时间:7月13日- 7月24日
地点:北辰高尔夫球练习场
人数:20人(6到18周岁)
训练时间:周一至周五 8:30—11:00
培训内容:高尔夫球的礼仪礼貌、历史发展、规则、技术,加强小朋友的自律、自强、诚实、独立思考、诚实、相互尊重的品质。提高小朋友的各项运动能力爆发力、协调性、柔韧性、平衡、耐力、灵敏性,让高尔夫与健康伴随孩子的一生。
报名费用:5800元(前十名 优惠价:5000元) 含:教练费、球费、练习果岭费、下场9洞打球费用、球童小费。课程期间水、甜品、水果免费提供。
北京高尔夫运动学校配套设施:北京高尔夫运动学校是一座历史悠久的学校,位于北京朝阳区鼎成路2号的北辰高尔夫球练习场内。练习场有全场50个打位的,2片练习果岭及切杆果岭、练习沙坑、标准18洞球场、室内模拟电脑分析,为青少年训练提供完善的训练设施。
课程表
第一天:1.理论知识(高尔夫的起源、发展,高尔夫礼仪礼貌和球杆介绍)
2.体能锻炼及热身运动
3.推杆的基本动作及果岭上的礼仪规则介绍
第二天:1.体能及热身
2.果岭的距离控制
3.铁杆的握杆、瞄球及站位,四分之一挥杆
第三天:1.灵活性和协调性的练习
2.四分之一挥杆击球练习
3.切杆果岭边击球
第四天:1.高尔夫游戏及热身
2.半挥杆击球练习
3.讲解高尔夫球场分类
第五天:1.体能及热身
2.四分之三击球练习
3.小型推杆比赛(有奖品)
第六天:1.体能锻炼,热身
2.分组练习(练习场击球、练习果岭切杆、推杆)
第七天:1.灵活性、协调性练习
2.高尔夫相关小游戏
3.分组练习
第八天:1.热身
2.分组进行室内模拟下场练习
第九天:1.体能及热身
2.下场前准备(讲解场下的注意事项及基本礼仪、规则)
3.全面击球练习
第十天:进行9洞下场实战(由教练员分组带领)
往期夏令营精彩回顾:
夏令营报名电话:010-84633498 联系人:郭屹 13810376451 韩雪:13911164804
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