段的集训。

　　第二阶段，全队于26日回到北京休息两天，再于29日飞赴昆明，进行技战术训练。明年1月5日，所有外援将归队，在昆明与球队会合。

　　第三阶段，国安队将于明年1月18日开始海外拉练，在春节前回到北京。海外集训的地点目前计划在韩国、日本或者土耳其的安塔利亚，最终的选择将由斯塔诺耶维奇确定。

　　新赛季备战

　　人性化

　　尽管国安队新赛季备战早，而且安排紧凑，但值得注意的是，3次集训的衔接期间，都会安排两三天回京休息的时间。国安俱乐部通过最近几个赛季的长期集训发现，时间太长的集训生活，对于球队备战未必有利。运动员们在集训超过20天以上时，会出现情绪烦躁、训练效率下降的情况。球队以往都是通过安排购物或者半天假期进行调整，但效果有限。正因如此，国安队即便在海南集训结束后，俱乐部也是安排全队先回到北京进行调整，休息两天后再前往昆明。多阶段集训取代了长期集训，这是国安队今年出现的新变化，这无疑更科学，也更人性化。

　　内援引进

　　重点在后卫

　　今天国安队的训练队伍中出现了一个新的身影，他就是朴成[微博]在延边队时的队友许波。作为延边队的最佳射手，他将来国安试训，但俱乐部希望许波能够从前锋改踢后卫，以解俱乐部目前边后卫的燃眉之急。2012赛季，国安队边后卫位置只有周挺[微博]、张辛昕、矫喆和徐武[微博]几人打过比赛，但主力依然是老将张辛昕和周挺。下个赛季，国安队后防老化的问题将进一步凸显，后卫明显缺少经验丰富而又处于当打之年的球员。据悉，国安俱乐部也正在联系大连实德[微博]队的张耀坤，希望引进他。

　　明年，国安新帅斯塔诺耶维奇的重要任务就是挖潜，给许多已在当打之年的小将机会，逐步完成球队的新老交替。

　　本报记者 陈赢